w organizmie czy w organiźmie

Strenghest - rozwiń swoją myśl, bo nie bardzo rozumiem. Adixe - kreatyna taka czy inna, nasyca sobą komórki, a jej stosunkowo dosyć wysoki poziom pozostaje w organizmie nawet przez kilka tygodni po zakończeniu jej suplementacji. Nie zachowanie właściwej długości odstępów będzie skutkowało mniejszą efektywnością.

poproszę o skuteczny lek i co jest przyczyną tej choroby byłem przez 40 lat namiętnym palaczem i smakoszem kawy jeśli to byłaby tylko ta przyczyna to jestem już spokojniejszy bo myślę że jest apowodowane wyplukiwaniem i brakiem pierwiastków w moim organiżmie bardzo proszę o radę jak z tą uziążliwą przypadłością walczyć i czy jest to wogóle możliwe [...]

[...] ponad norme spowoduje - zgdonie z ideą sprzężenia zwrotnego ujemnego - zmniejszenie jego produkcji, albo tez tzw blok wynika ze zbytniego obnizenia estrogenow - ktore w organizmie mezczyzny pelnią dosc istotną rolę, (zbyt niski poziom estrogenow moze wpodowac zmiany degeneracyjne w mozgu, watrobie, naczynich krwionosnych, a takze - ujemnie [...]

1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? Pierwsze 4 tygodnie mają na celu oczyszczenie twojej diety z produktów, które mogą ci nie służyć, np gluten czy nabiał. Po upływie 4 tygodni będziemy stopniowo wprowadzać do diety kolejne produkty i obserwować reakcję organizmu i twoje samopoczucie. 2.Dlaczego piersi [...]

[...] one błędne: -zbyt duża ilość zielonej herbaty (2-3 dziennie) ale wypijane najpóźniej do godziny 16, więc nie powinny wpływać na sen moim zdaniem; -zbyt duża ilość magnezu w organizmie (od okresu 2-3 miesięcy bez przerwy suplementuje sie magnezem w kapsułkach) -bierny tryb życia (nie licząc siłowni i wf'u w szkole praktycznie całą resztę dnia [...]

[...] mięśniach co może oznaczać, że pełnią one unikatową rolę w zachowaniu sprawności i funkcji naszych mięśni Pokrótce i w najbardziej przystępny sposób omówię teraz rolę BCAA w organizmie. Jednakże już na samym początku muszę zaznaczyć, że organizm ustalił pewną hierarchię funkcji aminokwasów BCAA i uzależnia ją od ich spożytych i wchłoniętych z [...]

W magazynie MD około 2 lata temu poruszono wątek negatywnego wpływu omega 3 na hipertrofię mięśniową. Zasugerowano, że poprzez działanie przeciwzapalne zbliżone do działania niesteroidowych leków przeciw zapalnych, hamując potreningowy proces zapalny w mięśniach, kwasy tłuszczowe omega 3 mogą osłabiać syntezę białkową. Czy znane są wam jakieś [...]

teraz załozmy ze przez 14 dni wrzucam np. kreatyne. odczuwam pewną rózncie.i po 14 dniach odstawaim kreatyne. co sie dzieje w organizmie? czy bedzie probował jakoś to zrekompensować ?czy mieśnie maja jakąs "pamieć"?jakie są skutki stosowaania kreatyne w momenciu jej odstawienia?co sie stało z mieśniami podczas tych dwu tygodni? zalezy od [...]

[...] odpoczywam i wchodze na siłownieokoło 1h. teraz załozmy ze przez 14 dni wrzucam np. kreatyne. odczuwam pewną rózncie.i po 14 dniach odstawaim kreatyne. co sie dzieje w organizmie? czy bedzie probował jakoś to zrekompensować ?czy mieśnie maja jakąs "pamieć"?jakie są skutki stosowaania kreatyne w momenciu jej odstawienia?co sie stało z [...]

[...] z brzuszkiem. Majac klopt z tluszczem w wieku 17lat badziesz mial go juz tylko coraz wiekszy jezli nie dorobisz sobie miesni ktore sa olbrzymim spalaczem tluszczu w naszym organizmie )1kg miesi to ok 100kcal zapotrzebowania dzinnie wiecej) odchudzajac sie na hama tracisz i miesnie i tluszcz wiec jest tylko gorzej. Pytania: 1) Od trzech dni [...]

[...] Obecnie nie ćwiczyłem od 3-4 miesięcy (brak motywacji), ale powiedziałem sobie, wakacje za jakiś czas, trzeba nabrać formy. Więc od soboty chce wrócić na siłownie. Krótko o organizmie i diecie. Więc mam słabą przemianę materii. Szybko nabieram tłuszczu. Przed rozpoczęciem treningów ważyłem 102-104 kg +/-. Przed świętami jak się ważyłem, waga [...]

[...] minerały, omega-3 - profilaktycznie, prozdrowotnie, uzupełnienie diety. 5. "Spalacz" np. TIGHT, SCORCH, VENOM - do utrzymywania niskiego poziomu tłuszczu w organizmie i/lub jako pobudzenie przed treningiem. 6. Suplementy "na stawy" - glukozamina i podobne. Nie zaszkodzą, a mogą pomóc. 7. Możesz opcjonalnie zastąpić [...]

[...] technik treningowych, takich jak superserie, serie z wywoływaniem palenia wewnątrzmięśniowego, czy serie ze zmniejszanym obciążeniem, aby w ten sposób wywołać szok w organizmie i spowodować rozrost tkanki mięśniowej. Rzeźbienie mięśni nie kończy się na siłowni. "Trening wydolnościowy to twój najlepszy sposób, aby być odtłuszczonym i [...]

A dieta jest? Z masą to jest tak że dieta to podstawa,dodatkowo możesz wrzucić kreatynę na 6 tygodni , do tego jakieś białko żeby w razie czego dietę uzupełnić lub ewentualnie gainer w stylu Magnum czy Mass XXL.Do tego podstawą by były witaminy bo to one napędzają metabolizm i wszystko w naszym organizmie.Taki zestaw z takim budżetem bym brał ;)

[...] te są wręcz oczywiste, ze nabywając chinola czy innego undera, można spodziewać się różnych "zamienników" w środku - i jak on to opisuje, które pewnymi skutkami w organizmie przypominają działanie środka rzeczywistego. Można przed jak i w trakcie stosowania pójść na badania krwi na poziom IGF-1. Wtedy będzie wiadomo czy działa tam GH [...]

[...] niższe niż zakłada norma, w owocach przecietnie 30-krotnie niższa Nie twierdze też, iż spożywanie suplementów diety musi prowadzić do nadmiaru nieporządanych substancji w organizmie, nadmieniam jednak o tym, iż w kwestii surowcowej - problem został zauważony. W żywiniu klinicznym było to dośc proste (nie wymagało długiego czasu), dlatego, że [...]

[...] treningiem, chodzi o indeks glikemiczny. Zwykle czeka sie 1h-1,5h po zjedzeniu przedtreningowego posiłku, zanim pójdzie sie cwiczyc. Biały ryż zdąży już sie przemielić w organizmie ;] I nie będziesz mieć energii wtedy kiedy wlasnie jej potrzebujesz najbardziej. warzywa po treningu tak ale mniej niz zwykle, a takto lepiej zjesc wiecej warzywek [...]

[...] 10 m-cy powolnej redukcji i aerobówPoza tym jestem przekonana że mało urozmaicona dieta nie upływa kożystnie na organizm zwłaszcza, że nie wiadomo czego tak naprawdę brak w organizmie jedząc ograniczone pokarmy. U mnie było tak: Białko na poziomie 150-200g węglowodany ok. 300-400g tłuszcze +/- 100g jak widzicie nie było tego aż tak dużo. W tym [...]

[...] autor podkreśla ze diety jaka on nam proponuje nie należy stosować w 100%, lecz starać się przestrzegać. Pożywienie ma na nasz ogromny wpływ, i potrafi wiązać się w naszym organizmie z różnymi substancjami. Można wymienić tutaj zależność z cyjankiem, lecz to już okrutny przykład Jednak każdy pokarm ma specyficzne białka (lektyny) które mogą [...]

[...] inżynierii genetycznej, ale prędzej czy później przyjdzie pora na inne. Wytrzymałość zależy w dużej mierze od ilości tlenu dostarczanego do mięśni. Naturalnie występującym w organizmie białkiem, które stymuluje rozwój czerwonych krwinek transportujących tlen, jest erytropoetyna. Jej syntetyczna forma, zwana EPO, miała pierwotnie służyć jako lek [...]