waga

Witam, Kilka info o mnie; plec: mezczyzna wiek: 19 waga: 73,5kg wzrost: 175cm aktywność w ciągu dnia: szkoła, areoby, wf uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon, wt, sr, czw, s - 45min rower stacjonarny + 10min bieznia, pt- 2h wf'u w sql, n- odpoczynek cel: szybka redukcja tkanki tluszczowej ograniczenia żywieniowe: brak stosowane aktualnie [...]

Z pewnych powodod jestem zmuszony do treningu 2x w tyg, co 2 tyg mam silownie na wf'ie wiec moge cos dodac tyle ze w cw Wiek 17 Waga 86 /Wzrost 178 /Bf 13% Staz "treningow" to rok z kawalkiem z czego moze 4-5 miesiecy b dobrze przemyslanych + dieta. rozklad(nie da rady zmienic) pon-silownia wt-bjj sr-silownia cw-silownia/boks Trening fbw Pon [...]

siema. czy po cyklu cell pump-a schodzi nam waga czy pomniejszają się trochę mięśnie czy zostają już takie jak były wyćwiczone? pzdr

[...] sobie myslisz ale ***any ma genetyke.Do tego trenuje lajtowo.Zestawem sezonowca. A i co do tych ludzi co maja genetyke. Znam takich dwoch kolesi,jeden trenowal zapasy (mala waga ok64kg)Klata rozwinieta,lapki z zylka,plecy wielki trujkat,krata na brzuchu,nogi masakrycznie dorzezbione.w mlodosci patyk.teraz wyglada supeeer.stosowal moze 3 razy w [...]

[...] X. Program zawodów Proponowany program zawodów: 04.04.2008 r. /piątek/ 21.00 - odprawa techniczna w miejscu zakwaterowania 05.04.2008 r. /sobota/ 7.30 - 9.00 - waga wszystkich juniorek 9.30 - start I grupy juniorek 06.04.2008 r. /niedziela/ 7.00 - 8.30 - waga juniorów 9:00 - uroczyste otwarcie zawodów i start juniorów Dokładny [...]

1478 przy boksie? Coś źle musiałeś policzyć... to strasznie mała ilość. Po za tym Twoja waga jest tak niska że powinieneś się postarać o wzrost masy a nie redukcję. Nie ma produktów na redukcję/masę. To odpowiednio skomponowana dieta daje rezultaty łącznie. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-07 17:28:46

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

tak niska waga ale tesh niski wzrost ;p

Waga rzeczywiście nie zbyt wysoka... ale to zależy czy to mieśnie czy fat

chudzin to znaczy ze towar klepal mnie jak **** kiedys wszystko rosla z tyg an tydzien przy gorszej misce a teraz co ?stoi waga stoi ciagle ta sama wymiar tez sila tez nei rosnie.a 40mg mieta i ten tyg 50 to niemalo. i nic...

I lipa waga jak stała tak stoi ;( niestety dietki nie moge zastosowac bo nie mam czasu na to zrozumcie praca itd . Podam moj przykladowy dzienny jadlospis .... GODZ.5.00 rano talerz zupy naczesciej biały barszcz lub pomodorówka z ryzem GODZ.9.30 4 zlepy;)chleba tostowego z szynka lub z zółtym serem i pasztetem GODZ.12.30 jakis baton i chipsy [...]

:) :D jestes w mlodym wieku jak i ja :) waga przyjdzie z czasem sama ;) ale grunt to dieta: ) i dobry trening :) jak pewnie wiesz (lub nie) najlepszym antykatabolikiem jest jedzonko :) same suple nic nie dadza;) (oprocz pustki w portfelu i zawodu na twarzy):>> trenuj 3 mam kciuki :)

[...] rower po 1h i 15 min ;) Odżywiam się dobrze i nie wyglądam jakoś tragicznie, ale jednak mam niewielką warstewke tłuszczyku, która mi przeszkadza :) Mój wzrost to 176 cm, a waga to 67 kg :)... Moje pytanie jest następujące :) Jaki byłby najlepszy przedział kaloryczny dla mnie, aby zrzucić tą upartą resztke tłuszczyku ?? :) odżywiam się [...]

[...] rower po 1h i 15 min ;) Odżywiam się dobrze i nie wyglądam jakoś tragicznie, ale jednak mam niewielką warstewke tłuszczyku, która mi przeszkadza :) Mój wzrost to 176 cm, a waga to 67 kg :)... Moje pytanie jest następujące :) Jaki byłby najlepszy przedział kaloryczny dla mnie, aby zrzucić tą upartą resztke tłuszczyku ?? :) odżywiam się [...]

No tak tylko ze ta twoja dieta wogole nie przypomina diety. I aby w jakims tam stopniu odpowiedziec na twoje pytania musisz napisac cos wiecej o sobie. Tj cele diety, waga ciala, genetyka itp.

[...] Kellys jest o 2 stówy droższy. Odrzuca mnie jakoś myśl o RST. Miałem badziewie tej firmy w poprzednim rowerze i gdybym nazwał to amortyzatorem, to obraziłbym wszystkie inne amortyzatory (ale faktem jest, ze to był model z najniższej półki). I waga Kellysa w porównaniu do A4 wypada blado :/ Natomiast tyle złego o ramach Krossów się naczytałem...

z jakiego pułapu zaczynałeś pierwszy cykl? waga wymiary? gdzieś robisz błąd

Andre the giant zapaśnik wrestlingowy wzrost - 217 cm waga - 220 lg Klata - 213 cm biceps - 66 cm udo - 112 cm robi [...]

Hej Jestem na diecie redukcyjnej, chodzę 4 razy w tygodniu na siłownię, do tego 5x aeroby. Zastanawiam się nad doborem jakiegoś spalacza. Wazę 60 kg i mam do zrzucenia ok 8 kg. Zastanawiam się nad: THERMO SPEED Hydroxycut Hardcore (przerażająca jest cena, ale czego się nie robi by stać się szczuplejszą ;) ) TREC Thermo Fat Burner Proszę o pomoc [...]

Trening Kamil321 I Poniedziałek: Klatka 1. Wyciskanie sztangi skos głową w góre - 3 serie - 12-10-8 2. Wyciskanie hantelek płaska - 3 serie - 12-10-8 3. Wyciskanie hantelek skos głową w dól - 3 serie - 12-10-8 4. Przenoszenie handelki lezać w poprzek ławki - 3 serie- 12-10-8 II Wtorek: Plecy 1. Drążek w szerokim nachwycie do karku - 3 serie - [...]