w rok

[...] tej możliwości raczej też by trenowali tylko z mniejszą intensywnością. W starozytnych Chinah i Japoni nie bylo zawodow ani mistrzostw, wiec po co one sa dzisiaj i to co roku.. Nie było też internetu. Zrezygnuj z niego. Co sie moze przez rok zmienic, poprawie kondycje, technike. W sumie naprawde nie wiele. Wracajac z zawodow po takim lupniu, [...]

10kg czystej masy masy na scene w rok no ciekawy jestem jak to bedzie wygladac powodzenia Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2008-12-20 14:44:00

rulezzz, jestem pewien, ze i bez tego urósł byś te 2,5cm... stary ty masz dopiero 15 lat :) w twoim uroslem chyba z dyszke w rok ;) pijąc jablonowo :D

King13 masz zaraz 18 lat tak ? a jak z twoim wzrostem? Ja też mam nieodoczynność ale biore Letrox 50 przepisane od endrokrynologa i w rok skoczylem troche ost jak bylem na wizycie to mowi ,że nie dużo ale jeszcze skocze troche(stwierdził po prześwietleniu nadgarstka). mam 17 lat i coś okolo 164-165.. mój cel to 170 i mam nadzieje ,że dobije przy [...]

Pijany trochę jestem to się odważe! Znalazłem zdjęcie z redukcji to jest rok 2016. Zlazłem wtedy ze 118 na 100 (tyle na zdjęciu). Za SAA sie wtedy nie łapałem bo to nagroda za redukcję miała być. Spadłem wtedy w rok 32kg. Bardzo źle zrobiłem, że odpaliłem towar i masować chciałem. Trzeba było ciąć dalej. [...]

[...] artykulow. Zapraszamy wszystkie dziewczyny do zglaszania sie. Dziennik Odchudzania WPC_fan/Blog/Redukcja: http://www.sfd.pl/WPC_fan%2FBlog%2FRedukcja-t543349.html#post0 Dziennik Odchudzania MaximusRex - Blog/Dziennik odchudzanie - jak zrzucic 30kg w rok : http://www.sfd.pl/Blog%2FDziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970.html

SILCE - ile km zrobil tym a4/a6 i w jakim czasie? to od tego tez zalezy, jezeli robisz 30k km w 2 lata, to pol biedy raz na 2 lata wydac 1500zl na zawieszenie . Ja zrobilem 50k km w rok i po prostu sie pozbylem tego auta, a bylo mi zaj.. szkoda :D

tak rok na nordi w udzie 66cm w tych spodenkach tak wyszlo ale nog nie robie bo ta partia mi jako jedyna dobrze idze i ostatnio musialem latac kilkanascie miechow w drasach bo normalnych spodni nie moglem kupic , boczki mam nie zamocno zatluszczone ,tylko dobrze tam miesnie rozwinieteod sw i to mi poszerza talie ,ale jak juz pisalem w rok 16kg do [...]

jak jest dobrze dobrana dieta i trening. i nie obija sie na treningu to w rok mozna zrobic fajna sylwetke.oczywiscie zalezy tez z czego sie startuje. Podbijam, bardzo trafne spostrzeżenie. Nie ma co porównywać efektów osiągniętych w rok u osoby która wcześniej trenowała jedynie kciuk na telefonie do osoby która była np całe życie w jakimś stopniu [...]

[...] stopniowo zaczynam rozbiegania. Mógłbym pisać o niewyobrażalnej frustracji z tym związanej, chęci mordu na wszystkich, co biegają przed moimi oczami. Nie będę. Nie da się w rok nadrobić zaległości związanych z trybem życiem, budowanie formy i wytrzymałości, również kostno-szkieletowej, która wytrzyma moje mniej lub bardziej chore aspiracje [...]

[...] pewnego czasu nawet nie udzielam się u Ciebie, bo jest to jedne z bardziej PRO podejście na tym forum. Dla mnie jesteś już zawodnikiem, który się szykuje na PM i IM. I to w rok od rozpoczęcia jakiegokolwiek rozruchu! Dlatego pisałem wcześniej że Ciebie nie tyczą się zasady ogólne, ale MaGor, znowu coś tam zaczął pisać. Zresztą, pomijając [...]

jak zrobisz 4 kg czystej masy mięśniowej w rok to już jest mega sukces Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-07-22 15:42:23

[...] Pierwsze z brzegu: Panga, którą w coraz większych ilościach sprowadza się do Europy pochodzi z Wietnamu, a dokładnie z Mekongu. Jeśli żyje w stanie naturalnym, samice rok w rok płyną w górę rzeki, aby tam złożyć ikrę. Niestety, ta "góra rzeki" leży poza granicami Wietnamu, więc z ekonomicznego punktu widzenia, to dla [...]

Tylko ze ja ten rok zaczynałem redukcja ze 130kg 1 lutego będzie rok to założę dziennik i wszystkim pokaże ile można w rok. A CO DOPIERO DO 2030

ech Natalka....przepraszam ze sprowadze Cie na ziemie... ja efektów nie widzę...a mogłabym widziec.. rok to dużo czasu by coś osiągnąć.. i mowie to z perspektywy dziewczyny ktora w rok osiagneła duzo, przynajmniej tak mi sie wydaje :D ja na dniach dam u siebie podobna notke .. bo mija rok odkad w ogole zaczelam :)

ja to bym na wakację poleciał w hvj :D jak się latało często bo czy wakację czy starty to teraz brakuje :D ale może jeszcze gdzieś w tym roku się wyskoczy ;) Myśmy sobie obiecali teraz, ze co roku będziemy gdzieś jeździć, bi my jesteśmy takie domowe skrzaty, ze na sama myśl, zd się trzeba spakować i ogarnąć to wszystko nas boli ale widzę teraz [...]

[...] mysli suplementacja zima potem przerwa i latem nastepna i tak dalej... Jednym slowem jest to sposob na dodawanie sobie dodatkowych centymetrow a nie sposob dzieki ktoremu w rok skoczysz ze 170 na 190 Ja tam wole nie kombinwoac ze sprowadzaniem na allegro jest za 45 zl to nie majatek Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-26 14:41:25 Zmieniony [...]

Ja w Rok i 2 miesiace zabawy w apl i cwiczenia na przysadke zdobylem 7 cm ( + spalone podejscia w tym )

[...] soi na 50% serwatki to takie bialko wciaz jest bardzo dobre, prawdopodobnie lepsze od samej serwatki, jako ze dostarczamy białka z róznych źródeł a nie tylko dzien w dzien, rok w rok i tak cały czas serwatka. Kiedy ostatnio braliscie inne bialko niz serwatka ? Dobrze jest czasem zróznicowac dieta. A w x5 na pewno nie ma 50% soi, biorąc pod uwagę [...]

[...] masz juz nie masz co napisac chyba takie glupoty piszesz , to dzial zdjec a nie mma jakbys nie zauwazyl wiec o czym ty piszesz ? odnosnie autora diety nie ma cwiczy rok wow duzo na tym forum naturalnych genetyków ostatnio %-) Przed założeniem swojego wątku śledziłem chyba wszystkie tematy w galerii. Naprawdę, nie jestem w stanie pojąć, [...]