SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i korzeniowe w dużych ilościach, zdjęcie dobrze byłoby gdybyś zrobiła w pozycji neutralnej przodem bokiem i tyłem na twardym podłożu, można by zobaczyć czy masz jakieś wady postawy, poza tym miska ...serek topiony sam fet, czekolada też aut...(wiadomo bez skrajoności, że skoro jesteś na redukcji nigdy nie weźmiesz jej do ust) ta szynka to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-11-26 09:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę

    Post
    Sztuki Walki

    widzę ze już zdążyli Ci wyjaśnić dlaczego napisałem ze nie obronisz się tym... jak ktoś się nie przestraszy tego(co sądzę,ze szybko moze nastąpić) to większego pożytku z tego mieć nie będziesz i tylko w tym dopatrywałbym się jakiejkolwiek zalety. Reszta to same wady

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2011-05-19 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?? help

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:poprostuolaaa WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:68,8 WZROST:162 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-05-18 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz jakiejś wady postawy ? Pogłębionej lordozy ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2017-07-12 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek czy kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedź : tak. Uzasadnienie : różna możliwość chwytu dla urozmajcenia pracy mięśni grzbietu. Wady : nie stwierdzono, 61 kg kołków ze ściany nie wyrwie. Rada : jako były handlowiec techniką zamocowań budowlanych kup kołki "ramowe przetykowe" lub ramowe. Są znacznie dłuższe od tradycyjnych co przy kiepskiej jakości ściany (a ja takie mam) nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-02-20 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Anna1997 WIEK: 41 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ostatnio ćwiczę bardzo rzadko ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 72 OBWÓD BIODER: 125 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 112 OBWÓD TALI: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2016-06-05 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masakra...zamiast zacząć do diety, to ty łykasz piguły...lenistwo i "prosta" droga do celu to dwie najgorsze wady w redukcji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-06-10 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pawelp22 poszukaj cwiczen korygujacych wady postawy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-02-18 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieciakowi 100% wartosciowe dna to jakiekolwiek leki czy ciezkie chemikalia powinny byc odstawione min 3miesiace przed zaplodnieniem, Wiec nie chodzi tu o jakies powazne wady czy niebezpieczenstwo ale o zdrowy rozsadek, Dziecko i jego przyszle zycie jest chyba po stokroc wazniejsze od tego biegu, a jak nie jest to lepiej wogole odpusc sobie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2013-07-16 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ciezarem i pamietal o techniece, moj blad. Ale cieczenia te nipoprawnie wykonywane powodują zahamowanie wzrostu, i przyczyniaja sie do wiekszej podatnosci na nabytw wady postawy. "Wracając do podstawowego zagadnienia: czy początkujący i osoby młode powinny robić przysiady, martwy ciąg? Oczywiście. 1. Pod nadzorem instruktora przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-07-16 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan kilka :]

    Post
    Doping

    [...] wage +20 3. Jakie sa koszty tego sterydu- na to pytanie ci nie odpowiem bo nie znam cen witamineq& seplementów twoja ciocia bendzie sie lepiej orientowała 4. jakie sa wady tego sterydu- wad sterydu jest bardzo wiele a najgroźniejsza to ta ze powoduje przyrost mięsnia sercowego i jak serce będzie za duze to ci moze klate rozsadzić i mozesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2003-12-14 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii

    Post
    Ladies SFD

    DANE PODSTAWOWE NICK: wiolus 91 WIEK:23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 0 WAGA CIAŁA: 75 WZROST:170 OBWÓD RAMIENIA:106 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER:108 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:90 OBWÓD TALI 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:102 ****CEL************************************************* Zgubić nadwagę waga max 65 kg ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2015-06-24 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chitosan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam A wierzysz w cuda ? :) Fakt faktem chitosan posiada właściwości pochłaniające tłuszcz (nie cały), posiada też wady . Upośledza wchłanianie witaminek rozpuszczalnych w tłuszczu , więc dobrze będzie je dodatkowo uzupełniać. Czy odniesiesz z tego jakiś pożytek ? Jest to dobre raczej dla leniwych grubasów. Dieta sportowca (kulturysty) i tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2003-07-03 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front squat

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie da si stwierdzić wady pleców po trzymaniu sztangi, jak sztanga się zsuwa to jak moze uciskać w krtań, najlepiej nagraj zrób jakieś zdjecia jak trzymasz sztangę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2018-03-23 20:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AEROBY RANO CZY PO TRENINGU?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakis efekt juz jest:D tymbardziej ze moim zamierzeniem jest stracic ok 10kg,bo po ciązy mi to zostało,przy wzroscie 170 mam 70 kg :/ hmmm,cos sie chyba rozpisałam nie na temat juz ;p jesli komus bedzie sie chcialo przeczytac ten poscik i znajdzie jakies wady prosze o poprawke co zle robie,thz i pozdr :D PS. cwicze od pn-pt,bo weekend studia :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2004-12-20 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka z obciążeniami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maszyna dolaczona do lawki na rozpietki to jakas porazka rozpietki robi sie chantlami a wyciag zgial bym po jednym treningu plecow czy trica te osobne stojaki tez maja swoje wady i zalety bo sa za lekkie i przy zdejmowaniu albo odkladaniu ciezaru sie ruszaja ale z drugiej strony mozej je przesunac i robic fajnie rozpietni albo inne cwoczemia przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-05-13 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o wady to miałem kiedyś wadę kręgosłupa lekką ale po latach sie zmiejszała . Kontuzji dużych nie ponosiłem wiec nie ma co pisac. Jestem alergikiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2015-08-30 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata a bol serca

    Post
    Doping

    Jest stanowcza roznica miedzy bolami nerwowymi, miedzyzebrowymi, ktore sa plytkie, a bolem serce ktore jak juz zakloje to ciezko to z porownac z czyms innym Jednak i tak warto zrobic pelne spektrum badan przed rozpoczeciem koksowania, bo sa pewne wady wrodzone, ktore przebiegaja bezobjawowo do czasu... EKG to malo, zrob jeszcze usg i echo serca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-12-13 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening polecacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorka ale płyta główna mi sie spaliła ;/ niemiałem juz kiedy kupic nowej bo byłty juz prawie świeta a niebyłem pewnien wady ale naszczescie kupiłem BTW a na zawodach lipa mi poszło 112kg ;/ Cwicze już okrągłe 3 lata bez przerwy POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2006-01-20 07:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i ból

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem leży w technice moim zdaniem, nie masz jakiejś wady postawy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-03-30 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)