w miejscu

Polonie naprawda będzie ciężko komuś "opchnąć" zważywszy na to iż jest ona na ostatnim miejscu w lidze, a na takim klubie można tylko stracić

[...] i braku czucia praktycznie w każdej części ciała! Na podjazdach nie było na nią mocnych! Na dystancie MEDIO - 55 km stanęło 90 kobiet a nasza Karola zameldowała się na 3 miejscu! Jest to jeden z większych życiowych sukcesów zawodniczki, która przegrała tylko ze starszymi Austriaczkami, które na tej trasie stawały już na podium Pucharu Świata. [...]

jak masz cukrzyce w rodzinie to ma twoim miejscu slimu bym nie tykal bo na takich dawkach to i tak bedzie lipa a morzesz przyspieszyc cukezyce

[...] jem dobrze i smacznie przynajmniej. Na samego siebie niema co oszczedzac. roznicy pewnie nie zauwazylbys miedzy Bio iso a SP 80 jednym i drugim mozesz spokojnie uzupelniac diete, wiec o tym ze nie ma co oszczedzac jest troche nie na miejscu bo tansze w tym przypadku nie musi oznaczac gorszego Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-12-08 17:37:50

zawsze lepiej iść do niższej kategorii niż do wyższej. Żeby być w wadze do 75 fajnie jest ważyć około 76-77 i na zawody zbijać. Ja na Twoim miejscu zostałabym w wadze 72 kg i startowała do 71.

SZJEE, Ja na twoim miejscu odpuscil bym gainera tak, tak, ja zostawie go sobie chyba jak juz tylko na "chude dni" w ktorych nie udaloby mi sie uzyskac codziennej dawki jedzenia. Dzieki za wskazowki :)

[...] tylko ogromna kondycja i szybkosc . natura obdarzyła mnie w wspania lewa noge (skromnosc) o poteznym strzale. Przy złej pogodzie to tez owocowało , płynniejsze ruchy ,lepsza kontrola na grzaskim terenie itp . Ciezko jest przybrac mase piłkarzowi. Na twoim miejscu popracował bym nad nogami i brzuchem w celu poprawieni wytrzymałosci a nie masy.

[...] roku albo wpisaliście na kartce zły rok maciek160194 - szkoda że zdjęcie w szortach. Na pewno trenujesz nogi i nie ma co ich zakrywać. bury07 ze wszystkich ma nogi najlepsze i pewnie mu to pomogło. Myślę że z odsłoniętymi nogami też byś był na 1. miejscu w głosowaniu ale może warto zawrzeć wymóg slipek/obcisłych bokserek w zasadach konkursu?

[...] ruskiego za tącene kupisz 500mg a lyka masz z 900mg (niby 1000mg ale wiadomo jak jest) BTW. do autora - w opakowaniu znajdziesz 'kluczyk' -> kawałek przyostrzonej blaszki, najcześciej zresztą podrdzewiały hrhr . Piłujesz nim poziomą kreske chwilke i łamiesz w tym miejscu rakiete tylko nie zawsze to wychodzi bo h.ujowo kruche to szkło jest :-/

Ja bym na Twoim miejscu pił wszystko razem(bcaa,białko,wegle) - w białku też masz aminy, tyle że te z bcaa szybciej dotrą do kwrioobiegu. Zazwyczaj wygląda u mnie to tak przed treningiem: kofa 200-400mg, arginina 6-7g, bcaa 20g, beta-alanina 5g po treningu: białko, węgle(lub gotowa potreningówka typu cws) oczywiście na cyklu dochodzi jeszcze [...]

Widziałem jej kilki filmików na YT. Zauważ, że ona nie ćwiczy na siłowni (chodzi mi o to, że nie używa maszyn), ma swoje ćwiczenia/obwody, i raczej na twoim miejscu w tą stronę bym się kierował. Podpatruj jak ćwiczy, jeśli znasz bobrze angielski to praktycznie wszyto masz podane jak na tacy. Po za tym dieta, to tu podstawa. I oczywiście staż, do [...]

Modlitewnik to maszyna ? W którym miejscu :D

JA by dał na twoim miejscu 2500 ( w tym już nadwyzka jest) ckal. 2g bialka na kg ciala czyli 136g 1g tłuszczy czyli 68g reszta z wegli czyli okolo 5 g/kg czyli 340g To punkt wyjścia. Dallej już obsewujesz i jak trzeba dodajesz kalorii, np z węli Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-25 16:13:38

tłuszcz jak się spala to na cały ciele równo miernie i nie da się tak zrobić żeby spalić go w jednym miejscu więcej w drugim miej. Dodaj aeroby dietke z ujemnym bilansem plan na redukcje i oczekuj cierpliwie efektów

Źle to ujelem nie wie czy zwiększyła ale coś z prostata bo ból jest w tym miejscu gdzie ona się znajduje plus często odawanie moczu.

ja np teraz robie tylko w prawe udo , zawsze wbijam troche w innym miejscu i jest ok

Niestety na miejscu nie informujesz, jest komunikat i tam wszystko pisze odnośnie zgłoszeń, wystarczy przeczytać. A widzisz Marek456 ... teraz otrzymałeś info z pierwszej ręki. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 8/24/2018 10:06:53 PM

A ja bym na Twoim miejscu spłukał w kiblu ta mete! ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

arimidex podobno w **** drogi jest plan jest ogolnie taki jak najwiecej wyciagnac miesa przy najmniejszych skutkach ubocznych pieniadz jest na 2 miejscu na cykl planuje grubo ponad klocka wydac tylko ze miecha by sie przydało dobrej jakości dlatego myslalem aby do cyklu dodać jeszcze spalacz dieta w5 b3 kluc nie troche sie boje :/ ale do [...]

[...] gimnastyczne i elementy treningu siłowego przy zachowaniu odpowiedniej diety dadzą bardzo dobry rezultat. Oczywiście warunkiem jest zapisanie się na zajęcia w odpowiednim miejscu - nie w jakims tam fitness klubie, gdzie prowadzone są zajęcia typu "cross" tylko do boxa, w którym zajęcia prowadzone są według odpowiedniego programu. Widziałem na [...]