Jo, wątróbka tak 2-3 razy w tygodniu, pamiętaj, że tam zwierzaki odkładają swoje toksyny, tak samo, jak ludzie;-) Ale serduszka to naprwdę dobra opcja:-)
DZIEŃ 35, Poniedziałek, 15.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 58g, 20g majonezu, 2 małe frankfurterki 2. naleśniki z mięsem, serem żółtym i warzywami w sosie 3. lody małe z automatu 4. pierś z indyka pieczona, chleb, masło, sałatka grecka: ser feta, ogórek, pomidor, oliwki 5. mała lampka czerwonego wina, kawałek placka z owocami (bez [...]
Płucka? Ekhm. Jedyne co jem z wnętrzności zwierząt to jest wątróbka. Nic innego mi niestety nie przejdzie przez gardło. Zazdroszczę laskom, że jedzą takie różności, bo ja kiepska jestem z jedzeniem.
Da się przyzwyczaić jak się już odnajdziesz. Połazisz po różnych sklepach... wiesz gdzie co można kupić taniej. Najgorzej, że podrobów nie mogę znaleźć w ogóle. A tak za mną wątróbka chodzi... no i ryby drogie cholernie. Ogólnie trudno jest znaleźć nawet kawał mięcha na schab gotowany. Ostatnio w lidlu wrzucili jedną partię, ale od tamtej pory ni [...]
Wątróbka jest pyszna :-) Co Cię skłoniła alhambra żeby zrezygnować z wege? Na początku mięso zaczęło pojawiac sie w mojej diecie sporadycznie. Córka partnera nie jest wegetarianką i od czasu do czasu przygotowywałam jej mięsne posiłki, ale jak to z nastolatkami bywa, raz jedzą, a innym razem nie, więc żeby nie wyrzucac jedzenia, pochłanialismy to [...]
[...] jest ok ale kurczak masakra :-) Właśnie się zastanawiam także nad jakością mięcha. Jak juz nie raz pisałam, wracam do jedzenia mięcha po 20 latach vege.Drób wchodzi mi OK, wątróbka wieprzowa i schabowe też. Skucha była przy stekach, wyszły jak guma i długo leżały mi na żołądku, ale to chyba wina przyrządzenia. W każdym razie zraziłam się do [...]
Panowie macie jakiś ciekawy art na temat tego że wątrobka tak naprawdę nie wpływa bardzona wzrost cholesterolu itp ogólnie chodzi o ten głopi mit żeby wątrobke jeść raz na tydzień bo jest nie zdrowa bla bla bla .. Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2014-02-25 17:57:23 Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2014-02-25 17:56:13
[...] gotowy. Co do suplementów to będziemy wszystko konsultować, przykładowo źródłem selenu mogą być 1-2 orzechy brazylijskie/dzień; źródłem miedzi, witaminy A i choliny może być wątróbka cielęca/jagnięca spożywana raz na tydzień, źródłem jodu mogą być wodorosty itd. Być może nawet część proponowanych produktów będzie mogła Pani kupić łatwiej/taniej [...]
[...] sok z cytryny Suple: kwas foliowy, wit C, witD, omega3 Miska: 1. Placki z owocami i śmietaną. 2. Chleb z jajem i pasztet, orzech 3. Posiłek z pudła rozbity na dwa - kasza + wątróbka TRENING 4. Pudło + banan 5. Kasza, śledź, mięso /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc21d30da1a645008aca5f8338668c2f.png //Obli Przepraszam za to 'wymyślanie ćwiczeń' od [...]
ja mam od jakiegos czasu staly repertuar 2 pierwsze sniadnia to salata+pomidory+ryz+indyk grilowany+musztarda i przyprawy z dodatkiem pestek dyni albo pomidorkow suszonych w oleju kolacja to omlet : jaja+ indyk grilowany+szpinak+tarta cukinia+ryz a obiad to ryz albo jakas kasza z salatka i jakies miecho na szybko czyli stek albo schab albo [...]