wa

Osoby które dłużej ćwiczą sztuki walki na ogół dość intuicyjnie reagują na wiele zagrożeń , a często potrafią ich też uniknąć . Np ja w zeszłe wakacje szedłem chodnikiem w mieście moich rodziców w wekhend . Była noc , nagle patrzę a tu chodnikiem idzie miejscowy znany zadymiarz 2 kolesiami , zwłaszcza [...]

[...] co by było jak byś poszedł do fachowca.czyli co mam powiedzieć mam nerwy pouszkadzane i uwięzione w jakiś strukturach zrostach chirurgicznie można guzy usunąć spróbować uwolnić nerwy ale jest duże nawet bardzo duże możliwości powikłań lekarze raczej odradzają bo może być dużo gożej każda interwencja może powodować kolejne zrosty i [...]

kur.wa nie wytrzymam jak mozna sie pytac o to samo poraz setny ???!!! "Mam 100 tabletek mety-jak to brac?" czy tak trudno jest użyc wyszukiwarki??? japier.dole co za ludzie ! ***a.ni sezonowcy ps. sorry poniosło mnie

Ku*wa czego ludzie nie mogą zrozumieć ze z takimi sprawami idzie się do CHIRURGA PLASTYKA!!Chirurg jest dobry ale w innym przypadku. Lepiej odłożyć trochę kasy i mieć zrobione porządnie, estetycznie.Wiem coś o tym żeby nie było płaczu potem.pokuj:)

Hej. A próbowałeś to masować i smarowac Lioton 1000 tak jak zaleca? Ile czasu po operacji? Przykro mi słyszeć że podejrzewasz ze odrosło. Mówiąc pod sutkiem, masz na myśli dokładnie pod? Czy gdzieś w okolicach. Kur wa chyba najgorsze co może być to jak ten gruczoł pieprzony znów zacznie odrastać...

[...] o północy, bo robią rewelacyjny sprzęt, bez względu na model rękawic... jakbym ja miała możliwość wydania 250zł na rękawice, to w ciemno wzięłabym któreś z nich, nawet k**wa różowe od jakichś 4 stron odpowiadamy Ci po kilka razy, że możesz śmiało je brać jako rękawice bokserskie, chyba że chcesz tańsze - to wtedy ja np. z czystym sumieniem [...]

O k**wa Ten twoj kolezka chyba se w zyle dawal a nie koksy bral jak takie glupoty pisze Wez mu ****** w ten glupi leb i go nie sluchaj. Kreatyna i aminokwasy to wogule co innego. Jak widzisz efekty to bierz kreatyne jeszcze z 2-4 tygodnie a potem przerwa kolo 6-8 tygodni. Wogule ile miales gram ze ci tak szybko sie konczy. Nie napisales o stazu [...]

Ja p...dolę, ostatni raz: Everlasty - przereklamowane, wiele osób nie poleca Raja - z...biste, nie sugeruj się że komuś wydawały się ciasne King - rewelacja (mam takie więc wiem co mówię) Twins - jw. Użytkownicy, jak i moi znajomi z klubu chwalą Danikeny (1 strona), które są o stówę tańsze od tych wymienionych wyżej (uśredniam) Co chcesz jeszcze [...]

K...wa czytaj co się pisze!!! DANIKENY z tańszych!!!

[...] i 50% sparing (sparing lekki, amatorski i nie na maksa bo głównie trenujemy zapasy ale stójka też się nam przyda). Co polecacie do ceny 100zł (za jedną parę rękawic)? I jaką wagę wybrać 10, 12 czy 14 OZ? Ja mam 178cm i 83kg, mój partner 191cm i 101kg. Na razie mam na oku takie rękawice. Czy, któreś z tych są warte zakupu czy lepiej wybrać co [...]

Duke mylisz się w sporcie wyczynowym szuka się metod efektywnych ,jeżeli takie kettle by były były by często stosowane ,bo przecież nie wymyślono ich dziś istnieją kilkadziesiąt lat a mimo to zostały zepchnięte na margines więc są nieskuteczne. Jedna uwaga odważniki kulowe istnieją od 300 lat nie od kilku dziesięciu lat.Trening odważnikami [...]

[...] pochylone (20) - 2,2,3 wiatraki (20) - 2,2 Podwójne kółka z kolan - 5x5 Nie wiem jak zrobiłem LCCJ 15x, skoro przy ósmym powtórzeniu już rąk nie czuję, a to ledwie połowa maksa.. Leciałem raz za razem - bez specjalnego przetrzymywania kul w rack position - może z taką strategią byłoby 1-2powt więcej. Za mało mam doświadczenia i umiejętności [...]

25/04/18 DT Tydzień 7 Trening D 1. Podciąganie na drążku podchwytem 3 x max 7/5/5 8/6/5 8/6/6 8/6/6 8/7(6+1)/6 No nie było szans na 9te powtórzenie. Tylko zauważyłam, że zakres ruchu robię większy , w sensie większy do góry, i zastanawiam się czy jest sens czy wystarczy brodą ponad drążek się podciągać i nie marnować sił 2. MC rumuński ze [...]

Qazrku jesteś prawdziwym debeściakiem, aż roi się tu od heretyków i herezji a twój geniusz jest niepodważalny... wyjrzyj przez okienko swej wierzyczki bo już dawno minęło średniowiecze... daj spokój z tą gadką jak nie chory umysłowo to znowu ktoś szerzy herezję... k..wa opamietaj się już człowieku i zapanuj wreszcie nad elementarnymi odruchami.

[...] to przez wyższe węgle czy akurat tak się złożyło. W sobotę np. brzuch był płaski. I na pewno nie mam problemu z jedzeniem więcej, mogłabym spokojnie wciągnąć drugie tyle :-P Największym plusem i tak było to, że z automatu po dołożeniu kalorii głowa zrobiła się jakas bardziej spokojna i zrelaksowana :-) (nie licząc tego weekendowego wku*wa %-))

25/04/18 DT Tydzień 7 Trening D 1. Podciąganie na drążku podchwytem 3 x max 7/5/5 8/6/5 8/6/6 8/6/6 8/7(6+1)/6 No nie było szans na 9te powtórzenie. Tylko zauważyłam, że zakres ruchu robię większy , w sensie większy do góry, i zastanawiam się czy jest sens czy wystarczy brodą ponad drążek się podciągać i nie marnować sił Broda ponad drążek to [...]

Cześć czołem. Przedstawię wam efekty mojego 4 miesięcznego treningu na drążku planem Armstronga. Rezultat: z 10 do 25 podciągnięć nachwytem. Do 10 podciągnięć doszedłem w szkole- na wf'ie. Podciągałem się 2 x w tygodniu, aż w końcu tak mi się to spodobało, że zakupiłem drążek do domu i zacząłem jechać wg planu Armstronga. Do treningu dodałem [...]

Cześć czołem. Przedstawię wam efekty mojego 4 miesięcznego treningu na drążku planem Armstronga. Rezultat: z 10 do 25 podciągnięć nachwytem. Do 10 podciągnięć doszedłem w szkole- na wf'ie. Podciągałem się 2 x w tygodniu, aż w końcu tak mi się to spodobało, że zakupiłem drążek do domu i zacząłem jechać wg planu Armstronga. Do treningu dodałem [...]

Pizzówa! /SFD/2017/2/15/a228f3619ec14ede8178c726cb1c661b.jpg /SFD/2017/2/15/b97dfeb1ee0c4537ae61d9bd25ab5aaf.jpg

Kur.wa jak pier. dolisz. gorzej jak ci w tematach o wzroscie którzy piszą że są skazani na całkowitą porażkę na każdym polu dlatego że maja 178 a nie 182 cm wzrostu (był na forum już taki przypadek). Zbuduj chociaż przyzwoita sylwetkę, jakieś 10-15 lat pracy, tona farmakologii ale chociaż może na plazy któraś na Ciebie spojrzy i poprawi Ci się [...]