[...] Rodriguez, ale Rosjanin oznajmił, że czas uciekania skończył się dla Meksykanina. Magomedsharipov miał się spotkać z Rodriguezem 8 września w Dallas w Teksasie w pojedynku wagi piórkowej na karcie głównej. Niestety ten dobrze zapowiadający się pojedynek został odwołany ze względu na kontuzję jakiej nabawił się Rodriguez. Magomedsharipov poddaje [...]
[...] się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. Podczas eventu oznaczonego numerem 228 dojdzie do konfrontacji Tyrona Woodleya z Darrenem Tillem o pas wagi półśredniej. Z kolei w co-main evencie gali Nicco Montano podejmie Valentinę Shevchenko w rywalizacji o pas dywizji muszej kobiet. Poniżej materiały pokazujące [...]
[...] Tyron Woodley: Darren Till nie może nic zrobić, aby wygrać tę walkę W wywiadzie dla UFC.com, Tyron Woodley rozmawiał na temat zbliżającej się walki w obronie tytułu mistrza wagi półśredniej przeciwko Darrenowi Tillowi na gali UFC 228. Woodley odniósł się do szumnych zapowiedzi Tilla, który twierdzi, że będzie tym, który jako młody obiecujący [...]
Masakra, Woodley to bestia :O Teraz chyba parówy z różnych zagranicznych for chyba w końcu przestaną marudzić na jego "nudne" walki. Warto dodać że tak na prawdę pokonał gościa z wagi wyżej :P Colby chyba teraz będzie z nim walczył Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-09-09 06:18:56
[...] z Tyronem Woodley’em na gali UFC 228: Wciąż jestem najlepszy, wiem o tym Darren Till zmierzył się w miniony weekend na gali UFC 228 z Tyronem Woodley’em w walce o pas wagi półśredniej, ale przegrał ją przez poddanie w drugiej rundzie. Anglik skomentował tę walkę i oświadczył, że wróci silniejszy. Darren Till doznał pierwszej porażki w [...]
[...] Aljamain Sterling popisał się efektownym zwycięstwem przez poddanie w drugiej rundzie w walce z Codym Stamannem na gali UFC 228 i teraz chce się zmierzyć z byłym mistrzem wagi koguciej DOminickiem Cruzem. Aljamain Sterling (16-3) ma za sobą drugą wygraną walkę po porażce przez nokaut kolanem w pierwszej rundzie w starciu z Marlonem Moraesem. [...]
Dieta rzeczywiscie wypada bardzo slabo. Rezulatat jest zreszta widoczny - spadek wagi o 2kg przez te kilka miesiecy. Jesz na pewno za malo, oprocz tego brakuje Ci tluszczy oraz warzyw, w kilku posilkach nie masz zadnego zrodla bialka, co jest duzym bledem. Przed treningiem weglowodany + bialko. W IV posilku brakuje bialka, to samo w piatym. [...]
a ja chetnie stanalbym na deskach jakies debiuty albo cos przygotowac sie bez koksu, zejsc ostro z wagi i stanac np w fitness sylwetkowym (o ile jest takie) bo na kulturyste jestem za watly mysle ze jak $$ pozwola to rok-dwa i sprobuje wystartowac
x to 5 a za 2 lata bedzie 7 i zamierzam juz wtedy jakis poziom reprezentowac na kulturyste niestety mam zbyt z***any kosciec, totez ladowanie na siebie duzej wagi bedzie wygladalo w moim przypadku smiesznie i nieproporcjonalnie na fitness jest bodajze ograniczenie (wzrost - 96)kg a to moja planowana waga na stale - jak $$ pozwola to postaram sie [...]
Skończyłem 30 dniowy cykl na tym suplemencie :) co do wagi to nie spadła, stoi w miejscu ale to przez to że byłem na masie a spalacz brałem żeby się nie zalać :) Pobudzenie 9/10 Pocenie 10/10 Obwody i BF spadł mi:) W pasie mi poleciało 4 cm przy takiej samej wadze(105kg):) Zarysy mocno się poprawiły :) Teraz wchodze na typową redukcje na VPX [...]
spora frekwencja :) dzięki panowie teraz największy dylemat po rozmowach czy wgl uda sie zbić do 59 i czy jest sens czy postarać się jak największy progres zrobić przy utrzymaniu wagi ;//
[...] wniosku że jednak lepiej utrzymać wagę i poprawiać siłę :) o będę śledził ja bym na twoim miejscu zmasował do kat 83:)albo 74 z jednej strony bym chciał właśnie do takiej wagi dobić ale jeszcze nie pora trzeba pierw zrobić fajny wynik w mojej kat. :) ja przy mojej wadze 2 paki powinienem lekko targac by wstydu nie bylo, mam dola, zjem sobie [...]
ok ale póki co nic się nie dzieje :) zastanawiam się teraz czy nie podbić wagi do 66-68 a na 1-2 tyg już wejść na właściwą wagę czy cały czas trzymać tak mam obecnie 64kg jak było by lepiej ?? Jak bym podbił kcal to bym miał więcej siły.
z 1 strony tak, ale z 2 wez pod uwage, ze pozniej wzrost-spadek wagi mogą nie być takie jak byś dokłądnie chciał, myśle, że nie znasz jeszcze na tyle organizmu by potrafić w moment skorygować wage np. dokladnie o 1 czy 2kg, a nie rozpedzic sie i spasc za duzo, co np zdarzyło się przed zawodami Mleka - tez organizm oszalał i za dużo poleciało. a to [...]
[...] Puchar Polski w Warszawie 15.06.2014 Puchar Polski w KWL Będzin to daty zawodów do których teraz się przygotowuję obecna waga to 64kg a więc mogę pozwolić sobie na podbicie wagi o 1-2kg ruszam z nową siłą nowymi planami będzie coraz lepiej postaram się kręcić więcej filmików z treningów Pozdro dla obserwujących !! PS na dniach fotki z obecnej [...]
za mała waga troszke po dopaleniu fatu i odwodnieniu duzo by go nie zostało :-D Ale pomijajac fakt wagi piorkowej dobrze to wyglada tez dlatego bo gawlak ma 170 cm wzrostu :-)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-21 18:21:59
Danone, przecież większość odżywek i supli bierze się w zależności od wagi, a to że ma być akurat 12 czy 13 g węgli w izotoniku to trochę dziwna teoria, nie wiem czyja, ale pewnie ustawiona pod kogoś konkretnego W każdym razie, jeśli coś zawiera 12-13 g węgli i dlatego nazywa się to izotonikiem to równie dobrze może nim być 100 ml soku [...]
[...] Klatka:104cm Udo: 59cm Łydka:39cm Wyciskanie lezac: 65kg(najslabsza partia) MC: 145kg Przysiad: maxu nie robie, ale 50kg 12-10-8 Barki: 50kg Moim glownym celem jest zlapac mase, sile. W przyszlosci chce sie zapisac na SW, i wlasnie przez to chodze na silke, chce sobie wyrobic podstawy. Moc cel to kolo 85kg wagi. W razie jakis pytan prosze pytac.
[...] wazywo/owoc. godz 14.00 obiad, ziemniaki, jakas zupa, makaron itp. jeśłi tak musi być to musi ;_) godz 18.00 ryz/kasza/ na zmiane piers indyk/kurczak/filet z ryby warzywo jakieś godz 21.00 ryz piers, albo ryba godz 22.30 twarog, oliwa, jakieś warzywka a oto moja dieta, narazie nie stosuje wagi produktow, ale niedlugo sie to zmieni.
UFC 228: Tyron Woodley vs Darren Till
