SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wa

  • jak przekonac starych do supli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @osesekKur.wa człowieku napisałem wyżej ,ze może być słabo czytelne bo piszę z komórki i mam słownik włączony (komp w naprawie) może ty byś zainwestował w czytanie ze zrozumi3niem bo widzę ,że to kuleje u ciebie :) co ma palec do brzuszkow? No nie wiem czy jak bys chodzic w bucie nie mógł bo palec napier.dala to byś myślał o brzuszkach (chirurg [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2011-02-18 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche zmieniłem ale mi zaduzo wyszło białka 203g to zaduzo moja wa to 66 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2009-07-06 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyłek jak ser szwajcarski!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masaż pobudza mięśnie, odpływ limfy, krążenie krwi, tkanko¬wą przemianę materii, a także napina tkankę łączną. W leczeniu cellulitu można stosować masaż ręczny, masaż przy użyciu specjalnej aparatury, drenaż limfatyczny, a także do użytku domowego masaż szczoteczkami. Drenaż limfatyczny polega na stymulacji limfy metodą ugniatania i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2007-01-24 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patent

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa tu osoby dla których 4 kilo piersi z kurczaka to wyjątkowe zjawisko napisałem to z tymi piersiami z kurczaka abyś zobaczył ile jest to mięśni objętościowo ! + stale wyczuwalne działanie kreatyny - jak ty czujesz kreatynę ?? rozumiem AAKG czy beta alanina ale jak można czuć kreatynę ? ...kreatynę lub glicerol to działanie ustaje po około 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2009-12-13 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak myslisz czy 10 tabsow na poczatek i potem po 2 co pol godzinki wystarczą?? ku.r.wa zeby mi nie wy***alo serducha. aha wziasc cos jeszcze do tego jakas kofeine w tabletkach czy co??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2004-08-02 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ważne pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 1 punkt, bo kończę właśnie cykl ww. kreatyny. Efekty są niezłe - wzrosła trochę siła, masa nie wiem, jeszcze się nie ważyłem. W bicu przybyło jakieś 0,5 cm, no i dość mocno wzrosła wytrzymałość. Ogólnie rzecz biorąc kreatyna jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2001-02-26 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty!!jaruss! a kogo k..wa obchodzi gdzie kto mieszka,Jak tak bardzo chcesz wiedziec to ci powiem..słyszłes o moscie łaczacym Szwecje z Dania?pewnie nie!Mieszkam w Szwecji poniewaz tam sa tanie auta a pracuje w Dani bo lepiej sie tam zarabia..nikt tylko Ty sie dopier....sz!!Co do PH to nie kupiłem ich w Polskim sklepie!tylko kupił je moj kolega na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2008-11-19 01:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto!?

    Post
    Doping

    Kur.wa tak mysle nad tym prostym cyklem i nie wiem jak rozpisać to wkońcu! URIEL doradz ostatecznie i zamykam temat i co najważniejsze wątpliwości! wymyśliłem tak: 1-5 400mg teścia (300 co 5) 6-10 300mg teścia (200 co 5) i 1-5 20mg metki Chciałem żeby mnie dobrze kopneło,ale nie wiem czy ma sens to przejście w połowi cyklu na mniejsze dawki,tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-05-19 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!obiecane zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    o ku...wa... .. wlasie widze.. a to juz kolejny temat odswiezony przez tego .... Jalo. - ziomek ogarnij i dawaj kome do aktualnych tematow a nie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2008-10-07 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam DivX PSY 1 !!!

    Post
    Targowisko

    Bień !!!!!!!! Jeszc tu k..wa wrócimy ,z Olem

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8134 Data: 2003-03-01 09:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy, ostatnio pol roku: "Byłem dwukrotnie w Japonii w celu podniesienia swoich umiejętnosci i pogłębienia wiedzy o karate kyokushin. Trenowałem w Honbu Dojo w Ikebukuro i w Jonan Kawasaki Dojo w Kamata. Tu po raz pierwszy zetknšłem się z ritsuzen, sczególnie w Jonan dojo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2001-03-01 09:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia nie jest wcacle hu---wa jest dobrym bialkiem i tanim bialkiem. Polecam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2010-05-05 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    uboga dieta w carbo... o kur..wa po calosci pojechales do dzialu odzywianie zapraszaM!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-12-26 01:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w Warszawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sventevith a w czym cwiczycie w kimonach)? Mnie by tylko BJJ interesowalo po tym co tu czytam. Cwicze jescze kick ale z mysla o rywalizacji sportowej. Czy trenujecie tam pod kątem ulicy czy tez zawodów? Pozdrawiam esco masz pecha przyjedz do Wa-wy... Kask!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2001-11-14 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hm. Nieraz podchodziłem do ciężaru z którym musiałem walczyć i nieraz mnie gniutł, a na następnej próbie czułem siłe na jeszcze jeden ruch (którego oczywiście bym nie zrobił, ale coś tam w głowie siedziało). Przed życiówką włanczam głośno jakąś ostrą muze, wmawiam sobie że musze, że stać mnie na to, a jak się kłade to mój podający, gdy nie widzi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2003-11-09 08:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze klate ma poziomą i pionową tylko jak to ku*wa moze wyglądac?:D ale dobra, koniec spamu. ze nie schudłeś to na pewno wina diety:) na redukcje musi byc ona z kcal na -. i siłka 2xtydzien to za mało. dodaj tez jakies aeroby.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-06-08 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW dla Policji

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie - jak się patrzy czasem na gliniarzy , to trudno uwierzyć, że niektórzy z nich cokolwiek mogą zastosować w praktyce (często albo jakieś grubasy albo przeciwnie - chudzi i malutcy). U mnie ostatnio chodził po osiedlu patrol (po dwóch gości). Dawałbym im max 20 lat i max 10 sekund w starciu z pierwszym lepszym żulem ( nie mieli pukawek, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2003-07-14 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodników na szczyt. Nie mam umiejętności - nie mam kibiców, no chyba że znajomych i rodzinę. Gołota mistrzem nie jest i nigdy nie będzie, jest na to za słaby, ale k***wa wlaczył z najlepszymi, bo jest tuż za nimi. Życzę Wam wszystkim podobnych sukcesów, a nie wypisywania całkiem anonimowo "Gołota cienias, niech wyp****ala, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2005-05-22 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo kur.wa ! Ale mnie roz***al ten post Nandrolone Ty wogole wiesz co Ty chcesz zrobic? Kopiesz sobie dolek czlowiekuu, rzucasz sobie klody pod nogi!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2004-08-20 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia po suplementacji

    Post
    Galeria Zdjęć

    . no ku*wa net mi zamulił i takie cos wyszlo:P Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-04-05 23:42:03

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2006-04-05 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)