co?? FIS Team Tour AD 2011 zakończony. Z kronikarskiego obowiązku wypada odnotować, że dwa lata temu zajęliśmy miejsce 11. a rok temu 8., ale wtedy na niemiecki Turniej jeździli głównie zmiennicy. Czego się dowiedzieliśmy podczas tych konkursów? Że Adam po upadku w Zakopanem skacze tak samo dobrze, jak przed. Albo i lepiej. Że Kamil potrafi [...]
ja tam oglac bede na pewno,choc bez Adama to wiadomo nie to samo a oglalnosc na pewno sporo spadnie,choc jakby Kamil skakał jeszcze lepiej to byłoby ciekawie Czterokrotny mistrz olimpijski w skokach narciarskich Szwajcar Simon Ammann ogłosił na swojej stronie internetowej, że nie kończy jeszcze kariery. Możliwość taką poważnie rozważał jeszcze [...]
[...] w parterze i poddania. To do czego się doprowadził słuchając polskich mędrców ekspertów i trenerów MMA plus jego własne teorii zrobiły z niega marnego wieśka, który w dodatku pozbył sie swych atutów dawno temu. Jeżeli nie ma zamiaru rok okragły zap*****lać w dobrym ZAGRANICZNYM gymie to niech sobie już to MMA odpuści, bo żal i wstyd tylko...
maccieju masz racje miałem złamaną ręke w dwóch miejscach ale szybko się pozbierałem i wruciłem do treningów juz wtedy trenowałem zapasy i te zawody były swego rodzaju odskocznią,czasami trzeba spróbować czegoś innego.Rok temu wystartowałem w Mistrzostwach Warszawy Seniorów w JUDO nie trenując tego sportu od 6lat wygrałem ten turniej a w finale [...]
No Przemek muszę powiedzieć to jest coś pięknego nie da się opisach słowami sylwetka w kosmos wiesz powiem ci mistrz polski, mistrz europy gdyby był jeszcze mistrz świata to ten rok zakończył byś nieziemsko ;)
No chciałbym Ciebie poznać jaki jesteś na żywo i chętnie skorzystać z Twoich porad, ponieważ mi trudniej utrzymać tak czystą formę przez cały rok. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-07-18 13:51:55
Przemku dzieki za emocje których nam dostarczyłeś w tym roku i życzymy Tobie aby kolejny rok 2012 był również tak udany.Wszystkiego dobrego i powodzenia trzymaj tak dalej.Pozdrawiam
[...] 38,5 wiosen, żonka 39,5. Zdobyłem 3 złota, żona 1 złoto na okręgowych zawodach karate. Wtajemniczeni wiedza, że takie zawody to lipa, ale nie o to chodzi. Można w każdym wieku. Powodzenia. PS! Zanim zdecydowaliśmy się na karate tradycyjne trenowaliśmy TKD 1 rok, KK 2,5 roku, JJ 6 mcy, MMA 1 rok. Taki był plan. Dokonaliśmy świadomego wyboru SW.
[...] nabiał następnie jabko, banan. Jak wracam z pracy obid( mięso z surówkami i kaszą) i czasem coś po treningu przeważnie banan grejfrut czy jakieś ziarenka. Starz: kiedyś 2 lata siłki( 4 lata temu), karate 1,5 roku ( 4 lata temu i troche w tym roku), wspinaczka 1 rok (2 lata temu). I tylko tyle tego było, pozatym prowadze siedzący tryb życia(praca)
[...] wing Chunu mają własne cenne wersje tego tylu. Ja to co pisze to pisze na tej podstawie że poczytałem sporo na ten temat, oraz nie pojechałem na wycieczkę do Chin - tylko rok prawie mieszkałem w Malezji by na 3 lata następnie zamieszkać w Chinach i uczyć się u prawdziwego tradycyjnego nauczyciela - prawdziwego tradycyjnego stylu - zrobili to [...]
Ja jestem teraz w lekkiej dupie :) za rok matura ja siedze w liceum gdzie na każdej lekcji zastanawiam się "co ja tu k***a robie" bo z własnej głupoty poszedłem do LO a nie do technikum. Pomysłów na przyszłość brak ...
Zajrzyj do tematu podwieszonego "Pierwszy rok treningów". Tam znajdziesz gotowe i sprawdzone plany. A pompa wpływa w pewnym stopniu na efektywnośc treningu. Tyle że początkujący nie mają czego pompować-stąd bezcelowe jest skupianie się na tym. Dzięki za odpowiedź, prześledziłem dokładnie te plany i teraz nie wiem, czy zaczynać od etapu czwartego, [...]
[...] sie jakis admin ze tak nie wolno pisac, tu mozna gadac tylko o metce 5mg dzienie nie wiecej, wiec w nastepnym teacie napisalem ze admin parowka sie prawie rozplakal mimo ze nikt nie pytal o jego zdanie o dawce, pisalem tylko moje spostrzezenie, za co sie pewnie poskarzyl bidota i ty mi dales banana na rok, tyle odemnie w temacie - bez odbioru.
no dobra, ale do tej pory nie wiem czy jest więcej sekcji w Warszawie niż 7. Jeżeli jakiś styl na wstepie mi sie nie spodoba to po co mam tam chodzić rok?! Dlatego pytam jakie są jescze style w Warszawie na dobrym poziomie, zebym mogł się tam przejść, zobaczyć, ocenić i wybrać. Bardzo prosze o podanie tych porzadnych sekcji i innych stylów [...]
[...] 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: - UDO: - TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu okolo 60 tabs metki 20mg ed 8.TRENING: 4 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo rok 11.POZIOM BF% 18 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
sorry, nie dokończyłem wypowiedzi:) sama idea treningu może jest dobra - ale po co masz tak manewrować z treningiem jak masz za sobą rok stażu? klasyczny split 3-4 razy w tygodniu będzie równie jak nie bardziej skuteczny, przestanie przynosić rezultaty? - wtedy będzie sens szukać problemów w treningu, z drugiej strony to w tym wieku i z takim [...]
Możecie mi wyjaśnić dlaczego Dana nie wpadnie na pomysł organizowania raz na yebany ruski rok, gali pod tytułem: No weight class tournament? Marzę o tym żeby zobaczyć starcia jak w Pride typu BJ Penn vs Rampage, Clay Guida vs BROCK LESNAR Dana to jakby to miało oglądać DOSTATECZNIE dużo ludzi, to zorganizowałby pewnie nawet turniej w kisielu... [...]
[...] Lesnara. Carwin wygrywając z Gonzagą stał się w oczach wielu wielkim mistrzem, jednocześnie dyskredytują Lesnara, że on wygrał tylko z Herringiem, Couturem(który rok wcześnie zlał Gonzage) i z Mirem, trochę nie logiczny ich tok rozumowania. Może lepiej wypadł bo szybko wygrał tą walke i to przez ko, ale do czasu tego ko, ten super [...]
[...] co tydzień wklejała tutaj nowe pomiary i wagę Dukan to chyba najbardziej porypana dieta jaką ostatnio w modzie jest Gwałci brutalnie ludzką fizjologię i zawsze będzie to miało negatywne skutki Nie dziś czy jutro, ale za rok, dwa, pięć pojawią się konsekwencje pójścia na latwiznę i lenistwa. Bo tak tylko można nazwać rzucanie się na diety cud
EDIT - przeczytałam swój dziennik. dżiz ale ja mam wyrzuty sumienia, wiecie? że de facto trochęc zasu to straciłam - zobaczcie, jestem an forum rok, ciągle coś mi stoi na drodze, ciągle coś nie tak.a to choroba, a to praca. do dupy to tak trochę. nie powinnam mieć nadwagi, nie powinnam mieć grubego brzucha. powinnam mieć ZNACZNIE lepsze wyniki [...]
Skoki Narciarskie 2010/11 - PŚ, TCS, MŚ.
