waga

Dzień 8 Dziś sprawdzam wymiary po 1 tygodniu a więc waga 97.8 - 94.6 (-3.2kg) pas 98 - 97 (-1cm) udo 70 - 68 (-2cm) biceps 39P/39L - 39P/39L (-) klatka 113,5 - 110 (-3,5cm) W święta bede starał się jesc rozsadnie , dziś przedemna jeszcze trening pleców :)

wymiary waga 94.6 - 94.2 (-0.4) pas 97 - 96 (-1) udo 68 - 67 (-1) biceps 39P/39L - 38,5/38,5 (-0.5) klatka 110 - 110 bez zmian

Pomiary waga 93.5 - 92.3 (-1.2) pas 95.5 - 94.5 (-1) udo 66,5 - 65.5 (-1) biceps 39/39 - 38/38 (-1) klatka 109 - 108 (-1)

Pomiary waga 92.3 - 91 (-1.3) pas 94.5 - 94 (-0.5) udo 65.5 - 65 (-0.5) biceps 38/38 (bz) klatka 108 - 107 (-1) + Fota sniadania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77ed4b888b8c4d9ebe4b523a0c0c0903.jpg

miska kcal 2468 B 194 W 185 T 104 Trening Martwy ciąg rampa 8 50/70/80/90/100/110/115 - po tylu seriach o mało nie padłem na pysk Wiosłowanie podchwytem w pochyleniu tułowia 12x60 12x65 10x70 Seria łączona: Pullover + szrugsy z hantlami 15x30 / 15x33 15x35 / 15x33 15x35 / 15x33 15x30 / 15x33 aero 20min Dziś szybki trening zmieściłem się [...]

Pomiary waga 91 - 90.5 (-0.5) pas 94 - 93 (-1) udo 65 - 94 (-1) biceps 38/38 (bz) klatka 107 - 106 (-1)

Pomiary waga 89.5 - 90 (+0,5) @-| pas 92.5 - 92,5 (bz) udo 63.5 - 63 (-0.5) biceps 38/38 (bz) klatka 105,5 - 106 (+0,5)

POMIARY waga 88.4 - 87.3 (-1,1) pas 91 - 90,5 (-0,5) udo 63 - 62 (-1) biceps 37.5/37.5 (bz) klatka 105 - 104 (-1)

POMIARY waga 87.3 - 87.2 (-0.1) pas 90,5 - 90,5 (bz) udo 62 - 62 (bz) biceps 37.5/37.5 (bz) klatka 104 - 104 (bz) W sobote wpadlo troche pizzy ktora dosc mocno mi zaszkodzila, wczoraj caly dzien w wyrku , goraczka i bole zoladka, jadlem cos tam ale za duzo tego nie bylo... dzis jest troche lepiej mimo ze zoladek dalej mocno podrazniony. Odstawiam [...]

POMIARY waga 87.2 - 85.3 (-1.9)8-) pas 90,5 - 90 (-0,5) udo 62 - 61,5 (-0,5) biceps 37.5/37.5 - 37/37 (-0,5) klatka 104 - 103 (-1)

[...] na pulsie trzymal Antos ktoremu oczywiscie jestem bardzo wdzieczny, za motywacje do zapyerdalania i pomoc oraz mojemu koledze z reala i forum TheBillowi. Do rzeczy wymiary ! waga: 98.7kg - 85.3kg (-13.4) pas: 98cm - 90cm (-8) udo: 70cm - 61.5cm (-8.5) klatka: 113.5cm - 103cm (-10.5) biceps: 39/39cm - 37/37cm (-2) FOTO MIX PORÓWNAWCZY [...]

Trochę źle sie wyraziłem w sprawie walk z nieznajomymi. Chodziło mi o to, że jakby ktoś kogo znam mnie zaczepiał ciągle(oczywiście ten ktoś nie byłby moim przyjacielem) to w takim przypadku czasami nie można uniknąć walki. Co do moich warunków fizycznych bo pewnie o tym pisałeś bregalad to nie jest źle. Jestem waga półciężka(77 kg) i mam 175 cm.

w dzisiejszych czasach sredni wzrost to jakies 185 cm tutaj waga powinna oscylowac miedzy 80-90 kg moze byc wiecej z tymze jak juz mowilem jeden moze wazyc 130 i bc koksem a 2gi moze wazyc 200 i byc zawodnikiem sumo wypelnijcie profil i pytajcie w dziale trening jesli ktos chce zeby mu wyliczyc wskazniki antropometryczne to za drobna oplata moge [...]

[...] są. Co do zawodników wagi ciężkiej to ci co wyżej wymieniłem i jest jeszcze sporo zawodników po ok. 180 cm a to nie jest dużo więcej niż ja mam. W polskim MMA jest wielu dobrych niskich zawodników, np. Buczko, Chlewicki. Ważą ponad 80 kg(prawie ciężka waga) a mają odpowiednio 173 i 171 cm i mimo iż są zapaśnikami, to stójka jest ich mocną stroną.

w usa srednia waga to sto kilo a kobiety 120 wiec wiesz mozesz byc bokserem w kazdej kategori wagowej sa za***isci zawodnicy chociaz zeby byc za***istym zawodnikiem musialbys za***iscie mocno trenowac zeby w tym wieku zostac ale dalej mylisz pojecia nie dorownasz poprostu gosciowi ktory ma 190 i 90kg majac 175 i 75kg chyba ze bedziesz lepszy od [...]

[...] i wyciągnij z tego wnioski bo ile można powtarzać stale ten sam temat. Jest koleś który ma 170cm wzrostu i wagi przyjmijmy 90kg,na przeciw niego staje koles 190 cm wzrost,waga 120kg obaj dobra technika,bycie w walce? Kto wygra?Ew kto ma lepsze predyspozycje? Nie ******l o masie że to potęga czy coś bo jak idziesz do klubu [...]

Dragon i powalcz sobie trochę na treningach z osobami mającymi te 170 cm i 90 kg i z osobami mającymi 190 cm i 70 kg. Wydaje mi sie, że z tym drugim będziesz miał łatwiej. Zresztą mogę założyć w uderzanych temat co jest ważniejsze czy wzrost czy waga. Zobaczymy co inni powiedzą.

[...] średnią wagę w USA ludzi ok. 25 lat i tam mają 73 kg średnią, to w Polsce jest niższa." - heh, niby czemu w Polsce niższa? W piątkowe wieczory na Piotrkowskiej średnia waga męska na oko oscyluje około 90kg Niezależnie od tego czy się pobitemu należało, to żaden z niego kozak był i jeden bijący by w zupełności wystarczył. Zmieniony przez [...]

[...] nie chcę dostać bana na żadne działy. Swoją drogą jeżeli byś mi załatwił bana to by to oznaczało, że moderatorzy na tym forum są do... A to pytanie tyle razy zadawałem dlatego, że nie dostałem jednoznacznej odpowiedzi, np. jak napisałem że waga jest ważniejsza od wzrostu i że ciężejszy będzie miał przewagę to podsumowałeś to w ten sposób-

a ten swoje teraz wytlumacze ci to po raz ostatni znaczenie ma wzrost I waga I umiejetnosci I psychika a ty na sile chcesz konfrontowac jakiegos kaleke z anoreksja z koksem ktorego latwiej przeskoczyc niz obejsc