waga

tak, robienie brzucha nie zahamuje przyrostu masy, a jedynie wzmocni postawę, jaki masz staż, ile lat, wzrost, waga? Zmieniony przez - Asams w dniu 2013-08-02 19:57:41

poprawka wino EAP 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ? UDO: 58 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata(z przerwami) 6.DIETA (ograniczone WW) BIALKO: 187g WEGLOWDANY: 190 TLUSZCZ: 124 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 200 tabs mety scanbech 8.TRENING: silowy + 2 x w tygu aeoroby 9.CEL CYKLU: sila i [...]

no dobra. No to nie rób kupy Skoro waga nie idzie do góry, znaczy, że żle skalkulowałeś zapotrzebowanie. Dodaj trochę kalorii, wysilaj się bardziej na treningu i sukces musi przyjść

tu masz ankiete: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

A czy to jest tak że im krotszy estr tym wieksza waga lub objętość??? bo czytalem gdzies ze robia ponoc undergroundowego propa 250 mg/ml i że trudno sie to tam "upycha" że ponoć 100mg/ml jest optymalnie

co innego stezenie srodka w roztworze a co innego waga estra a logiczne ze im ciezszy ester tym bedzie w takiej samej ilosci srodka mniej hormonu czyli substancji czynnej

ale jaki masz konkretnie problem?? sama waga jest problemem?? no to cwicz... zacznij od ACT: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html

Tak wygladam teraz po pierwszym cyklu. Waga 100kg /SFD/Images/2015/12/15/c3c6c4b1ef71484aba1d288d995ae7b3.jpg

Na pierwszym cyklu- waga 100kg /SFD/Images/2015/12/15/f97262dee5d64d47884ed61a77fa5113.jpg

Temat zmieniony na drugi cykl. Do autora rozpisz ostatni cykl i dietę , to może coś rozpiszemy . Tu masz ankietę , skopiuj wpisz dane , wklej taki mamy regulamin na forum, jak pominiesz jakieś końcowe dwa punkty nic się nie stanie. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miechy 6. DIETA: jest -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - prop,tren,clenox,masteron,wino 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: spalenie tkanki tłuszcz,oraz masa miesniowa [...]

Przepraszam, już dodaję :) Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :74-75kg Wzrost :184 Cel treningowy :rzeźba(ewentualnie nabranie masy) Staż treningowy na siłowni :niewielki Uprawiane inne sporty :piłka nożna, dużo pływam(ratownik WOPR) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : duży wybór osprzętu(półprofesjonalna siłownia) [...]

Znalazłem. Długosc 19,5cm Szerokosc 0,8cm Waga prawdopodobnie 5-7g Raczej nie wiem z czego to zrobione. Zaraz wbije foto z telefonu jak sie uda. Ale jakos dobra nie bedzie.

no efekty grube w lapie poszlo 2 cm z sil ą nei wiem waga skoczyla z 75 na 79 a dawkuje tak jak wszyscy no moze nie wszyscy ale rano na czczo i przed treningiem 3,5 miarki jak zaleca producent ale trzeba pamietać o wodzie ja jej bardzo duzo pije ciągu dniabo bez tego to ani rusz

"no efekty grube w lapie poszlo 2 cm z silą nei wiem waga skoczyla z 75 na 79" Tylko pozazdrościć... Tylko nie bardzo chcę mi się wierzyć, że to w tydzień /jak napisałeś/ Ja bym brał dalej CP. A w jakich dawakch - to już od funduszy zależy

2) wiek 16 3) waga/wzrost 172 4) staż treningowy 15 miechów 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, argi power, bcaa, białko, gainery cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono,cell pump 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

podbij wegle w diecie to zobaczysz jak cie kreatyna kopnie bialko 2g styka, wegle daj 5g, tluszcze moze zostac. jak waga nie idzie to znaczy ze dieta kuleje.

1. WIEK:19 2. WAGA:87kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:44cm -klatka:120cm -udo: -talia:83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:4500 kcal -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] 1000 kcal = 112 g Lecz tyle kalori to ja jadłem na masie nawet na 3 tys. W TEJ chwili przez dłuższy czas nie liczyłem jako ale szacuje ze jadlem w granicach 2-2,5 i waga sie utrzymywala. Mam pytanie jeszcze co do diety jezeli ustalę dietę na okreslona ilodsc kalori a wiadomo ze człowiek raz jest glodny raz nie to wtedy jak zalozmy mam [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 71 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 55 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO:144 WEGLOWDANY:396 TLUSZCZ:94 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8.TRENING:3x 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]