wagi

[...] i spalanie kwasów tłuszczowych w komórkowych centrach energetycznych. Wysoki poziom L-karnityny jest szczególnie korzystny u sportowców oraz osób dążących do redukcji wagi ciała. Zalecane dawkowanie CLENBUREXIN SHOT: Jednorazową porcję preparatu ‒ 25 ml stosować 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Uwaga! [...]

Z OSTATNIEJ CHWILI: Dana White na trwającej właśnie konferencji prasowej potwierdził, że mistrz wagi półśredniej Robbie Lawler będzie bronił tytułu 11 czerwca tego roku. Jego przeciwnikiem będzie Kanadyjczyk Rory MacDonald. /ŁB No w końcu! War Rory!

Z OSTATNIEJ CHWILI: Dana White na trwającej właśnie konferencji prasowej potwierdził, że mistrz wagi półśredniej Robbie Lawler będzie bronił tytułu 11 czerwca tego roku. Jego przeciwnikiem będzie Kanadyjczyk Rory MacDonald. /ŁB

[...] fakt, że proces trawienia białka wymaga większego nakładu energii niż sam proces dostarcza jest w tej kwestii bardzo istotny i może przyśpieszyć utratę zbędnych kilogramów wagi. Skład: Koncentrat białka serwatki (WPC), izobat białka serwatki (WPI), aromaty, substancja zagęszczająca (karboksymetyloceluloza), barwnik (beta-karoten), substancja [...]

[...] mam taki problem.Ogólnie mam totalny brak apetytu pewnie to wszystko spowodowanie złym odżywianiem śmieciowe jedzenie te sprawy.Zawsze miałem problemy ze złapaniem wagi.Teraz chciał bym zrobić jakieś mięśnie dość już zalewania tłuszczem przy wzroście 117 ważę 84 85 kg i w pasie mam 98.Wcale mi się to nie podoba chciał bym coś z tym [...]

A ja bym chętnie zobaczył zdjęcie sylwetki, bo dość ciekawi mnie 184 wzrostu, 100 wagi i 20kg "na bica" w wieku 13 lat...

[...] formy. Cel długoterminowy - dobra wytrzymałosc, kondycja - bardziej w klimacie jogi, biegania i roweru, niz budowania 60cm w bicepsie. Mam 18lat, 185cm wzrostu i ok 85kg wagi. Ogólnie wpadł mi do głowy pomysł, żeby robić ćwiczenia na dobry początek dnia z rana. Potem mi do głowy przyszło, że może 3 interwały tygodniowo przerzuce z popołudnia [...]

[...] 30 minut i 1-2 w tygodniu rower. Odnośnie diety chciałem utrzymać dotychczasową dietę ewentualnie zwiększyć delikatnie bilans kalorii. Celem tego treningu ma być zwiększenie wagi o kolejne 2kg, ale również przygotowanie się do zasadniczego treningu wytrzymałościowego oraz wzmocnienie mięśni używanych podczas triathlonu. Zasadnicze przygotowanie [...]

[...] tak być. Czytałam też w internecie objawy niedoczynności tarczycy - dużo objawów pasuje do mnie. Jak uważacie ? Jest to jakiś krok naprzód w zrzucaniu mojej nieszczęsnej wagi ? *wrzucam też wyniki moich badań. Niepokoi mnie również wysoka prolaktyna i testosteron ... Trzymajcie kciuki żebym wytrwała w dążeniu do celu :( [...]

[...] :) Czy kreatyne wode zatrzymuje, czy nie, w sumie jakie to ma znaczenie ? Twoim celem jest redukcja tkanki tluszczowej, a nie poziomu nawodnienia organizmu - spadajacy poziom BF przy jednoczesnym utrzymaniu wagi to przeciez taki kulturystyczny swiety Graal ;) Dzis rusza najwieksza coroczna redukcja - podobno katolikow w Polsce jest 35 milionow :)

Trochę dziwnie to musi wyglądać. 185/6, 81kg wagi i 88 w pasie? Wrzuć foto całej sylwetki, ciekawi mnie jak to wygląda. Bo z wymiarów, to faktycznie redukcja, ale waga jest "śmiesznie" mała jak na taki wzrost.

[...] do końca marca jest dużo roboty, ale nie ma wymówek. Trening to trening, dieta dzięki wypiskom jest pod kontrolą, więc po prostu musi być dobrze. Wiek : 22 Waga : nie mam wagi,ale zwaze sie na silowni (w ubraniach i nie na czczo- stoi przy wejsciu ;) ) Wzrost : 181 Obwód w biuście : 100 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym [...]

[...] zapotrzebowanie na kcal, bądź też wpisujemy własną wartość (wtedy program ignoruje powyższe metody w obliczeniach). W rubryce 'cel diety' wybieramy: masa/redukcja/zachowanie wagi. Jeśli wybierzemy 'masa' to pod spodem wybieramy, ile chcemy mieć dodatkowej nadwyżki kcal w diecie. Jeśli wybierzemy 'redukcja' pod spodem wpisujemy podobnie wartość [...]

[...] predyspozycji do dużej masy. To też zdrowie organizmu, stawów. To też przyczepy mięsni, ich kształt. Takie rzeczy wychodzą z czasem ;-) więc to że nie masz genu to dużej wagi czy rozmiaru, nie znaczy że nie masz ogólnie predyspozycji do sportów sylwetkowych ;-) Druga sprawa sam fakt że robiąc masę nie łapiesz nadmiernej ilości tkanki [...]

dzięki za odp :D nie tyle ze spodziewam się cudów ale liczyłem na MINIMALNA utrate wagi lub chociaz stanie w miejscu (jednak 2 miesiace na deficycie powinno dac jakis efekt mimo braku ruchu prawda?) a mam wrażenie że jest tendencja calkiem odwrotna :D chociaż staram się myśleć, że to głownie retencja wody

Musiałem stanąć na wadze i złapać jakieś plastikowe rączki na jakichś sznurkach które były przyczepione do wagi. To mierzy jakimś tam elektroimpulsem czy czymś takim.

Witam. Mam 22 lata, 173 cm wzrostu i 66 kg wagi, jem dosyć dużo jednak z przyrostem wagi jest u mnie ciężko. Chciał bym odrobinę przybrać na masie mięśniowej przy uprawianiu sportu. Jednak nie jestem zainteresowany siłownią ze względu na problemy ze stawem zatem chciał bym chodzić w miarę aktywnie na basen od 3 do 4 dni w tygodniu po 1h na dzień. [...]

Cześć. Mam 17 lat, 188cm wzrostu i 83kg wagi. Nie jestem zbyt szczupły- dość ubity i masywny. Problem polega na tym, że moje barki są bardzo wąskie, a biodra szerokie. Zauważalne zacząło to być, kiedy kilka miesięcy temu gwałtownie urosłem. Poza tym ogólnie moje ciało, mieśnie, budowa są moim zdaniem na poziomie 1-gimnazjalisty: Zapadnięta klatka [...]

[...] pomidory, cebula Płyny: woda, woda jodowana, kawa, mięta Suplementy: magnez x 2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d2073879b98344618415d472c5f6b7eb.png Zastanawiam się nad zmianą wagi kuchennej, bo obecna robi mi chyba mały sabotaż, np. nie "wyczuwa" masła lub oleju na talerzu/ w misce/kubku }:-((( często kończy się na tym, że ilość szacuję na oko [...]

[...] ,mam 17 lat rozpocząlem swoją przygode z siłownią rok temu i chciałbym sie dowiedziec czy poczyniłem ładne postepy mianowicie : Aktualna waga i wzrost :175 cm , 73,5 kg wagi Obwód bicepsa 36/ na pompie około 36,3. Przedramie : 30-31 Łydka:37,3 Klatka piersiowa :102 Obwod pasa 81,3 Nie mam diety lecz staram sie jeść dużo białka ( [...]