wa

Ronowicz - dałem Ci znać. KM - trójmiasto sprawdzone 90 dych mesięcznie (3 treningi na tydzień po 1,5h) - chyba że coś podrożało ;) KM - Wa-wa u Adamczyka (sic ! - wiem że nieczęsto bywa) 120-140 miech (2 trningi tyg. do 2 h) mordad

tak qr.wa faktycznie ilosc injekcji jest wyznacznikiem podczas wyboru cyklu o qr.wa nastepnym razem jak bede wybierac winstrol zwroce uwage nie na opinie tylko kolor tabletek

Seagal boski Stefan. Ach... Gdyby Aikido było takie jak Stefcio robi... (trenował karate, chyba jeszcze ving-tsun lub cosik podobnego i parę innych rzeczy) to nie było by takiej tragedi i 98% forumowiczów nie mówiłaby: Aikido to ciulanka do potęgi entej!!! Większość trenerów zrobiła z tej sztuki prawie religię... Seagal to aktor. Film to nie [...]

Ginias bardzo dobrze zebrane info. Na temat i wyczerująco. Takiego tematu brakowało. Jak mi wypi.erd.oli dżino to właśnie na taki post chciałbym trafić żeby rozpoznać co i jak- sog. Apropos gino to największe jakie w życiu widziałem to miał stary Lonia w POM-ie kiedyś jak sobie dorabiałem w średniej jako ślusarz . Cyce miał ku.r.wa jak baba i za [...]

Mini paker, co to ku.wa jest? Czy ty wiesz co piszesz? KU.WA znawca sie znalazl. O jakim testosteronie piszesz? Enanthate, cypionate i priopionate? Posluchamy znawce, co ma do powiedzenia. Pozdrawiam metrowiec

Wa Wa sucks jedynie Głuchy przyjechał do Plazy Ruda Śl. i chwała mu za to

Coś jeszcze, mianowicie: Dałoby radę zrobić testy antydopingowe? Chociaż jakieś prowizoryczne... W Wa-wie jest duży asortyment i łatwy dostęp do przeróżnych środków co skutkuje napływem zawodników na 'bombie' więc temat wydaje się dość ważny.

W Wa-wie jest duży asortyment i łatwy dostęp do przeróżnych środków co skutkuje napływem zawodników na 'bombie' więc temat wydaje się dość ważny. " ahhh Ci 'bombowi warszawiacy' kolego dibo napisał już ile to mniej więcej kosztuje, teraz odpowiedz sobie na pytania kto by w ogóle o tym myslał i na ilu zawodach w sportach silowych masz taką [...]

macie wyniki drużynowe: Akademie: 1.WAT W-wa 186pkt 2.U.Przyrodniczy Lublin 156 3.SGGW W-wa 146 4.A.Morska Gdynia 130 5.A.Morska Szczecin 128 6.UT-P Bydgoszcz 97 7.U.Ekonomiczny Kraków 67 8.A.Ekonomiczna Katowice 61 Politechniki: 1.Śląska Katowice 195 2.Warszawska 193 3.Łódzka 174 4.Poznańska 144 5.Białostocka 141 6.Wrocławska 122 7.Krakowska 107 [...]

Najprościej mówiąc musisz zmienić wszystko. Tanio to cię wyniesie twaróg, pierś z kurczaka, chuda wędlina drobiowa. Musisz postarać się sklecić chociaż 4 posiłki i dopiero taką podstawę uzupełnić odżywką. Nie wiem ile ważysz i ile musisz [...]

[...] to nie jadłem kreatyny przez conajmniej 6tyg. Mi sie kreatyna skonczyła na ok.3-4tyg przed koncem testu ACTIVALB. Takze teraz mnie klepie niemiłosiernie ! Trakashi - przeważnie robię na sztandze, chche zobaczyć jak na hantelkach wejdzie bo jest większy zakres ruchu. Tam ktoś pisał o batoniku z PVL - no fakt smaczny był ale zjadłem 3/4 i [...]

Hehhehe nie wiem co powiedziec ! Ale właśnie napewno tak jest że najwiecej do powedzenia maja Ci co nic nie wiedzą i chcą sie wykazać ze to ze pstro ... Ja już nie zwaracam uwagi nawet na teksty typu nic juz nie rośniesz itd bo wiadomo ze najlepiej krytykowac innych a samemu nic nie robic ? Tak samo dieta********wa a sami pewnie jedza duuzo [...]

Witajcie, Stodolar zapomniał dodać, że przy rzucie wysunąć jedną nogę (jeśli jesteś praworęczny to lewą) do przodu + pracować zarówno mięsniami baru jak i brzucha (!!) oraz co ważne by piłka poleciała kręcąc się wokół osi - zrobić delikatny ruch nadgarstkiem "na zewnątrz" - to nada jej właściwą rotację. Pozdrawiam i zachęcam do [...]

o kur.wa panowie chyba jakies nie porozumienie.ja nie jestem świety też zobie zajaram czy zarzuce kołeczko ale to jest sporadycznie a nie kur.wa codziennie ćpać.chyba trzeba sie zastanowić czy chcemy trenować kulturystyke czy chcemy ćpać.Jak czytam takie posty jaram codzeinnie od 4 lat albo przed treningiem to chce mnie roz***ać.Ludzie jak wy sie [...]

Po co machać pokazowo nogami jak można lowkicka zasadzic i iść do domu . A swoja drogą to Seba ja na twoim miejscu bym chłopa pokory nauczył bo może tego sprubować jeszcze raz na jakiejś babce albo dzieciaku... PS. Jak na niego nakrzyczłeś ? K**wa Ty pier***nię*y fiu**e ! Chcesz dostac w tej swój spity zaje**ny ryj! Zaraz ci ku*wa dam ! [...]

Ja zachęcony sprawdzeniem swojej możliwości w WL Myślę że zrobię jak znajomy zasugerował czyli : Rozgrzać się dobrze ale na ciężarach około 50 % twoich maksów . Następnie np. zrób sobie podejścia od 75 % twojej max tylko po jednym dokładnym wyciśnięciu. Dokładając po 5 kg. aż dojdziesz do cyfry która będzie twoim nowym rekordem Zawsze możesz [...]

ja z kolei czasaami sie dziwie temu gloryfikowaniu umiejetnosci Roberta. Faktycznie jest dobry, jezdzi dobrze technicznie popelnia malo bledow ale jak w polsat sport (bodajrze borkowski czy bobkowski nie pamietam)mowi co wyscig prawie 50 zdan: "i znow Robert miał pecha.." to ----> Poprostu byl według mnie za wolny w Qaulu Wielkiej [...]

Jestem k..wa obrażony!!! Moje wymiary w tym roku to: biceps: 39cm pas: 89cm klata: 99cm wyciskam: 98kg ale po wakacjach osiągnę 110kg!!! Tamte wymiary odczytał imbe..l, który nie długo jest na tym forum i nie wie że czas idzie do przodu i ludzie rosną. Już nie ma 2001r tylko 2002r więc sie trochę zmieniłem. Zakładam się że co 4 z was to chudzielec [...]

Amerykański sprinter Tyson Gay na dopingu Tyson Gay zo­stał w nie­dzie­lę po­in­for­mo­wa­ny przez Ame­ry­kań­ską Agen­cję An­ty­do­pin­go­wą (USADA) o po­zy­tyw­nym wy­ni­ku testu. Sprin­ter, który w tym roku uzy­skał trzy naj­lep­sze wy­ni­ki na 100 m, zre­zy­gno­wał ze star­tu w sierp­nio­wych mi­strzo­stwach świa­ta w Mo­skwie.

czeszko:) to jest dokladnie taka sama historyjka jak na tej stronie co ja podałem...tyle ze kolo nazywa sie inaczej i jest z wa-wy...napisze tyle...ze jeszli nie podawałes jakiegos nr swojej karty kredytowej Visa czy jakiejs innej to sie nie martw...bo oni w taki sposób chca wyłudzic kase od ciebie...tu pisza ze próbki sa jakby za free płącisz za [...]