Waga kuchenna jest dobra do większych gramatur jak białko 30g, gainery itp, przy 5g kreatyny może nawet nie drgnąć, lepiej wagę jubilerską,, koszt ok 15 zł, do dostanie nawet w sklepie z badziewiami czy bazarkach.
wystarczy taka http://allegro.pl/waga-kuchenna-szklana-elektroniczna-5kg-1g-i1702227300.html
ja daje jedna miarke olimpa (50ml ma) i wychodzi okolo 15g (tyle ile mi potrzeba) potwierdzone to oczywiscie waga kuchenna. Wiadomo, czasem sie nasypie 17 czasem 14, ale bez przesady z dokladnoscia
Jednego dnia zjesz trochę więcej, drugiego dnia trochę mniej i średnia wyjdzie ta sama ;-) Żywienie człowieka, to nie apteka ;-) A tak jak Koniu wspominał, waga kuchenna to nie duża inwestycja, a przyda się na pewno i posłuży przez dłuższy czas :-))
tak sie kiedys robilo%) ale faktycznie waga kuchenna w domu to podstawa;-) niezaleznie od tego czy sie suplementujemy czy tez nie, taki sport
Waga kuchenna jest podstawą. Powinien to być jeden z Twoich pierszych zakupów. Zanim jeszcze pomyślisz o kreatynie. 20-30zl nie jest dużym wydatkiem.
tak sie kiedys robilo%) ale faktycznie waga kuchenna w domu to podstawa;-) niezaleznie od tego czy sie suplementujemy czy tez nie, taki sport Dokładnie. A weź jak teraz odmierzyć 100 gram miecha albo 150 gram musli? Hehehe bez wagi ani rusz 150gr miecha?kto tak malo je? :D Jak nie mialem wagi kiedys i np mialem w posilku 150 czy 200gr kury to [...]
No i na kij miarki %-) Waga kuchenna i łyżka stołowa dają radę ;-)
waga kuchenna kosztuje 20zł
http://allegro.pl/rewelacyjna-waga-kuchenna-do-kazdej-kuchni-hit-i2181453324.html albo kupujesz wagę za 20-30zł albo warto zmienić sport- jeszcze jest czas
Przepraszam że się wtrące, własnie przyszła mi waga kuchenna :) Czyli 100g ryżu daje ok 350 kcal, a po ugotowaniu jest 240 gram i też 350 kcal??
Waga kuchenna to podstawa w kuchni.
A jak masz wątpliwości, to masz na pewno też tabele kaloryczną na 100g. Waga kuchenna i ważysz spożywaną ilość sera i wiesz wszystko ;-)
No to musisz kupić . Na początku to jeden z obowiązkowych gadżetów .Z czasem będziesz miał wage w oku :-) http://potreningu.pl/articles/4794/waga-kuchenna-i-inne-gadzety-ktore-przydadza-sie-podczas-diety
jedna miarka to 15 gram taka płaska (mierzeone wagą kuchenną)
Duza plaska lyzka to okolo 10g ale w tym sporcie waga kuchenna to podstawa wiec zainwestuj.
Waga kuchenna/jubilerska to są grosze, a rzecz niezwykle przydatna i nie powinna się zepsuć przez lata, sam kiedyś owej nie posiadałem i zawsze się głowiłem czy dobrze nasypałem itp, zainwestowałem w wage i problemu nie ma
waga kuchenna to podstawa w tym sporcie:) wiec zawsze mozesz sobie zwazyc ile miarek to 111g ;-)
http://www.allegro.pl/search.php?string=waga+kuchenna&buy=0&new=0&pay=0
Kalkulatory. Oblicz zapotrzebowanie wg. wzorów, dodaj/ odejmij kalorie ze względu na budowę (ekto/mezo/endo). Ilość obliczasz kalkulatorami lub wyliczasz na podstawie info zawartych na opakowaniu + waga kuchenna.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
