a potem dostaniesz od koleżki w ryj a kur.wa kase napewno mu oddasz przestań pierd.lić bo nikt ci nie uwierzy lepiej powiedz odrazu że wałka chcesz kumplowi zrobić.jakby mi tak kumpel zrobił to bym mu łep upierd... kur.. jak ja nie lubie takich cwaniaczków
[...] to to, ze masz duzo sprzetu i jak chcesz akurat dzis robic klate i barki to nie ma problemu, ze brakuje miejsca czy sprzetu albo musisz czekac w kolejce bo jakis fjut warczy "bo ja tu k...wa serie robie". Jak dla mnie - wole kameralniejsze silownie. Tzn takie w ktorym jest wszystko to co potrzeba, ale kameralnie a nie lotnisko.
:)...NIE JESTEM Z WA-WY...MIESZKAM W MAŁEJ MIEJSCOWOŚCI W KTÓREJ JEST SKLEP ROWEROWY (TYLKO JEDEN) W KTÓRYM POZA SPRZEDAŻĄ ROWERÓW NIE KUPI SIĘ NIC :( O DORADZTWIE NIE WSPOMNĘ... DLATEGO ZALEŻY MI NA JAKIMŚ SKLEPIE INTERNETOWYM...PODAŁBYM IM WTEDY MODEL ROWERU I MOŻE BY MI COS DOBRALI...ALE W TYM DUDA NIE MA TYCH WIDEŁEK CR-MO (CZY JAKOŚ TAK :) )
Ponieważ jesteś dziewczyna poecałbym ci trenować dolne partie ciała z obciążeniem pozwalajacym wykonać 15 powtorzeń, a górne partie ciała z obciążeniem już nieco cięzszym - takim z którym wykonasz 10-12 powtórzeń - to taka mała sugestia odnosnie ilości powtórzeń, bo chyba nikt jeszcze o tym nie wspominał. Nie zapominaj także o tym że trening z [...]
robię, mam już zrobione wiekszosć badań, teraz tylko kwestia operacji (naszej służbie zdrowia nie opłaca się mnie operowac, totez odsyłają mnie do domu i moia żębym co rok sie zjawial i badal czy przypadkiem raka sutka nie mam - potrafia człowieka pocieszyć). ale w tym kierunku też cos robie. nie mam hajsu na zabieg prywatny (ok 50 baniek) ale [...]
Jak Ty napisałeś, ze po ośmiu dniach Anapolon można jeszcze nie czuć? Chlopie... Istnieje cis takiego jak glikogen, jak Ci kur.wa może Antek czy Meta glikogenem nie nabić mięśni w 8 dni?
Metoda interwałowa jest rezultatem poszukiwań takich form treningowych, które równie skutecznie rozwijałyby szybkość, jak i wytrzymałość. Istotą treningu interwałowego jest dzielenie zasadniczego dystansu na odcinki krótsze, pokonywane wielokrotnie z odpowiednimi przerwami przy szybkości większej od tej, jaka może być rozwijana na całym dystansie. [...]
Litt ty już jesteś wstawiony czy jeszcze potrzebujesz ****a mać przeliterować co się człowieku pisze? eeeh! poczytaj to co napisałem z humorem a nie z ku..wa mać jakimś zaaa***iście srogim podejściem! a wogóle to było o tym jak się zmasować bez wody i fata a to co piszę to zazwyczaj jest troszkę z żartem! czy to źle????????? k.mać valuset!!!!
Heh... Jak do tego dodasz, że pijesz colę light w wariackich ilościach, to na Twoim miejscu zaczęłabym się martwić o kościec, nie mówiąc o zębach @@-) Co się w reszcie organów dzięki temu podziało, to nawet nie chcę myśleć :-| Doszły mnie słuchy, że cioł ma nareszcie stanąć przed komisją dyscyplinarną francuskiej rady ekarskiej, która dąży [...]
A co ku*wa mają nogi do np. bicepsu? Możesz mi wyjaśnić? Gdybym mógł trenować nogi, to bym to robił, ale mam chore kolano i niedługo będę miał chyba operację .. :/
oszku.wa zapomniałem edit: jest lniany kolo 15zeta / 250ml Zachwycił mnie olej z orzechów włoskich tł. na zimno 70g NNKT / 100g 13,99 - 250ml To wsio w almie! Zmieniony przez - basterek w dniu 2008-01-06 23:08:02
kur.wa bo sa za male, bez przesady takich malych xtc nie ma paru idiotom wepchnalem ale bylo to 30szt do kupy a ja mysle o wiekszym walku Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-08-25 19:00:51
Założe się że klimuszko to wałuje opakowanie scabecha jakiegoś czy zincasa i wio Ku.r.wa spam się już robi Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-03-16 15:05:28