Wady postawy i skrzywienia kregoslupa nie maja nic wspolnego z predyspozycjami do danych dyscyplin sportu. Ale moze byc odwrotnie - mozna miec sklonnosci genetyczne do powstawania wad postawy - z tym ze to dosyc zlozony temat...
To nie jest skolioza, a przynajmniej jej tu nie widac - tutaj najprawdopodobniej nie ma zadnej utrwalonej wady kregoslupa. Widoczna jest jedynie wada postawy (plecy okragle) spowodowane slabymi m.plecow.
Chce jak najskuteczniejsze ćwiczenia na plecy tylko zeby nie był to drązek moze byc ze sztanga albo hantlami, czy np marty ciąg nie obciaza w duzym stopniu kręgosłupa , czy to mogo by sie odpic na kręgosłuipie za pare lat albo teraz jakies wady, bóle?? pomócie z góry thx
[...] mi na odpowiedzi piszcie jak cos to pytajcie ja bede sie staral odpowiadac jak bedzie cos nie jasnego. pytanie do mawashiego ty czytalem na forum ze zaczales wlasnie przygode z kulturystyka od korekcji wady postawy, z kim wtedy terenowales miales jakiegos trenera ?? jesli tak udzielil bys jakis wskazowek co i jak robic zeby poprawic ta wade ?!
[...] nie chciał spróbować... Refleksie po tym poście: wkur.wiaja mnie ludzie którzy aby coś powiedziec( z góry wiedza co) zakładaja posty(na inny temat) i pytaja sie (pomimo wady serca)..czy moga brać stereydy...po kilku, a nawet kilkunasty odmowach rozpisania cyklu, sa natrętni..." i jak małe dziecko prosza o cukierka"....a potem z [...]
user 1985 Interwaly sa bardzo dobre jedak wszystko ma swoje wady i zalety Wada jest fakt, ze zwykle przy interwalach zachodzi wiekszy spadek masy miesniowej niz przy typowych cwiczeniach aerobowych. Interwalow nie robi sie naczczo - zbyt duze spadki masy miesniowej + wielkie ryzyko dziwnych zjawisk np. omdlenia . Dlatego radze zaopatrzyc sie np. [...]
Jak dalej bedziesz tak cwiczyl to juz dosyc szybko zauwazysz brak jakichkolwiek postepow. A jak zaniedbasz trening barkow i plecow to doprowadzisz u siebie do powstania wady postawy (kifoza poglebiona) Wtedy zamiescisz kolejny post gdzie zapytasz dlaczego Ci nie idzie w lapie i dlaczego jestes garbaty. No ale to jak z wnuczkiem babci, co byl [...]
[...] NIEDENATUROWANE /czyli nie poddawane procesom wymiany jonowej/ Dlaczego te własnie firmy podają takie informacje? Czyżby to była tylko reklama, czy też ukazanie najgorszej wady procesu wymiany jonowej? Oto skład odzywki białkowej Optimum Nutrition 100% Whey Protein. FDA (amerykanskie Food and Drug Administration) nakazuje firmom podawać jako [...]
Przestań cwiczyc, jak masz powazne problemy z kregoslupem to nie powinienes sie narazac na poglebienie jego wady. Jezeli nie potrafisz wyciagnac wnioskow z w/w polemiki zastosoj sie ramowo do zalecen z postu "Prostujemy swoje plecy". Masz tam odpowiednio dobrane cwiczenia i zajecia okolo treningowe.
[...] kilka zalet : gdy wpadniesz w dziurę są mniejsze szanse zniszczenia koła i roweru, przyjemniej jest jechać, ręce się mniej męczą. Amortyzator niskiej klasy może mieć także wady. Najpoważniejszą z nich jest tzw pompowanie, czego skutkiem są duże straty energii. W takim przypadku trzeba "utwardzić" amorka. Standardowym problemem widelca [...]
[...] nie ciekawe skojarzenia. Pewne ilości wykorzystywano jako paszę dla zwierząt i tu ciekawostka hodowcy świń szybko odkryli, że karmienie paszą sojową ciężarnych loch wywołuje wady wrodzone u prosiąt. Producenci soi szukali możliwości dalszego wykorzystania odpadów, z pomocą przyszła nowoczesna technologia pomagając przetworzyć odpady w dobrze [...]
Może, może! Przecież gryf nie jest szkolnym przykładem ciała o doskonale rozłożonym materiale i wymieszanych składnikach. Ma również wady przechodzące przez kontrolę produkcjną. Poza tym materiał starzeje się. Były przypadki pękania gryfów ciężarowych na zawodach, na małych w porównaniu z andersonowym, ciężarach. Tym bardziej więc łamałby je [...]
Zgadza sie, jezeli bedzie mial wady to oczywiscie mozna zlamac, nawet bez obciazenia. Jezeli mowimy o gryfach bez wad, to mysle ze to zalezy od twardosci gryfu. Gryfy miekie beda sie wyginac, a gryfy twarde moga sie lamac.
[...] się szczęśliwie składa, że człowiek to w gruncie rzeczy indywidualna jednostka, to że mój EX był taki, nie znaczy, że wszyscy mężczyźni są idendycznie ułomni. Każdy z nas ma wady i zalety, wspólne życie to sztuka a nie chałtura, jeśli nie masz weny na wurtuozerię to daj sobie a zwłaszcza tej drugiej osobie spokój. P.S. a jak tam nasz kanarek? [...]
wiesz... pytałeś o wady... to napisałam poddałam się tylko przy niedomykającym sie oknie, nie mialam siły dopchnąć.. i wtedy sie poryczałam.. na siłce koledzy śmieją się ze mnie, ze skoro biust powoli zanika (skutki redukcji), to może TAM cos rośnie, więc przyjdzie im odstapić mi szafkę w męskiej szatni
[...] struktury, lśniący, twardy w dotyku. Zimą pies może mieć miękki podszerstek. Umaszczenie: u białych psów czysto białe. Pigmentacja skóry i łaty na głowie nie stanowią wady. U psów kolorowych kolor powinien dominować nad bielą. Przy psach równej klasy, psa pręgowanego powinno oceniać się wyżej. Dopuszcza się pręgowanie czarne, płowe i rude, [...]
Witam, Moj rower kiedys byl dobry, ale sie zestarzal i zamierzam kupic sobie nowy (pominmy fakt, ze sezon sie konczy). Nie chce wydawac na rower zbyt duzo pieniedzy, bo nawet nie potrzeba mi az tak dobrego sprzetu do jazdy po zwyklych bezdrozach, sciezkach rowerowych lub ulicach. Katalogow i rankingow osprzetu nie znam na pamiec, wiec mam nadzieje [...]