Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kopa do dalszej pracy nad sobą, jednakże było kompletnie inaczej. Nie minęły 3 tygodnie, by buty powędrowały do szafy, a ja przed telewizor na kanapę… na prawie półtora roku… Co robiłem przez ten czas? Nic. Nic, poza jedzeniem. „100” na wadze pojawiała się szybciej niż na liczniku Bugatti Veyron’a. Dobiłem do 115kg, zaczęły się wakacje(od [...]
priorytet to forma w mma. Za rok miałem nadzieję spróbować się już w jakiś zawodach. Moją mocniejszą stroną bez wątpienia są parter i zapasy więc to jest priorytetem. Na dietetyce i redukcji się znam. Będę jadł spore ilości pokarmów i cały czas będę kontrolował swoje ciało więc o to się nie boję. Ciężko się u mnie przetrenować. Dlatego prościej. [...]
priorytet to forma w mma. Za rok miałem nadzieję spróbować się już w jakiś zawodach. Moją mocniejszą stroną bez wątpienia są parter i zapasy więc to jest priorytetem. Na dietetyce i redukcji się znam. Będę jadł spore ilości pokarmów i cały czas będę kontrolował swoje ciało więc o to się nie boję. Jak przymierzasz się do zawodów to zastanów się w [...]
Nie słuchaj tutaj wszystkich osób jak na rok bez diety jest dobrze nie przejmuj sie tylko cisnij dalej ciekawy jestem jak ci nie ktozi po roku wyglądali pewnie po 40+ w łapie na żyłce i 100 na serie płaska... smiech na sali zluzujcie gacie po zatym chłopak może genetycznie nie jest jakis silny
[...] masie 80 kg to nie jest wcale dużo ale przy ciągłej zmianie planów treningowych, kiepskiej misce i bez wspomagaczy nie jest tak łatwo rzucać ciężarami. I liczyłem się też z tym że mogły wystąpić kontuzje więc dlatego ciczyłem zazwyczaj w miare na swoje siły przez co cały rok nie miałem najmniejszczego nadwyrężenia ani uczucia przetrenowania.
na rok stażu, bez diety i supli jest w miare ok;-) ale mogło by być troche lepiej-jak zawsze%-) tłusty aż taki nie jesteś, żyłe widać%-) przyłóż się do diety i treningu, to będzie dobrze. ps. daj zdj nóg.
[...] praktycznie wogole nie pracuja,raczej dwuglowe.łapcie po sogu i czekam na ocene innych pakerow chwilowy-podciaganie na drazku specjalnie wyrzucilem bo roblem je przez caly rok i mam nadzieje ze po przerwie da mi znowu dobre efekty.co do barkow do masz racje-chyba wrzuce zamaist arnoldkow unoszenei w opadzie.a co do bica to jednak bed erobil [...]
Adrian Sutil zapowiedział wczoraj w Belgii, że najprawdopodobniej zostanie w zespole Force India na przyszły rok. Mający 26 lat kierowca, który zadebiutował w zespole z siedzibą w Silverstone w 2007 roku, gdy ten nosił jeszcze nazwę Spyker, powiedział dziennikarzom na torze Spa-Francorchamps, że szanse na pozostanie w Force India są duże. [...]
[...] byliby polscy, ale też i włoscy kibice. - Ale decyzja nie należy do nich - szybko odpowiada Polak. - Poza tym, ze tego co wiem, Ferrari ma już kierowców na przyszły rok, więc dla mnie raczej nie jest to opcja - dodał Kubica. - Moja decyzja może zostać ogłoszona w każdej chwili od przyszłego tygodnia, aż do grudnia. Aby podać coś do [...]
Rubens Barrichello powiedział, że jest w stu procentach zdeterminowany, by pozostać w Formule 1 w przyszłym roku, po tym jak powrócił do zwycięskiej formy z Brawn GP w tym roku. Brazylijczyk podpisał roczny kontrakt z Brawnem, po tym jak ekipa z siedzibą w Brackley została uratowana po wycofaniu się Hondy z Formuły 1. Jak widać, Barrichello nie [...]
[...] chłopakom. Każdy kierowca pragnie, aby ścigać się w F1 i ja nie jestem inny. To sam szczyt wyścigów samochodowych, a taka rotacja kierowców jak teraz nie zdarza się każdego roku, zatem kolejna okazja może nie pojawić się zbyt szybko. Współpracuję z Mercedesem już od 2006 roku. To powoduje, że wciąż jestem zaangażowany w F1 i daje mi szansę, [...]
Pedro de la Rosa wysoko ocenia swoje szanse na powrót do ścigania się w Formule 1 w przyszłym roku. Hiszpan wyraźnie zaznacza jednak, że nie podjął jeszcze decyzji, z kim chce się związać. Mający 38 lat kierowca jest łączony zazwyczaj z ekipą Campos, ale hiszpańska gazeta "Marca" twierdzi, że zespół ten nie jest jego jedyną opcją. Od [...]
Adrian Sutil wyraził chęć pozostania na przyszły rok w zespole Force India, który w ostatnich dwóch wyścigach zaprezentował dużą zwyżkę formy, nawet jeśli na pozostałych torach do końca sezonu będzie im ją trudno utrzymać. Po zdobyciu swojego najlepszego rezultatu w karierze, jakim było czwarte miejsce w Grand Prix Włoch, Sutil powiedział, że nie [...]
[...] wcześniej przyznając zapytany przez dziennikarzy, że dobrym kierowcą dla nich mógłby być na przykład Nick Heidfeld, reprezentujący już w przeszłości barwy Williamsa w 2005 roku. Tymczasem Barrichello wydaje się mieć jeszcze szanse na pozostanie w Brawn GP, jako że zespół z Brackley do tej pory nie dogadał się z Buttonem w kwestii wynagrodzenia [...]
[...] może zabrać cię na szczyt? Nigdy nie myślałem, że oni mogą mnie wywindować na szczyt. Sądziłem, że w tym biznesie wszyscy robią jak najlepiej to, co potrafią. W zeszłym roku mieliśmy wielką szansę i każdy znał moją opinię na ten temat. Niestety, w tym roku wydarzył się najgorszy z możliwych scenariuszy. Koniec końców straciliśmy szansę, [...]
[...] Di Grassi nie chce zdradzać, jak daleko zaawansowane są jego rozmowy z Manor, ale przyznał, że zespół ten wygląda na najbardziej atrakcyjną opcję dla niego na przyszły rok. Z tego co rozumiem, Manor ma najlepszy dostępny pakiet z nowych ekip – zarówno pod względem ludzi zajmujących się sprawami technicznymi, którzy dołączyli do [...]
[...] wydanym dzisiaj przez Force India. Był osobiście zaangażowany w umożliwienie sprzedaży i zakupu zespołu oraz pomagał różnym właścicielom w prowadzeniu firmy od 2005 roku. Dr Kolles pełnił rolę szefa zespołu, dyrektora i dyrektora zarządzającego za swojej kadencji. Dziękujemy mu za jego wkład w zespół w tym czasie i życzymy mu sukcesów w [...]
[...] tym nie kieruje już jednak Flavio Briatore, który był dotychczas menedżerem Fina. W chwili obecnej Kovalainen najprawdopodobniej sam stara się znaleźć pracodawcę na przyszły rok, jako że nad Briatore ciąży kara nałożona przez FIA i nie może on być menedżerem kierowców startujących w mistrzostwach sygnowanych przez federację. Według źródeł serwisu [...]
[...] testowym Renault przez dwa lata – powiedział di Grassi brazylijskiej telewizji Globo. Myślę, że jestem dobrze przygotowany do wejścia do Formuły 1. Po trzech i pół roku w GP2, teraz nadzedł mój czas. W przyszłym roku będzie czterech brazylijskich kierowców w Formule 1. Ponadto 25-latek sądzi, że Virgin będzie preferowanym zespołem dla [...]
Roczek za mną .
