Ciniak - aparat stały to nic strasznego. Jak nie masz duzej wady, to nawet w pół roku sie uwiniesz. A teraz aparaty mają zamki typu mini, tak ze to nawet fajnie na zębach wygląda yes
A szydzić można naprawde z każdego, ale warto zastanowić się nad soba-zauważamy wady innych ludzi ale najbardziej przeszkadzają nam własne i trudno sie z tym wielu pogodzic
[...] [ Przypomnę: DT-6G/KG MC WEGLI-kcal powyżej, DNT-2G/KG MC WEGLI-KCAL PONIżEJ ZAPOTRZEBOWANIA tłuszcze i białko na stałym poziomie B-3g/kg mc T-1,5g Jakie są potencjalne wady tego systemu i obniżenia kalorii węglami w DNT?? z punktu widzenia rozwoju mięśnia i regeneracji? Czy mogę tym zrobić krzywdę i zmarnować 3-4 tyg. masówki?? Pzdr.
[...] cwiczenia ktore go obciazaja. Prosze o ocene. Trening na mase, 3 razy w tygodniu. Jesli chodzi o priorytet to przede wszystkim korpus zeby chronic kregoslup i korygowac wady postawy. 15-10-5 A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie Barki: - Wyciskanie hantli Tricepsy: - Pompki na poręczach Plecy: - Wyprosty tułowia - [...]
[...] cwiczenia ktore go obciazaja. Prosze o ocene. Trening na mase, 3 razy w tygodniu. Jesli chodzi o priorytet to przede wszystkim korpus zeby chronic kregoslup i korygowac wady postawy. 15-10-5 A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie Barki: - Wyciskanie hantli Tricepsy: - Pompki na poręczach Plecy: - Wyprosty tułowia w [...]
[...] cwiczenia ktore go obciazaja. Prosze o ocene. Trening na mase, 3 razy w tygodniu. Jesli chodzi o priorytet to przede wszystkim korpus zeby chronic kregoslup i korygowac wady postawy. 15-10-5 A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie Barki: - Wyciskanie hantli Tricepsy: - Pompki na poręczach Plecy: - Wyprosty tułowia w [...]
Na moje oko kolego to ty masz retrogenie. Choroba polega na retrogeni żuchwy, lub prognacji szczeki. Obawiam się, że wady skorygować aparatem się nie da. Ale, jak mówie, trudno po jednym takim zdjęciu ocenić, ale odrazu mi sie w oczy to rzuciło. Zrób fote z boku (twarzy, oraz zgryzu). Najlepiej idź do dobrego ortodonty.
Jako, że praktycznie skończyła już mi się pucha to postanowiłem coś od siebie napisać, coś zapytać. Czy od produktów tego typu trzeba robić sobie jakąś przerwę przed zabraniem się do kolejnego? Pytam, bo zawiera to kreatynę. Moje wrażenia : rewelka. Nie mam żadnego porównania do innych przedtreningowych no-boosterów bo to mój pierwszy, ale mogę [...]
[...] Jest STRASZNIE duży :) dla mnie to duży +, i solidnie wykonany, leje w niego pół roku i zero oznak zużycia. Tylko ma 2 wady, w zasadzie jedną dla mnie:). Jest wykonany z materiału który strasznie zdziera kości(zakładasz owijki i jest gitara), ale za to jest wytrzymały, no i musisz go czymś [...]
Dzieki Bronaaa za słowa wsparcia ;):) Ten trening może ma i wady a ma i takze zalety:) na kazdego dziala co innego:p Teraz stosuje ten trening http://www.sfd.pl/5_metod_na_sile_i_kulturystyka_w_jednym_cyklu%2E-t276411.html Jak narazie jestem w połowie drugiego tygodnia... Trening krótki i intesywny, zobacze jakie beda efekty za jakies dwa trzy [...]
Mam bardzo zaawansowaną wade postawy a mianowicie odstają mi łopatki i mam strasznie tyłek wypchnięty do tyłu a brzuch do przodu, (nie mam wady bocznej) krótko mówiąc mój kręgosłup wygląda jak jedna wielka litera "S" . Jakie ćwiczenia powinienem przyjąć? Powiem jeszcze że mam ukończone 17 lat i jak dotąd nie uprawiałem żadnego sportu, [...]
W przeciwnym razie jeżeli spożyjesz tak jak piszezs 20 minut przed treningiem. Pokarm będzie gnił i powodował charakterystyczne kolki. a jezeli sie spozyje 45 min przed tren. ? jakie to ma wady?
Witam! Pierwszy raz będę używał izo, do tej pory zawsze wpc i gdzies zaslychnąłem, że w wodzie się szybciej przyswaja czy coś, czy to prawda??? Czy mieszanie go z mlekiem ma jakieś wady?? Bo droga zabawka i chciałbym ją w pełni wykorzystać... Zawsze byłem zwolennikiem mleka bo wpada kilka g białka i smak lepszy... Pzdr.
Ha! Cały czas myślałem ze mieszkanie na wsi ma prawie same wady względem kulturystyki (dojazd na siłke itp) Skąd je będę brał?Otóż moja Babcia to hoduje.Zawsze myślałem że to jakieś g****,bo rosół z tego nie był zbyt smaczny ;/ Dzisiaj jadłem to mieso,smakuje inaczej niż kurczak , ale jest równie dobre i co okazuje sie zdrowe.
Cały czas myślałem ze mieszkanie na wsi ma prawie same wady względem kulturystyki Moim zdaniem jest odwrotnie - przynajmniej "wiesz co jesz", masz duzo produktow z pierwszej reki
tluszczon - myslę, że te pelne sa jednak lepsze- dla ogólnego rozwoju- jednakże zdania w tej kwestii sa podzielone. jedne i drugie mają swoje wady i zalety. zasadniczyą zaleta pełnyc jest wieksze zaangazowanie mięsni tylnej części i bocznej ud, przysiady niepełne w wiekszym stopniu angazuja mięsnie czworogłowe- lecz aby zangażowanie było właściwe [...]
brałem shotguna i suplement ok. poszukaj moze jakies wady w treningu diecie nie wiem.. u mnie opinie o nim sa tylko pozytywne. nie oczekuj nie wiem czego wkoncu to odzywka
wady ? czytalem Twoj poprzedni post... masz 14 lat 2 cm na tydzień - to sie zdarza w tym wieku... szkoda stawów, słyszałem ze sie niszczą ,a i tak zaraz admin usunie temat ,bo zasadniczo pare razy już coś takiego było. I za każdym razem są usuwane.