wa

Zdecydowanie hardgainer, przy wzroście 176 ważę ok. 70 kilogramów (dawno się nie ważyłem) i mam tak "od zawsze", nie wiem czy to coś zmienia ale w trakcie treningu i po piję carbo. :-)

Gdy komentowaliśmy Twój trening chyba 2-wa tygodnie temu 137,5kg --to właśnie takiego wykonania co zrobiłeś na 142,5kg się spodziewałem

Nie pouczaj, tylko patrz co autor ze sobą chce zrobić. Czasem dosadne słowa są potrzebne, a wiem co mówię, bo zrobiłem to co On (wtedy nie czytałem sfd), i teraz nie umie jeść więcej, chyba, że na chama. Jeżeli schudłeś na poziomie 2000 kcal, to tylko świadczy o tym, że nie potrafisz redukować. Oczywiście, tutaj się z Tobą zgodzę, że ujemny [...]

no to jedziemy dalej: KAT.100kg 1.DARCZUK MARIUSZ,1973/96,8(STS)-215 2.MOLENDA MICHAL,1980/92,1(POVER KUZNIK)-205 3.SIESZPOWSKI TOMASZ,1984/98,8(IMPULS WA-WA)-200 4.PLOCH LUKASZ,1984/99(STS)-190 5.MISTA ZDZISLAW,1960/91,5(TECZA KIELCE)-155 6.BURAS KONRAD,1981/97,2(AZS AWF KATOWICE)-150 7.LIPKA RAFAL,1975/99(STS)-130 8.WILK GRZEGORZ,1984/92(TECZA [...]

Ja jak gram w pilke z kumplami to jest tak: STRZELAJ !! KU*WA NO KU*WA PODAJ ! ALE ZJ*BALES SPIE***** CH*** nie podajesz itd......

Nie ma sekcji pod MMA i boksu w moim mieście. Są dobre BJJ, KB i MT(to ostatnie chyba). Sprawa wygląda tak że mam ok. 1.5 roku do wyjazdu na studia(zapewne W-wa i tam zapisze się do MMA W-wa)i nie wiem na co lepiej poświęcić ten czas. Mówi się że w MMA większość treningów jest nastawie na parter, a znowu inni mówią że lepsi zawodnicy MMA [...]

Czemu kur.wa połowa forumowiczów czyta mój nick jakoś nijako "Holender", kur.wa HOLDER łajzy bo mnie to już irytuje

Ja to się tylko zastanawiam co za lekarz mógł stwierdzić, że suple które wymieniłeś mogły doprowadzić do uszkodzenia wątroby Przecież wszelkie koncentraty i izolaty są w takiej formie, że organizm praktycznie nic nie musi z tym robić, bo jest już niemal strawione A co miałaby przy tym takiego strasznego robić wątroba, to już zupełnie nie wiem. [...]

Do koeś wa wa Niebawem ruszy sekcja w Warszawie dzięki uprzejmości kilku b zaradnych i uczciwych osób. jak tylko znane będą szczegóły powiadomię cię niezwłocznie. Serdecznie pozdrawiam Mój nowy e mail to wa[email protected] Wojciech Adamusik

Ja na Twoim miejscu zrezygnowałbym z thermogeników i spalaczy tłuszczu. Całą prawdę o nich przedstawia ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=AOzOv5vUrbQ&feature=g-user-u No chyba, że już kupiłaś, to możesz wykorzystać albo odsprzedać komuś tanio;-) Przy odchudzaniu (spalaniu samego tłuszczu i usuwaniu wody) lepiej sprawdzają się produkty [...]

Z Koniem zacząłem współpracę 11 miesięcy temu. Startowaliśmy od wagi 109kg przy wzroście 182cm. Obecnie ważę 87kg. To chyba mówi wszystko za siebie. Nie wyobrażałem sobie kiedyś, przebycia 10km biegnąc, teraz? Nie widzę przeciwwskazań. Prócz polepszenia wyglądu, kondycji, polepszyła się też psychika. Życie z wagą 109kg, zaczęło się robić bardzo [...]

Świetny art. Zresztą jak zwykle. Za to SG 4 You Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

[...] kolezki ktory stal obok mnie.Zerkam w dol a ten taza sie po ziemi i nie moze zlapac tchu.Na to kolanko w plecy podnosimy typa, a ten ledwo co stoi dusi sie i tylko ku...wa, ku..wa. Doszedl do podnosi bluze a na klacie ma siniaka ogromneg, potem mu zczernialu. Jakby dostal troche wyzej to nie bylo by smiesznie Marzy mi sie czarny lincoln lecz [...]

Lista zabroniona 2009 20 września 2008 Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) Światowy Kodeks Antydopingowy LISTA ZABRONIONA 2009 STANDARD MIĘDZYNARODOWY Oficjalny tekst Listy zabronionej będzie nadzorowany przez Światową Agencję Antydopingową (WADA) i zostanie opublikowany w językach angielskim i francuskim. W razie wystąpienia jakiejkolwiek [...]

[...] bezrobociem i zarobkami rzedu 1200 zł? (Oczywiście bez obrazy dla nikogo, ale wiadomo ze w tym pierwszym wypadku siła nabywcza potencjalnych klientow jest duzo wieksza, może warto z jakims znajomym lokalnym biznesmenem porozmawiac jak wyglada tamtejszy rynek?). I ile klubów już funkcjonuje w tym miescie, w tej okolicy gdzie twoj lokal? Jaka jest [...]

nie ch by tylko sprobowali nie zrobic tej transmisji z Legii piepszone gnoje niewazne jaki klub gra i z kim w pucharach nie ma ligi to niech to chociaz pokazuja tym bardziej ze maja prawa !!! kur wa jak by chocciaz tych praw nei mieli cioty ...kur wa wymiekam przy nich

siemankooo :) ja jestem na tym zdjeciu kur*wa xD kto je wkleił na tą stronke :D nie biore zadnych koksow, KEREMERO ma racje, razem za******l*amy na siłce juz dłuższy czas i tylko krete braliśmy :) ja osobiście stosowałem diete wysokobiałkową :) kur*wa jak bym brał koksy to bym był 6 razy większy... z resztą nikt mi nie musi wierzyć, ważne że ja [...]

andrewdv ma po czesci racje;) Temat broni jest bardzo rozlegly, mysle ze gdyby bylo dwoch moderatorow to mozna by w pewien sposob ograniczac liste tematow: "kupie uzi-wa/wa". Mysle ze mozemy sprobowac, jak zaadoptujemy sie w tym srodowisku. Renegat

[...] pierdykło i jadę na 17 do fizjo. Kurde... nie na siłowni, nie pod sztangą a przy rotacji na krześle 12 lat temu kontuzja mnie na 3 miechy wyłączyła z życia, już mam wku*wa ______________________________ byłam i to nie kręgosłup... coś mi poszło nie tak w stawie biodrowo-krzyżowym. Wczoraj sekwencja masaż/ultradźwięki/laser/prądy. Dziś [...]

"można ich śmiało użyć jako pocisków " ku*wa, gdzie ty mieszkasz? to będę omijał te miejscowość