Kreatynę bierz zaraz po treningu,a białko 30 min. później,bo z tego co wiem kretka wchłania się conajmniej 30 minut. Zresztą kretkę wogóle pić z sokiem winogronowym. Powodzenia. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
Ku przestrodze. Autor tematu(złodziej) pyta w jaki sposób może wywinąć się z oszustwa,które popełnił-miłej lektury :) http://www.insomnia.pl/wa%C5%82_na_necie_co_za_to_grozi_-t664124.html
5 ewku - kur.wa przeczytałes kolejną wypowiedz, nie bulwersuj się tak i schowaj te swoje dziecinne wypowiedzi do kieszeni... a co do kolegi, który się pyta ile białk jest w białku, itd - to TEGO SIĘ NIE DA dokładnie powiedzieć, bo są różne jajka, wyliczyć sobie za pomocą proporcji... masz podane ile bialka jest w 100g,wiec bez problemów wyliczysz [...]
No toż tak Ci mówiłem, że za te 5tygodni jakoś... tylko kup jakiś koc kur.wa czy coś bo teraz nie jest lato i pod tamtym nakryciem nie dam rady Nie chce jechać teraz bo nie ma miejca na kilku dniowy melanż... żal T3 i tego całego gó.wna. Pozatym jak przyjade masz powiedzieć 'WOW' a na to potrzeba mi jeszcze tych kilku tygodni Podkręciłem [...]
jezeli za szybko przybierasz na tłuszczu mozesz robic aeroby ale max 2 razy w tygodniu,wiecej mija sie z celem Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]
High Energy jest naszym najbardziej efektywnym preparatem energetycznym. Zwiększa bilans energetyczny organizmu i wpływa na zwiększenie wytrzymałości. Dzięki jedynej w swoim rodzaju formule działa szybko i niezawodnie. Już przy pierwszym pobraniu preparatu można odczuć wyraźny przypływ siły, energii i wytrzymałości. Aminokwasy zawarte w preparacie [...]
Guarana jest silnie energetyzującym ekstraktem tropikalnej rośliny uprawianej w Brazylii i podobnie jak kawa zawiera kofeinę. Ilość kofeiny w jednej kapsułce (84 mg) odpowiada 1 filiżance kawy. Guarana stymuluje układ nerwowy, zwiększa zdolność koncentracji, hamuje poczucie głodu, poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu. Zawarta w Power [...]
Kur....wa mać jak ja bym zaczął ci o wszystkim pisać i chociaż nawet wklejać linki to wiesz ile mi by to zajęło czasu. Ja wiem że trzeba pomagac ludziom ale kurva w życiu też trzeba radzić sobie samemu. Nie chce po tobie jechać ale juz naprawde nie moge. Ludzie czy tak trudno wpisac w szukajce.... Przepraszam poniosło mnie- ide spać i prosic Boga [...]
no to najlepszy bedzie gajner (jeden z ktorych podałes) i carbo ewentualnie glukoza jezeli nie starczy kasy oraz jeżeli masz szybka przemianae materii Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek [...]
co sądzicie o tym zestawie S.A.Wa z creatyną Xpode z serwatka i gainem w treningowe SAW ok Xplode ok serwatka - dosłownie czy WPC? gainer - wedle braków w diecie (WPC też)
ko***wa sam nie wiem. bo zaczynam jutro cykl 100 mety (bulgarskiej) i nie wiem czy go kupować???? a jak jest z clomidem, bo tez nie wiem czy zamawiac, bo w sumie stowka mety to nie jest znow tak duzo. co mam zrobić??
profil wypełnisz klikając na klubowy,a potem wybierając opcję edytuj swój profil i wypełniasz. Ja osobiście polecam SMP,ale twój gainerek też całkiem dobry,a przyrosty to indywidualna sprawa każdego ćwiczącego. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?