w rok

I może dlatego nie nosze opony zimowej przez cały rok ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-02 12:18:30

gaja, ja już mając 21 na karku czułam się staro ;) Poczekaj aż dojdziesz do etapu "ryczącej czterdziestki"... mam zamiar tak poprawić kondycję fizyczną, że teraz będzie to ostatni rok, w którym będę czuła się staro :)

[...] i można by lepiej wyglądać :'( bo jeszcze w pl jest utarcie że szczupły to wychudzony,dobrze odżywione małe dziecko to napompowany ludzi z michelina olej stereotypy i leć swoim torem za rok na plaży pokarzesz kto miał rację,bedziesz się wyrózniać a nie wyglądać jak 98% społeczeństwa kobiet albo opona i celulit albo wychudzona szkapa bez tyłka

[...] wyglądać :'( bo jeszcze w pl jest utarcie że szczupły to wychudzony,dobrze odżywione małe dziecko to napompowany ludzi z michelina olej stereotypy i leć swoim torem za rok na plaży pokarzesz kto miał rację,bedziesz się wyrózniać a nie wyglądać jak 98% społeczeństwa kobiet albo opona i celulit albo wychudzona szkapa bez tyłka chlippp aż się [...]

Za mna chodzi porto, moze byc? W niecale dwa tygodnie urlopu wypilem wiecej niz rok tutaj

sporo leków wcinasz%-) rozumiem hepatil every day przez cały rok to standard %-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-06-06 01:26:41

Lodzianin ale tutaj cos sie dzieje z synteza kolagenu. Tak jakby sciegna byly oslabione. Moze dlatego ze na testo lece caly rok. No chyba ze te wylewy to nie zadne naderwania, ale rzeczywiscie cos zabolalo wczoraj na treningu. Nie wiem juz, nie mam sily do tego. Wszystko mnie napyerdala i sie sypie };-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]

to tylko ja jestem takim leszczem ze chce miec 45cm w bicepsie przy 8% bf bedac endomorfikiem i MIEC 8% bf przez caly rok?

Tez jestem ich wrogiem nigdy nie palilem i nie bede,ale nieraz lubie sobie bucha zlapac raz na rok w swieta na pasterce;-) papierosow nie pale i nie bede alko tez nie pije a od dragow sie trzymam z dala za malolata sie czlowiek wyszalal.. Teraz trzeba sie orzenic,zrobic sobie synka i przestac brac te sterydy%-) Z tym ostatnim zartowalem%-)

Rok temu setką robiłem 50 repow,połowa wagi nawet teraz bym lądują te 60 ruchów,a tak w ogóle to siema z roboty%-)

[...] dobrym wyborem :) Do tego mają dobre tłuszcze i mniej chemii niż kurczaki czy wieprzowina. Jeśli miałabym jeść na granicy 400-800kcal to zdecydowanie postawię na warzywa i rybę :) Trening w domu zapewne jest mniej doprecyzowany niż ten na siłce ale z siłką miałam kontakt ponad rok. Wielu z ćwiczacych tam chłopaków robiło więcej błędów niż ja :P

[...] bede zostawał w domu i ogladał seriale, gdy wszyscy wyjdą na grilla, czy pojadą nad jeziorko pić piwko i się opalać ;( ) Gościu, mam tyle samo lat co ty a piłem ostatnio z rok temu... Rozumiem ze zmuszają cie do picia? Czy inaczej po prostu nie umiesz sie bawić? No takie juz w sumie mam towarzystwo, ze imprezy bez alko są nudne i słabe, mimo to [...]

[...] wszystko co byłem w stanie wykrzesać i jestem zadowolony bo bez treningu typowo na siłę 5 kg to dla mnie dużo w WL. ostatnio miałem rekord ważąc 107kg i wyciskając 120 kg ( rok temu) więc jak by nie patrzeć jestem teraz lżejszy o 13 kg i podniosłem 5 kg więcej}:-( zastanawiam się czy przy kolejnym cyklu masowym nie trenować klatki typowo siłowo [...]

Do tej pory nie wiem dlaczego ktos zamknal moj temat. Wiec zakladam kolejny .Zkoro przez ostatni rok nikomu to nie przeszkadzalo Teraz komus cos nie pasuje????? Wiec wzciagnij dobry czlowieku swuj portwel i zasponsoruj userom testy i nie odmawiaj innym sposobnosci testu supli kturych nie ma w PL !!!!!!!!!!!!!!!! Pzdr Twój temat zostal [...]

Do tej pory nie wiem dlaczego ktos zamknal moj temat. Wiec zakladam kolejny .Zkoro przez ostatni rok nikomu to nie przeszkadzalo Teraz komus cos nie pasuje????? Wiec wzciagnij dobry czlowieku swuj portwel i zasponsoruj userom testy i nie odmawiaj innym sposobnosci testu supli kturych nie ma w PL !!!!!!!!!!!!!!!! Pzdr może w poprzednim [...]

ja lubię wszelakie buty i sandały sportowe i chodzę w nich cały rok,gdy nie ma śniegu^^

Jose Aldo vs Ricardo Lamas prawdopodobnie na UFC 169 (1 lutego w superbowl weekend). Zaj**iście, bo Lamas najbardziej zasługiwał na TSa tj pisałem, ale z drugiej strony ch**owo, bo rok przerwy na kogoś takiego jak Aldo (niby nie kontuzja i cały czas trenował, ale nie widzę go z Aldo za bardzo :-D) Czemu dziś konfy na UFC 166 nie było ?

[...] vs Ricardo Lamas prawdopodobnie na UFC 169 (1 lutego w superbowl weekend). Zaj**iście, bo Lamas najbardziej zasługiwał na TSa tj pisałem, ale z drugiej strony ch**owo, bo rok przerwy na kogoś takiego jak Aldo (niby nie kontuzja i cały czas trenował, ale nie widzę go z Aldo za bardzo :-D) Czemu dziś konfy na UFC 166 nie było ? Steven to prawda [...]

byłem 2 lata temu na marszu, rok temu akurat nie ochrona to bd tylko straż marszu, na bank bd policja tak jak zawsze + podobno tusk chcesz postawić wojsko czy tam żandarmerie w stan gotowości

Martucca, szybko zaszlam w druga ciaze, wiec mam juz dwoch chlopakow, 2,5 roku i 2,5miesiaca :) Jak skoncze karmic , a mam nadzieje bedzie to za ok.rok mam nadzieje to bardzo chetnie zaloze dziennik i bede sie trzymac Waszych porad, bo efekty Dziewczyn sa niesamowite. A i zaraz szukam ten filmik o ktorym piszecie o wyobrach, bo jeszcze nie [...]