w organizmie czy w organiźmie

Może być- ja węgli mam mniej (190g), a też waże 91 kg :). Ucinaj je powoli, i obserwuj sylwetkę, samopoczucie i żołądek Od całkowitego zapotrzebowania 2500 odejmij najpierw kalorie z białka (1,5-1,7*masa), później załóż sobie ilość węgli np 240g (czyli 960kcal), odejmij je, to co zostanie podziel przez 9- to twoje tłuszcze- tłuszcz na końcu licz [...]

[...] argininy, glicyny oraz metioniny. Kreatynę odkrył w 1832 roku Chevereul ekstrah**ąc ją z mięsa, bowiem to właśnie w nim jest jej najwięcej. Ponad 95% wyprodukowanej w organizmie kreatyny znajduje swoją alokację w mięśniach szkieletowych w postaci fosforyzowanej gdzie uczestniczy w refosfolizie ATP, czyli podstawowego przenośnika energii w [...]

Okej, mówiąc tłuste chodziło mi o fastfoody, źle to ująłem, właśnie mija 5 dzień na wadze -1 moze 1,5kg, z tym że czuje ze nabrałem też masy, może to kreatyna i woda w organiźmie, jem w maire reguralnie co 2-3h, poza śnaidaniami, niestety wiem że tak nie można ale pociąg na praktyki mam o 7:20 wstaje 6:40 a na czczo 30 min przed śniadaniem 1x [...]

Mam pytanie odnosnie produktow, ktore sa uwazane powszechnie za niewskazane na diecie redukcyjnej. Chodzi mi o produkty powodujace zwiekszone zatrzymywanie wody w organizmie, tj. twarogi, sol czy temu podobne. I teraz tak - przypuscmy, ze caly czas je spozywam i odstawiam powiedzmy na tydzien przed koncem redukcji. I moje pytanie brzmi, czy ta [...]

[...] Wybor miedzy nimi zalezy od woli i mozliwosci, niestety takze finansowych, ale u kolegi na przykladzie dnia ktory poddalem pod obliczenia nie jest z tym chyba najgorzej. Moje rady nalezy traktowac ostroznie, zaden ze mnie spec, jeno praktyk na wlasnym organizmie i na wlasnych bledach ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-05-09 15:41:48

W takim razie czy 5 godzinna przerwa od treningu do pierwszego posiłku nie odbije się negatywnie na organizmie?

[...] przed treningiem z 30 min pije mocną kawę i siła ta sama. Ale ja jestem na diecie 20 godzin postu i po treningu dopiero jem przez te 4 godziny, tkz IF. Jest to normalne że tam masz najwięcej tłuszczu, w całym organizmie tam zawsze jest najwięcej bo tamte narządy są tłuszczem obsmarowane. Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2013-05-09 12:25:43

[...] Jest to pojedynczy aminokwas (kwas 3-aminopropionowy), nie będący jednak aminokwasem budulcowym mięśni. Jest za to jednym ze składników dwupeptydu karnozyny, która w organizmie jest odpowiedzialna za spadek kwasu mlekowego powstającego podczas wysiłku. Dlatego zwiększona podaż karnozyny daje efekt tak pożądany dla sportowca: zmniejsza [...]

a czy ktoś normalny wpierdziela surowe jajka albo kurczaka/ indyka czy inne mięcho/ryby, że ma się ścinać w organizmie? ...

[...] kurczak 2 razy dziennie po 200-300 gram). Moje pytania: 1. Co z przyprawami? Wydaje mi się, że za mocno przyprawiam kurczaka, a z tego co wiem mogą one zatrzymywać wodę w organizmie co mi za bardzo nie na rękę. 2. Na siłownie chodzę wieczorami(17-22, 1,5h siłownia + 0,5 h aerob) z powodu pracy i teraz pytanie czy wieczorem po siłowni zjadać [...]

[...] (sterowanie odbywa się chemicznie, więc nie jest błyskawiczne). Tak by się mogło wydawać, byłoby to logiczne, nie wiem jak z inercją układu sterowania produkcji GH w organizmie, ale ze względu na krótkie okresy półtrwania somatoliberyny i somatostatyny można wnioskować, że układ szybko dostosowuje się do zmian warunków, w przeciwieństwie [...]

Witam mam pytanie . Czy alkohol ścina białko w organiźmie? Prosił bym również o pomoc przy ułożeniu diety dla siebie . Mam 18 lat wzrost 180cm i ważę tylko 60 kg ;/ chodzę na siłownie od miesiaca i jem jak najwiecej w regularnych odstepach czasowych . Interesuje mnie naturalne przybranie na masie bez odżywek ani gainerów . Z góry dziękuję za pomoc [...]

[...] (kukurydzianych). Posiadają one niższy Indeks Glikemiczny niż płatki kukurydziane. Ze względu na zawartość błonnika regulują i polepszają przemiany metaboliczne w naszym organizmie (polepszają przemianę materii). Czyli jak widac owsiane sa duzo lepszym wyborem. I co z tego ze gainer ma cukier? W zyciu bym nie tknal gainera, wole sobie zjesc [...]

[...] tydzien przed zawodami kup sobie pokrzywę w aptece i pij napary trochę wody podskórnej może polecieć, dzien przed zawodami staraj się nie najadać aby pokarm nie zalegał w organizmie, nie za dużo wody, wiadomo przed zawodami ważeniem jakaś toaleta. Po ważnieniu jakiś banan izotonik, mozesz się zaopatrzyć w takie żele [...]

[...] zerową aktywnością fizyczną, co w połączeniu z późnym chodzeniem spać wcale nie przyniosło oczekiwanej poprawy samopoczucia %-) Kortyzol przed maturą sprawuje rządy w moim organizmie.. No nic, tak czy inaczej wyrwałem się dziś na siłownię bez konkretnego planu, ogarnąłem wzrokiem cały sprzęt (czyli ławkę, sztangę i obciążenie :-D ) i ułożyłem [...]

kopnięcie okrężne to okrężne tak owszem to to samo ale mawashi geri a dollyo chagi to nie to samo dlatego chciałbym znać różnice... Pytanie do hiza czy w karate ćwiczycie uderzenia na punkty witalne lub jakieś słabe miejsca w organiźmie tak jak w Kravmadze ?

[...] zupełnie tego ze sobą nie wiązała - teraz pokażę jej wyniki i zobaczymy. Skutki HTZ mogą być różne, ze zwiększeniem masy ciała włącznie... Nie mówiąc o zbieraniu się wody w organizmie i w efekcie puchnięciu, z którym i tak już mam problem, czuję się i pod wieczór, a czasem i rano wyglądam jakby parę kg mi przybyło Czy w związku z tym (oprócz [...]

Mam już mętlik w głowie o wpływie substancji pobudzających zawartych w suplementach przedtreningowych na poziom kortyzolu w organizmie, a tym samym na budowanie masy mięśniowej. Opierając się na artykułach zawartych w serwisie jak m.in. http://www.sfd.pl/Kortyzol_art_-t240388.html http://potreningu.pl/artykuly/691/stres-kortyzol-a-masa-miesniowa [...]

witam planuję zacząć następny cykl sterydowy i tak pomyślałem żeby połączyć metke LK LYKA LABS 'INJECT' z sustanonem 250 sustanon siedzi w organiźmie jakieś 3 tygodnie wbijał bym go co dwa tygodnie w sumie 3 strzały a metki 10X500MG no i własnie jak wbijać metke?? i czy taki cykl ma sens a może jakieś inne połączenie ...

wydaje mi sie że jak sie wspołżyje to poziom testa w organizmie sie zmniejsza jeżeli sie nie ma jąder Gdzie masz ten testosteron? W spermie czy we krwi? Przemyśl bo dopiero co jakis taki podobna bzdure yebnał. Druga sprawa. HTZ - przejdz z omnadrenu na enan.łaski nukt Ci nie robi. W zadnym cywilizowanym kraju nie robi sie HTZ na mixie.Opracuj [...]