w rok

czy srebrne migotanie w oczach takie jakby schodki okrągłe az troche zaslepia,trzyma mnie to ok 5 minut,raz na jakis czas mi sie to robi,rok temu tez to miałam ale przeszło do teraz

sluchajcie czy rok po odstawieniu sterydow moze wystapic ginekomastia?

Witam mam 18 lat. Ćwiczyłem rok temu 6 miesięcy i zaczynam od nowa , potrzebuje planu na 3 dni. Mogę ćwiczyć w wtorki , czwartki i piątki. Plan chcę żeby był na masę , dodam że chce dobrze zbudować plecy i klate. Proszę żeby trening nóg był w wtorek pozdro

rok temu ugryzłem jabłko i zaczela mi sie ruszac ruszac dolna jedydka,wsunela sie i slabo sie trzyma czy jest to do naprawy?jesli jest to ile to kosztuje i ile czasu rwa taki zabieg.chcialbym to naprawic bez wyrywania i wstawiania sztucznego

Witam, cwiecze juz rok i czas najwyzszy zeby zaczac suplementacje. Nie mam zadnej konkretnej diety, poprostu jem duzo. Chcialem kupic kreatyne+dekstroze, do tego jakies carbo i hmb. I nie wiem tylko czy to bedzie dobre polaczenie

Witam! Chciałbym przejsc na redukcje ale niewiem jak ulozyc diete na ile kcal. Prosiłbym o pomoc. Dane o sobie: Wiek:18lat Wzrost:192cm Waga:113 kg Obwód w pasie:115 Obwód w klatce:121 Obwód bicepsa:40 Staż na siłowni:rok

Witam . Oto moja dieta na masę do oceny. Dane: WAGA 58KG WZROST 175CM WIEK 15LAT STAŻ ROK ZAPOTRZEBOWANIE 2830KCAL /SFD/Images/2015/4/17/d7d869f235a24dd1b54e8f3ad0345ae3.jpg

Witam mam pytanie co byscie polecili dla mnie cwicze juz rok na poczatku listopada skaonczylem cykl jak mozna to tak nazwac na nitro 2 i teraz od stycznia chcialem sobie cos kupic i nie wem czy xp czy mono dieta jakas tam jest chodzi mi glownie o wspomaganie przybrania masy.

siema.mam problem bo nie mam stalej rozpiski na trening.chcem osiągnąć mase i siłe.waże 60 kg wzrost 165.ćwicze rok nie systematycznie.z gory dzieki.jak mozna to jeszcze jakas dietke mała.siłownia posiada niezbedne rzeczy.atlasow nie ma i maszyn

Witam mam 17 lat trenuję już jakiś rok na siłowni ale nie widać jakiś fajnych mięśni, rzeźby. Mam 173 cm wzrostu i 63 kg wagi. Może jakaś odżywka? Poradźcie co robić żeby jak już po wakacjach do szkoły żeby było widać. Z góry dzięki

miesiac temu skonczylem 15lat na 300m moj rekord to 40,5s, a na 100m 13,3. skupiam sie na 300m, jezeli wzialbym sie za trening to jaki czas moglbym wykrecic za rok i podpowiedzcie cos jak mam trenowac (177cm, 55kg)

Mam 15 strzałów omki, 10 deki greckiej i 200 metki jak najlepiej to połączyć i jakie da mi to efekty ? Ćwicze 1 rok bralem już metke teraz postanowilem coś wiecej.

Co sadziceie o polaczeniu storm+shock na drugi cykl.moze lepiej 2xCP ?.Pierwszy cykl mialem na mono.Mam diete i dobry trening.Trenuje ponad rok. Co wybrac za ok 150 zł

witam, mam zapytanie co do waszej opini... cwicze jakis rok do tej pory raczej unikalm odzywek ale wkoncu postanowilem kupi saw i powiem ze biore jedna miarke i dziala fajnie. i tak musle jakbym chcial kupic potem znowu cos to co polecanie od siebie??? z gory dzieki

Mam rok stazu na siłowni. Mialem dwa cykle kreatynowe. Moim celem jest masa, co sadzicie o takim cyklu: gainer 737 - 3000g kreatyna z tauryną - 300g dextroza - 330g dibencozide magnum - 100kaps nitrobolon II 500g

Trenowałem na siłowni ponad rok, max 100kg. Teraz nie trenuje wiadomo wakacje. Od września chciałbym znów ćwiczyć. Jaki trening mi proponujecie, szczególnie aby rozwinąć górną i środkową część klatki.

Mam problem i oczekuje ze mi pomozecie.Ćwicze jusz rok i przyszla jusz pora zeby cos zaczac brac i wlasnie nie wiem co ile i jak na .Z gory dzieki za odpisanie

Witam! Mam pytanie po jakim okresie zrobić sobie przerwę i na ile od Thermospeeda.Hmb czytałem że można wręcz powinno się cały rok?! Aha i nie zacznie się coś dziać z jelitami albo wątrobą od ciągłego łykania HMB i thermo na czczo??

witam, mam do zaoferowania PS 2 ten cieki ( lepszy) mam 2 sztuki i bym sprzedał najchętniej dwie Jeden jest przerobiony drogi nie Pady oczywiście wszystko jest Kupiony rok temu mało używany wszystko działa jak na leży Dorzucam parę gier ceny : 550 zł za dwie sztuki

Witam! Chciałbym się dowiedzieć jaka byłaby dla mnie najlepsza odżywka? Ćwiczę ponad rok. Miałem jeden cykl kreatynowy. Mam trochę tłuszczyku i chciałbym to wszystko dobrze wykorzystać