[...] 10g. Dzisiaj po posiłku przedtreningowym, tak godzinke po, wypiłem wraz z cm3. W smaku ok ale troche mało słodkie. Po 20 minutach czułem już kopa a w myślech tylko "ku.wa ku.wa ale mnie uklepie na treningu". Niestety to uczucie trwało tylko przez 4 ćwiczenia a potem nic jeszcze gorzej niż na sucho. Nie poczułem żadnej pompy. Przy ostatnich [...]
Zaległy wpis: 24.06.2013 - DNT Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/c0051f9d3b8b42c59098d0b6b694a36c.jpg Opis: Menu: Dzień z rana się skomplikował (opis poniżej), ale w kwestii miski nawet dało radę. Bilans zgody z założeniami. Pracę rozpocząłem ok 9, o 15:30 w auto i kolejne 280km do zrobienia, tym razem Poznań- Szczecin. Miska utrzymana idealnie, [...]
[...] dziś wyszła tak: TSH 2.56uIU/ml N: 0.27 - 420 : 1 badanie było 220 przed t4 i t3 fT3 6.93 pmol/l N: 2.8 - 7.1 fT4 17.78 pmol/l N: 12-22 Czyli niby nie źle ale czemu kur.wa czuję tą tarczycę, jest gorąca szczególnie po żarciu węgli i delikatna puchlizna z gargła zeszła dopiero po zincasie jodzie i selenie. EKG ok ale pobudzenie obwodowe [...]
i ten wzrok "k..wa, nie pasuje coś?" Marta właśnie ja mam tak na codzień i ktoś, kto mnie nie zna różnie może to odebrać W łapie pewnie Ostrowię trzymasz... Skąd wiedziałeś? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-08-10 18:21:26
[...] metoda A z fajami ten zakaz to kazdemu dobrze zrobi - niepalacym najbardziej,sam czasami puszczam dymka ale jak siedze w polskich knajpach i staram sie jesc a tu wpadaja menele i jaraja meny jeden za drugim - i jedz w takich warunkach forma kozak - czworoboczny ku*wa olbrzymi na filmie bebozn wydaje sie duzy,jednak na focie widac 6-cio paka
śmieszą mnie opinie na temat tego że GLUTAMINA nie działa. Sprobujcie poćwiczyć 2 miesiące z i bez glutaminy. Biorą jak od dawna najlepszy sportowcy a teraz nagle glutamina staje się taka*****o........wa
Trening: Ławka pozioma : 20kg x 10 40kg x 40 60kg x 8 80kg x 6 95kg x 2 115kg x 2 133kg x 4 135kg x 4 135kg x 2 - no i ku*wa kontuzja , przy drugim powtórzeniu poczułem ból w prawej ręce, dokładnie to powiędzy barkiem a klatą. Nie wiem która to już kontuzja, tyle tego było i jest... No i co znowu przerwa , przestanie boleć wrócę i znowu [...]
Kur.wa widze ze ostatnio forum schodzi na psy !!!! Gdzie sa wszyscy ????? Wiesz co to jest ARTROFIA jader ????? Do cyklu stosujesz HCg zeby temu zapobiec, a kolega widocznie zapomnial. Niewiem, co teraz, ale mi sie wydaje ze to jest proces raczej nieodwracalny .... Kur.wa pomyslcie zanim cos zrobicie
[...] pierdykło i jadę na 17 do fizjo. Kurde... nie na siłowni, nie pod sztangą a przy rotacji na krześle 12 lat temu kontuzja mnie na 3 miechy wyłączyła z życia, już mam wku*wa ______________________________ byłam i to nie kręgosłup... coś mi poszło nie tak w stawie biodrowo-krzyżowym. Wczoraj sekwencja masaż/ultradźwięki/laser/prądy. Dziś [...]
andrewdv ma po czesci racje;) Temat broni jest bardzo rozlegly, mysle ze gdyby bylo dwoch moderatorow to mozna by w pewien sposob ograniczac liste tematow: "kupie uzi-wa/wa". Mysle ze mozemy sprobowac, jak zaadoptujemy sie w tym srodowisku. Renegat
siemankooo :) ja jestem na tym zdjeciu kur*wa xD kto je wkleił na tą stronke :D nie biore zadnych koksow, KEREMERO ma racje, razem za******l*amy na siłce juz dłuższy czas i tylko krete braliśmy :) ja osobiście stosowałem diete wysokobiałkową :) kur*wa jak bym brał koksy to bym był 6 razy większy... z resztą nikt mi nie musi wierzyć, ważne że ja [...]
nie ch by tylko sprobowali nie zrobic tej transmisji z Legii piepszone gnoje niewazne jaki klub gra i z kim w pucharach nie ma ligi to niech to chociaz pokazuja tym bardziej ze maja prawa !!! kur wa jak by chocciaz tych praw nei mieli cioty ...kur wa wymiekam przy nich
[...] bezrobociem i zarobkami rzedu 1200 zł? (Oczywiście bez obrazy dla nikogo, ale wiadomo ze w tym pierwszym wypadku siła nabywcza potencjalnych klientow jest duzo wieksza, może warto z jakims znajomym lokalnym biznesmenem porozmawiac jak wyglada tamtejszy rynek?). I ile klubów już funkcjonuje w tym miescie, w tej okolicy gdzie twoj lokal? Jaka jest [...]
Lista zabroniona 2009 20 września 2008 Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) Światowy Kodeks Antydopingowy LISTA ZABRONIONA 2009 STANDARD MIĘDZYNARODOWY Oficjalny tekst Listy zabronionej będzie nadzorowany przez Światową Agencję Antydopingową (WADA) i zostanie opublikowany w językach angielskim i francuskim. W razie wystąpienia jakiejkolwiek [...]
[...] kolezki ktory stal obok mnie.Zerkam w dol a ten taza sie po ziemi i nie moze zlapac tchu.Na to kolanko w plecy podnosimy typa, a ten ledwo co stoi dusi sie i tylko ku...wa, ku..wa. Doszedl do podnosi bluze a na klacie ma siniaka ogromneg, potem mu zczernialu. Jakby dostal troche wyzej to nie bylo by smiesznie Marzy mi sie czarny lincoln lecz [...]
Z Koniem zacząłem współpracę 11 miesięcy temu. Startowaliśmy od wagi 109kg przy wzroście 182cm. Obecnie ważę 87kg. To chyba mówi wszystko za siebie. Nie wyobrażałem sobie kiedyś, przebycia 10km biegnąc, teraz? Nie widzę przeciwwskazań. Prócz polepszenia wyglądu, kondycji, polepszyła się też psychika. Życie z wagą 109kg, zaczęło się robić bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja na Twoim miejscu zrezygnowałbym z thermogeników i spalaczy tłuszczu. Całą prawdę o nich przedstawia ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=AOzOv5vUrbQ&feature=g-user-u No chyba, że już kupiłaś, to możesz wykorzystać albo odsprzedać komuś tanio;-) Przy odchudzaniu (spalaniu samego tłuszczu i usuwaniu wody) lepiej sprawdzają się produkty [...]