wagi

[...] Co-main event +95 kg: Arkadiusz Wrzosek vs. Badr Hari 2 – walka przerwana po 2 rundzie ze względów bezpieczeństwa z powodu burd wywołanych przez pseudokibiców Walka o pas wagi super koguciej kobiet 55 kg: Tiffany van Soest pokonała Manazo Kobayashi przez TKO (obrotówka na tułów) – runda 5, 2:56 85 kg: Serkan Ozcaglayan pokonał Ertugrula [...]

[...] 90-100g, tłuszcze całościowe 80-90g tylko tutaj też należy pamiętac o zdrowych kwasach tluszczowych, czyli od czasu do czasu jakas rybka, suplementacja omega 3, lepszej jakości orzechy czyli chodzi mi tutaj o laskowe, włoskie czy migdały, no a resztę dajcie z węglowodanów i będzie ok. Następnie obserwacja wagi i decyzje co robić dalej :)

[...] za winnego usiłowania zabójstwa, grozi mu co najmniej 20 lat więzienia lub dożywocie. Jeśli zostanie uznany winnym innych zarzutów, grozi mu dodatkowy czas. Były mistrz wagi ciężkiej UFC, po raz pierwszy od czasu aresztowania zabrał głos w sprawie. W oświadczeniu wydanym na kilka godzin przed wtorkowym przesłuchaniem, Velasquez podziękował [...]

[...] dywizji piórkowej UFC nie napawają optymizmem w kwestii rychłego powrotu do oktagonu o ile w ogóle on nastąpi. W 2020 roku Zabit był sklasyfikowany na 3. miejscu w rankingu wagi 145 funtów i był niepokonany w sześciu walkach w UFC. W drodze do walki o tytuł, Dagestańczyk zwiększył swój rekord do 18-1 dzięki zwycięstwom nad Sheymonem Moraesem i [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Khamzat Chimaev znowu się uruchomił. „Borz” drwi z Nate'a Diaza, Colby'ego Covingtona i Conora McGregora Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Khamzat Chimaev ma już dość czekania na kolejną walkę i postanowił sprowokować trzech innych zawodników. Czeczen walczył ostatnio na UFC 273 w zeszłym miesiącu. Chimaev [...]

[...] za chwile chudla i bedzie jojo. Od jak dawna jestes na tej diecie odchudzajacej? jak w tym czasie spadala waga/pomiary? Czy wczesniej (ostatnie lata) mialas spore wahania wagi czy to jest twoja mniej wiecej stala waga od dluzszego czasu? Czy wyliczylas sobie zapotrzebiowanie z jakiegos wzoru czy to wyliczenie 'na oko'? Pamietaj tez ze tym [...]

[...] i Magomeda Mustafaeva. Turner jest obecnie na fali czterech kolejnych zwycięstw, 26-latek przed czasem odprawił kolejno: Joshuę Culibao, Broka Weavera, Urosa Medicia i Jamiego Mullarkeya. Gala UFC 276 odbędzie się 2 lipca w Las Vegas, w walce wieczoru Israel Adesanya stanie do obrony mistrzostwa wagi średniej w rywalizacji z Jaredem Cannonierem.

[...] dlaczego Cain Velasquez wciąż przebywa w więzieniu i dlaczego nie przebywa tam człowiek, który rzekomo molestował nieletniego członka rodziny Velasqueza. Były mistrz wagi lekkiej UFC uważa, że Velasquez powinien zostać zwolniony za kaucją po tym, jak został aresztowany za rzekome postrzelenie Paula Bendera w marcu. Policja twierdzi, że [...]

[...] dywizji półśredniej Kamaru Usmana. Jeden z najpopularniejszych fighterów w składzie UFC, były mistrz Strikeforce i WEC Nick Diaz (26-10 MMA, 7-7 UFC) chce walki z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem (20-1 MMA, 15-0 UFC), który obecnie leczy się po kontuzji ręki. 38-latek powrócił po prawie siedmioletniej przerwie we wrześniu ubiegłego roku [...]

[...] naszym drogim bratem.” https://www.instagram.com/tv/CeJZGPBO1B4/?utm_source=ig_web_copy_link https://youtu.be/JT6txx6FM7A W czasie od kwietniowej wygranej z Burnsem, Chimaev, który zajmuje #3 miejsce w oficjalnym rankingu wagi półśredniej UFC, był zestawiany do potencjalnych walk z byłym tymczasowym mistrzem Colbym Covingtonem oraz Natem Diazem.

[...] Volkov jest szczery, jeśli chodzi o swoje mocne i słabe strony przed pojedynkiem z Jairzinho Rozenstruikiem na gali UFC Fight Night 207. Pretendent do tytułu mistrza wagi ciężkiej UFC zmierzy się w sobotę z Jairzinho Rozenstruikiem w głównym wydarzeniu gali w UFC Apex. To ważny moment dla Volkova (34-9 MMA, 8-3 UFC), który chce wrócić do [...]

[...] co z tego wyjdzie. Nie sądzę, żeby próbował mnie uderzać. (…) Ma większy zasięg, ale jest jak jest. Wchodzę tam i sprawiam problem”. Rozenstruik, numer #8 w rankingu wagi ciężkiej UFC, nie miał łatwej drogi do walki z numerem #7 Volkovem. Pierwotnie miał walczyć z Marcinem Tyburą na UFC 273 w kwietniu, ale Tybura rozchorował się w dniu [...]

[...] Movsar Evloev w swoim powrocie do oktagonu na walkę z Danem Ige na UFC Fight Night 207 chce czegoś więcej niż tylko zwycięstwa. Chce skończenia. Pretendent do tytułu wagi piórkowej UFC ma duże aspiracje przed zbliżającą się walką z Danem Ige w co-main evencie sobotniej gali UFC Fight Night 207. Evloev (15-0 MMA, 5-0 UFC) chce utrzymać [...]

Jeżeli to pierwszy tydzień masowania to jeszcze bym się nie martwił wzrostem w pasie, niemniej jeżeli trend wzrostowy będzie się utrzymywał w kolejnych pomiarach, to wtedy koryguj bilans. Oczywiście w 8 dni nie zbudowałeś ani pół kilo mięśni, ani pół kilo tłuszczu, większość z tej wagi to glikogen, woda, treść jelitowa.

[...] Rozenstruik poniósł trzecią porażkę w swoich ostatnich czterech walkach, po tym jak w ostatnich przegrał z byłym tymczasowym mistrzem wagi ciężkiej Cirylem Gane i Curtisem Blaydesem przez decyzje. Niepokonany w pierwszych 10 walkach w karierze, Rozenstruik ma teraz rekord 12-4 i postara się powrócić na [...]

[...] Po tym jak Evloev wycofał się z ich walki na UFC 270, Topuria otrzymał w zamian Charlesa Jourdaina. Nie doczekał się on jednak walki, gdyż problemy z cięciem wagi zmusiły go do rezygnacji z walki w wadze piórkowej. Po zwycięstwie nad Herbertem, Topuria powiedział, że zamierza walczyć zarówno w wadze piórkowej jak i lekkiej, aby [...]

[...] o molestowanie członka rodziny Caina Velasqueza będzie kontynuowane Harry Goularte, oskarżony o molestowanie i domniemany cel strzelaniny z broni palnej byłego mistrza wagi ciężkiej UFC Caina Velasqueza, nie przyznał się do winy. 43-letni Goularte jest oskarżony o czyny lubieżne z nieletnim dzieckiem. W poniedziałek, podczas przesłuchania [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Francis Ngannou twierdzi, że dopiero zaczyna swoją przygodę z walkami: "Mam jeszcze co najmniej 5 lat, aby podbić wszystko" Mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou wierzy, że zostało mu jeszcze co najmniej pięć lat w karierze sportów walki. Zaraz po zwycięstwie nad Cirylem Gane na UFC 270 stało się jasne, że [...]

[...] oficjalnie wycofuje się z rywalizacji w mieszanych sztukach walki. Jak poinformowało MMA Fighting, Zabit Magomedsharipov (18-1 MMA, 6-0 UFC), czołowy pretendent do tytułu wagi piórkowej UFC, powiadomił niedawno organizację o swojej decyzji o przejściu na emeryturę. Powód przejścia na emeryturę nie został ogłoszony, choć plotki na ten temat [...]

[...] – miałem dobrą wagę, dobrą kondycję – a teraz podnoszę ciężary i przytyłem jakieś trzy kilogramy. Teraz on mówi: walczmy. Myślał, czy sierpień to nie za wcześnie na zbijanie wagi? Nie obchodzi mnie to, zrobię wagę i będę z nim walczył, jeśli będzie gotowy. Rozwalę tego chłopaka. To już nie będzie ten sam Diaz”. Khamzat Chimaev nie tylko chce [...]