1-4 Meta 20mg ed 1-7 Enan NORMA 250mg e5d 7-9 Enan NORMA 250mg e3d w przypadku jedzenia nie ma "duzo/malo", jest tylko "za duzo/za malo". poza tym jako-tako "dopieta diete" to mozna miec po 4-5 latach treningow, jak juz sie przeszlo rozne kombinacje. uwazam tez, ze legenda "o pierwszym, najlepszym [...]
[...] dięta jakieś 4.500kcal przy 80kg i 179cm wzrostu mniejsza ilość na mnie nie działa w splicie efekty są znikome obwody minimalnie do przodu ale naprawde minimalnie a waga w miejscu mowa tu o 4 i 3 dniowym bo ćwiczyłem tak i tak :) Ewentualnie mogł bym zostawić wykroki w Pullu ? by to było jakoś zbilansowane mniej wiecej ? czy po 3/4 serie na [...]
Może jednak przeladowana objętość na klatkę. Znajomy ma bardzo podobny problem pomimo treningów klatka stoi u niego w miejscu a wszystko rośnie. Możesz zastosować taka zmianę treningu iż byś zaczynał od ćwiczeń izolowanych na maszynach a jako ostatnie robił jakieś wyciskanie. Pompki w szerokim rozstawie tez mogą trochę wspomóc.
Jeżeli masa stoi w miejscu to znakiem tego że za mało kcal , dodaj kalorii i masa będzie dalej szła . Nie widze sensu aby zmieniać trening jeżeli jest progres .
[...] do miejsca, w którym ludzie znają słowo szacunek. Wujek Dana nie chce dać rewanżu…. Nie mogę utknąć w organizacji, która nie ma mojej dywizji. Nie mogę walczyć raz w roku w miejscu w którym szef próbuje zniszczyć moją markę. Jestem zawodniczką i człowiekiem”. Dla wielu osób rozstanie Cris Cyborg z UFC było do przewidzenia. Dana White twierdził, [...]
właśnie mołodi ni huhu nie wiem co się stało :/ niby wizualnie lepiej a waga w miejscu :/ sprawdź @ Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-09-01 09:31:33
napisales ze m-drol za wysoki prog dla Ciebie ja na m drolu wagowo stoje w miejscu , nawet -1kg jest obecnie . Definicja sie poprawia mocno , pas spada . Wszystko zalezy od miski , zero słodkosci i napojow słodkich :) uwaznie patrze na to co jem i wuala :) efekty powolne ale chyba stabilne bedą
hmm to ja rowniez wrzucam mojego ogromnego bica (bez spompowania) z zyla, moze nie duza ale jest, tylko z tej strony jej nie widac... :P no mocny widze cisniesz ostro do przodu :D ile teraz warzysz ? ja troche mniejszy ale nie stoje w miejscu :) hehe
[...] a reszta obwodów stoi ? Trenuje naprawdę solidnie 4 razy w tygodniu i nigdy nie opuszczam treningu. Nawet po ciężkim dniu w pracy. Jeśli chodzi o siłę to też nie stoje w miejscu. Dziś byłem na treningu push i w każdym ćwiczeniu dołożyłem ciężaru . Przyznam się , że czasami przekraczam kalorykę ale to rzadko. Np. raz w tygodniu wychodzę poza [...]
[...] Szczerze mówiąc, nie odczuwam żadnych skutków ubocznych. Libido się trzyma, samopoczucie ok, porządne treningi. Może agresja lekko skoczyła. W treningach nic się nie zmienia (bo i po co, jak dobrze idzie). Miche trzymam na 250B / 200W / 130T. Wqrwiam się tylko, bo brzuch stoi w miejscu. Wszystko wyraźniejsze, pełniejsze, a z pasa nie chce lecieć.
aby wysoko skakac bf'a w miejscu wystarczy opanowac COG czyli center of gravity (srodek ciezkosci) Dogen swietnie to opisuje w swoich tutorialach (jest na youtube) generalnie chodzi o to zeby obrać sobie jakis punkt ponad twoja głowa i po wybiciu caly czas na niego patrzec nie odchylajac sie. Naleze na niego patrzec az do momentu gdy zobaczymy [...]
[...] jest bardzo wazna bo wlasnie wtedy twoje miesnie rosna. 4. Braki w diecie uzupelnij gainerami, bialkami. 5. Gdy spelnisz te wszsystkie warunki mozesz brac kreatyne jesli w dalszym ciagu nie bedziesz mial zadawalajacych wynikow i staniesz w miejscu takie male rady odemnie jak gdzies sie pomyslilem to mowic bo w bani mi sie dzis kreci cos
A jeżeli waga i pomiary stoją w miejscu od 2 tygodni to co mam robić?. Dodałem z 2 sesji cardio 25 minut na 2 sesje po 30 minut i nadal nic. Kalorie 2400 150B 72 T 288 W.
Dzisiejsze pomiary i zdjecia Ja jestem zalamany, klatka minus 2 cm, biceps minus 1, brzuch stoi w miejscu 87 cm ;/ waga mniej wiecej ta sama 69 kg ;/ Nie mam pojecia co jest nie tak z tym brzuchem, trace wiare w diete i cwiczenia;/ Jak oceniacie zdjecia ile jeszcze harowki przede mna?? /SFD/2021/5/28/1fafd06ef9b54ac38dc08621484f7d40.jpg [...]
[...] pudelko , paragon i jeszcze wazna gwarancje. prosze o kontakt na gg. Naprawde polecam sa swietne do turystyki i na zawdody. Podeszwa z agresywnym protektorem zapewnia doskonala przyczepnosc w kazdych warunkach, a spokojny design sprawai iz podczas wycieczki w tych butach mozemy bez obciachu pokazac sie w miejscu publicznym. Naprawde warto !!!
[...] prowadzony.Walka z trudnym Taberą pokazała,ze rozwija się szybko.Teraz musi tylko podjąć decyzję o wyjeździe do USA,tam będzie się rozwijał coraz bardziej,w Polsce stanie w miejscu z umiejętnościami,bo tu nie ma już z kim trenować.Gość nigdy nie panikuje w ringu,nawet w bardzo trudnych sytuacjach,na każdą technikę ma odpowiedź.Podobało mi się [...]
[...] to nowoczesne karate.A tak naprawdę to czysta komercja.A w Kyokushinie stale zachodzą zmiany.Styl ciągle się rozwija i udoskonala.To w Polsce niektórzy instruktorzy stają w miejscu.W japonii jest zupełnie inaczej.I naprawde nie mówcie ,że karate kyokushin nie jest najskuteczniejszym stylem karate,bo jestem pewien,że niejeden uchi-deshi byłby w [...]
[...] miał 15 lat czyli trochę ponad 2 razy mniej :D PS. Wzór sumaryczny a więc i masę molową ma identyczny co testosteron, minimalną różnica jest we wzorze strukturalnym tj. w miejscu wiązania =O ma -OH a w -OH ma =O czyli po prostu na odwrót, oczywiście ta zmiana wiąże się przeniesieniem wiązania podwójnego z pierścienia A do B i nie sądzę żeby tą [...]
[...] zmniejszyć ich ilość i zwiększyć trochę tłuszcze.Można pomyśleć nad carb cycling. Dodam, że de facto nie potrzebujesz aż tak dużej ilości kcal ;-) To, że waga stoi w miejscu nie musi wcale oznaczać, że popadłeś w stagnację.Osobiście ważę się raz na kilka miesięcy, gdyż nie jest to dla mnie żaden wyznacznik.Wyznacznikiem natomiast może być [...]
T.Enanthate NORMA - FAKE!!
