waga

wciąż reverse waga wciąż niższa niż 4 miesiące temu :) PLUS 700 KCAL /SFD/Images/2015/11/13/3cabdce9781543c09f107a7a28bb6055.jpg wąska talia fajnie

Obecna forma na lekkiej redukcji , 18 lat wzrost 189-190 waga 112-113 limit mam 94 kg 2,5 roku stazu W tym roku planuje 1 starty w klasyku juniorow i pewnie do 21 lat , Od marca zaczynam przygotowania wtedy wszystko wyjdzie w praniu co i jak :D /SFD/Images/2016/1/25/1f2814c24da44c08883137772d4f9e0f.jpg [...]

Wiek 20 lat Waga 84 kg na czczo 4 kg miesa w 7 miesiecy . Teraz powili zbijam kcal i szykuje sie do redukcji /SFD/Images/2016/1/25/eec700be781e4176ab23992134838c9e.jpg /SFD/Images/2016/1/25/f9806eacfacf49379ae9f841d0d82aea.jpg

Witam, waga 84kg, wyciskanie 85kg. 3 miesiące siłki, 18lat. Z góry dzięki za wszystkie uwagi. ;) /SFD/Images/2016/3/12/2f7701c9f5e8443890286711d5262692.jpg Zmieniony przez - Kewir w dniu 2016-03-12 19:46:14

Wrzucę coś i ja, waga 91-92 kg , trochę spadło, cały tydzien praca na max obrotach brak regeneracji noi cóż. 13/14 tygodni do startu. /SFD/Images/2016/4/9/babc5d1987b0497e970010dee42ae904.jpg /SFD/Images/2016/4/10/d4d9845f647744a8a01670f47b26ca30.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-10 13:48:33

Wrzucę coś i ja, waga 91-92 kg , trochę spadło, cały tydzien praca na max obrotach brak regeneracji noi cóż. 13/14 tygodni do startu. /SFD/Images/2016/4/9/babc5d1987b0497e970010dee42ae904.jpg /SFD/Images/2016/4/10/d4d9845f647744a8a01670f47b26ca30.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-10 13:48:33 przód ekstra :-)

końcówka lekkiej redukcji wzrost 192 cm waga 100 kg /SFD/Images/2016/4/22/f474bc97673c4da9aab3daf142bf82ec.jpg Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2016-04-22 19:08:56

wygląda fajnie , 19lat, dość niski poziom tk. tłuszczowej, kawał łapska :) , coś więcej o sobie ? waga ,wzrost?

174cm jakos waga ok 80kg, 2-3tyg do konca redukcji

Mega! Jaka waga?

staz 4lata wzrost 186 waga 108 /SFD/2016/10/27/fa1d16046c2942a1bc5675aa1af22b3d.jpg

188 cm wzrostu .Waga 103 kg . 17 tydzien masy - teraz od tyg VLCD jeszcze przez tydzien a potem dalej masujemy:-) Zestawienie to rok roznicy i ponad 10 kg roznicy . Tez masa jedno i drugie . /SFD/2016/11/27/893f84e30cce413b8bd8eb2729338081.jpg /SFD/2016/11/27/312023b14a43437485d5244a7d7faaeb.jpg /SFD/2016/11/27/56f79af4b1d349129b3c06f69bbd2e9f.jpg [...]

ero - ładnie zleciałeś z wagą :-))

Witam Wrzucam do oceny. Zdjęcie na luzno. Co poprawić opróćz brzucha %-) wiek 29 wzrost 186 waga 93 /SFD/2017/4/22/c04c5366998a4ebaad683227a2662b33.jpg

Witam Wrzucam do oceny. Zdjęcie na luzno. Co poprawić opróćz brzucha %-) wiek 29 wzrost 186 waga 93 /SFD/2017/4/22/c04c5366998a4ebaad683227a2662b33.jpg musisz przycisnąć .

No super ładnie docięty. Jak waga i wzrost?

Dziękuję. 172cm, waga w okolicach 84kg się kręci.

siema byki %-) /SFD/2017/5/28/311c13655cb24395a28f935403850bb9.jpg Sporo mięsa siedzi... Jaka waga? Zmieniony przez - p8288 w dniu 2017-05-28 15:35:32 Zmieniony przez - p8288 w dniu 2017-05-28 15:35:59 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-28 17:25:49

[...] z szerokim uchwytem co? Właśnie tylko wąsko miałem moc, klatka to po genach poszła, nie muszę robić a jest heh barki do poprawy bo jak wyciskalem to ponad rok ich nie robiłem :( I kaptury tez nie chcą iść, słaby gen do nich pewnie ;) Na tym zdjęciu waga ok 109-110kg bo nie napisalem;) Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2017-08-20 20:51:46

SOiR jaka waga wzrost? Super estetyczna sylwetka jak dla mnie. Na rozmiar przyjdzie czas %-)