w rok

teraz ciężkie czasy, niech sie ten rok zyebany kończy. DragaO też gdzieś zaniknał Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-12-07 22:38:23

ja bede miał 1mb w nowy rok

Ja tak samo jak Time, tylko w trakcie uciąłem sobie drzemkę Guetta to na przyszły rok już?

****a ja dopiero za 2 tygodnie ;x; / choc w sumie ja mam cały rok co jakis czas

jak się w nocy robi to pół dnia się śpi .Ja stary jestem,to baletów nie używałem już we wakacje bedzie 4 rok,ale do brau na 2 idę

Bardzo mi przykro powiadomić wszystkich zainteresowanych otwartym stażem z sifu Didier Bedar, iż zostaje on przesunięty na rok 2012 – bliższy termin nie jest obecnie znany. Wszystkim osobom, które do chwili obecnej dokonały wpłaty na konto wpłacona kwota zostanie zwrócona przed końcem miesiąca kwietnia - przelew na konto z jakiego [...]

Ja rok temu miałem 6 jedynek wpisanych na półrocze, na koniec roku 8 zagrożeń ale wszystko spokojnie poprawiłem \-) W tym roku nie mam żadnego zagrożenia

nie da rady niestety, także masa nie będzie w 100% owocna, ale poddawac sie nie mam zamiaru i lecimy dalej :P jak nie teraz to za rok

Plany można mieć, ale w życiu różnie bywa, ile ci brakuje ? Zakładając 5kg na rok to do M2 powinienem się wyrobić. ;-D A jak nie, to w M3 zadziwię świat %-) No to startuj w teście, będzie bliżej do celu. :-D Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś podobny test [...]

nom fakt ja rok temu zaplacilem 60euro. wiec myslalem ze walek to nie jest!jak mowilem jak otworzylem karton tez mi kopara opadla chcialem odeslac ale po chwili ochlonalem.i zzarlem calego a w ile lepij nie mowie naszczescie to rok temu pozdrawiam

oO zrób fotki ja czekam na mojego u mnie ***lo w bloki obok to cześć :D kiedys w moj ale to z rok -2 temu

tabletek 50, cena 7-8zł marcin - sporo tego żarła w prochu, jak dla mnie starczyło by na rok lece w kime, yo

siema bo nikt poza Tobą nie zdążył z wakacyjną formą i teraz pracują w pocie czoła żeby na następny rok była, i nie w głowie im lansowanie się po basenach

Jeszcze raz : Cwicze sobie takie FBW nie jest ono na 100% idealne. ^^ Czy w dni nie treningowe moge robić pompki? Bo jak powiedziałem, że robiłem pompki codziennie przez rok to podobno źle bo mięśnie nie mają czasu na regeneracje . Ale czy pompki niby w tym tak przeszkadzaja?

Nie wiem jak ocenić mój staż FBW (dość krótko) / Split (2 miesiące) / Jakieś śmieszne próby treningów (ok. rok) później przerwa i w/w FBW,Split. Próbowałem kiedyś P&P ale to z 2-3 tygodnie. Styczność z siłownią dość długo ale na poważnie tak od 3-4 miesięcy.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Marta199128 WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Trenowałam rok temu na siłowni przez okres 4 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 WZROST: 172 OBWÓD RAMIENIA: 33 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 107 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

no korwa rok temu w marcu było,już ciepło%-)

no i na lato nie dotne brzucha i cały rok w pzdu

Koksik odpuść sobie ten napalm, bo będziesz obiektem kpin na siłowni przez najbliższy rok;-) iizziikk jakoś nie mam z tym problemu. Czasem tylko przy wyciskaniu w wąskim czuję, że trochę bic spompowany blokuje ruch;-)

klejcun niestety, ale chyba chlanie przy mecie to pryszcz. Przypuscmy, ze chlalbys caly rok dzien w dzien albo mialbys brac przez caly rok 1 sztuke mety dziennie.. jak sadzisz co by bardziej dobilo ? Ja mam paru kumpli co chleja wieksza czesc roku (wino, wode, nalewki, bimber) i jakos zoltaczki sie nie nabawili, ale po mecie bardzo szybko mogliby [...]