SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • . Gimby nie znajo. Wkurza mnie jak ludzie mowia zimno zimno no kur mamy luty a jest plus . Wiara by caly rok lato chcial Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-02-16 13:53:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 13:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary miał %-) chyba rok jezdził. nic sie nie działo. mam merca clk. kogo bys nie spytał to sie psują i wadliwe samochody. pie.dolą najwiecej ci ktorzy w zyciu nie mieli. 3.5 lata jezdze. zero problemów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie na ławce- 65kg martwy ciąg 78kg więcej nie wiem. Spróbuje wrzucić fotki. Jeśli mój plan dalej jest do bani to czy ktoś kto się naprawdę zna mógłby mi ułożyć plan byłbym bardzo wdzięczny.Przez rok ćwiczeń miałem 2 przerwy teraz ćwicze bez przerw 6 miesięcy ćwiczyłem na tamtym planie. Od kilku dni biorę jabłczan kreatyny z treca.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-05-12 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dontknow : Data rejestracji 2010-08-23 jesteś prawie rok zarejestrowana edit : Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-07-07 16:16:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w stroju może pokaże sie za rok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 07:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w stroju może pokaże sie za rok co Ty pitolisz mała, dawaj bikini i na tapetę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 07:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3h snu pozniej na zajecia, z zajec na silke, z silki zjesc i do kolejnej roby, na zajecia i wlasnie wrociłem do domu, uswiadomiony przez wykladowce(nota bene mojego promotora) jak w dupie jestem z poziomem wiedzy i jak mnie przyciśnie(tzn. cały rok) na ostatnim semestrze:-D ogólnie wiele mnie ominęło? I standardowo Siema(ale nie) z rana!!:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejjj tam... Jeszcze ma być ciepło... Pamiętam taki rok że 22 września to się z dzieciakiem w morzu kąpaliśmy.. Woda była jak marzenie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    siema! pierwszy raz w życiu mam legalną auto mapę ;-D kupiłem sobie na rok :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zbieranina chlopakow z Argentyny, ktorzy nigdy z soba nie grali) nie potrafimy im narzucic swojego stylu gry, nie bylo plynnosci w grze, wszystkie akcje byly rwane, nie bylo konsekwencji w grze ofensywnej obrona jak zawsze, Wojtkowiak-Jodlowiec to raczej nie jest wymarzona para stoperow na Euro generalnie, na rok przed euro jestesmy w dupie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2011-06-06 08:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    NiepoprawnyPytacz dobrze żeś przyszedł a nie kolejny rok prowadzenie nieudolnych treningów . "Witam. Prosze o porade. Czy muszę zmieniać trening? Cwicze nim już rok: " "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 60kg, 67kg, 40kg" Powiedz mi z czego startowałeś , bo ewidentnie widać że stoisz w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-10-06 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSIŁ BYM O OCENĘ I WYBÓR TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 186 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata Nieprzerwanego rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-12-10 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Id jna 1 trening narta peneruchy" zeby pisac do nas tak brzydko musisz miec przynajmniej rok stazu w SPAMIE

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saasiad mial jakis 70ktorys rok mustanga , jak wyjezdzal nim na zloty o 6 rano , to cale osiedle w nidziele juz nie spalo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No daj spokoj. Ja juz patrze ze jeden rok po szkole wlasnie zmarnowalem w tym kraju, a teraz leci nastepny Tej zimy to sie chociaz nakoksuje, bo o odkladaniu jakims to sobie moge pomarzyc zarabiajac 1200zl, a z mama tez sie cale zycie nie bedzie przeciez mieszkac heh

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj przejeżdżałam obok czerwonego punto w które rok temu wjechałam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    A tam zdjecia, ja probuje wcisnac dupe w rurki, ktore kupilam rok temu No nic, moze jak przycisne te 4 tygodnie to cos sie pokaze. Wyczerpalam limit narzekan na dzis.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    W moim przypadku to mocno niewykluczone Rok temu zartem mowilam na rehabilitacji, ze bede studiowac statystyke, potem medycyne i akurat emerytura mnie zastanie. Wyglada na to, ze sie nie mylilam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalezy od czego sie zaczyna w ten rok, z jaką wiedzą, zaangażowaniem i genetyką %-) ja na przyklad miewam "kilkumiesieczne wystrzały formy" zeby potem miec zastoj kolejnych kilka msc %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ze strategii to ruszyłem parę tytułów. Kozacy + 2, Age of Mythology+Titans, Rise of Nations, Black & white 2, age of empires 2, knights and merchants. Ale to zazwyczaj zwykła zabawa była. Tylko w RoN przeszedłem spory kawał kampanii. i to było jakoś rok temu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)