Tak sie sklada, ze studiuje na Katowickiej AWF i reprezentuje ja w samym wyciskaniu :) Z treningami nie ma problemu bo silownia jest, a startujac nie musisz miec koszuli, sam startowalem w tym roku na Akademickich Mistrzostwach Śląska w wyciskaniu i nie bylo problemu :) Wystarczy, ze sie zapiszesz do AZS-u. Pozdro
a w tamtym roku wygralem kategorie 82,5(juniorow oczywiscie, bez koszuli) z marnym wynikiem 135 teraz chcialbym sie poprawic troszke i w open zamieszac zaraz ruszam... Zmieniony przez - pawel_kox w dniu 2006-04-01 07:05:22
[...] to tyle zajmuje? Moze byles spocony, koszulka wtedy klei sie do ciala i ciezko ja wciagnac dalej. Mi kiedys kumpel zakladal koszule i zajelo mu to prawie 20 minut, a trenerowi zajmuje to kilka minut. Abstracujac od czasu zakladania koszuli, probowales cos w niej wyciskac? Sinialy Ci przedramiona? Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-05-29 11:21:27
A gdybym wziol kostium ktory by byl dopasowany w udach i dupie, a nastepnie rozciagnal nieco szelki? Nie wiem jak sie podszywa. Wypowiedz sie jeszce co do rozmiaru koszuli Zmieniony przez - __ts__ w dniu 2010-04-17 22:20:15
Ja tam byłem W tej szarej koszuli... A ten drugi kolega, co Ci sprzedał extensorka, to pracownik Sona... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
Wychodzę też z założenia że lepiej mieć większe ciuchy niż mniejsze,zawsze np.taką koszulkę można podwinąć a gdybym miał mniejsze nic się z tym nie zrobi:)moda w USA jest taka że oni noszą te koszuli do kolan ale jak czegoś będzie trzeba-się załatwi!!!:)Pozdro
własnie oglądałęm jak tańczył i....hmm napewno lepiej od salety i myśle ze sie nei ośmieszyłwidaćze brak mu tej zgrabności i troche zabawnie wygląda taki klocek 130kg tań czacze tańczy ale nie było żle.Jednak z walizkami 130kg barziej mu do twarzy niż w hawajskiej koszuli za to partnerka.......
Zawsze to można w jakiś sposób podrasować :-P Może zaproponuj coś i postaram się stworzyć, tymczasowo zbytnio nie miałem pomysłu na wygląd koszuli reprezentującej forum SFD. A i nie patrzcie na tło, bo tło zawsze można zmienić na jakiś wzór czy też kolor.
spodnie : dlugosc calkowita - 110 cm dlugosc nogawki mierzona od kroku - 85 cm szerokosc nogawki na wysokosci kroku -30cm x 2 szerokosc w pasie -43cm x 2 szerokosc nogawki mierzona na dole - 19 cm x 2 wymiary koszuli: dł.całkowita 74 cm dł.rękawa:67 c szer. w ramionach:44 cm szer. klatce:55 cm
[...] w tygodniu masz możliwość tak trenować(możliwości miejscowe, sprzętowe itd ). Na razie cienko(115kg przy wadze 75kg), ale to wynik tego, że ostatnie 4 miesiące treningów to było utrzymywanie formy(matura, wyjazdy, robota). Za półtora miecha powinno ładnie iść 125-130kg, a do końca roku myślę o 140kg oczywiście bez koszuli. Jak wyjdzie zobaczymy
kanarek Olimp Teamie posluchaj prsb narodu i dodawaj koszuli tesh do innych produktow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] 350 zl W programie m. in. - ESDS - Slawo Goździk, Zbigniew Struk, Jonas Ridel. - Wewnętrzne systemy Kung-Fu, "chińska chuliganka", chi-kung "żelaznej koszuli", "żelazna ręka" - SIFU JAMES MC NEIL - FAIRBAIRN FIGHTING SYSTEM AND APPLEGATE CLOSE QUARTER COMBAT - Matt Tamkin. Tematy: Czesc 1 . - Samoobrona i [...]
co z tego ze ktos sie nie podciagnie 10 powt jak np wiosluje 200 kilo? 1 seria na drazku temat tabu w aktualnosciach, drazek - jedyny wyznacznik treningu silowego dla jednego wyznacznikiem sprawnosci jest szpagat turecki, a dla innego przebiegniecie maratonu, czy 250 kilo na lawie bez koszuli.
Blink182-mam zdjęcie do legitymacji w identycznej koszuli i identycznym krawacie co ty, dlatego cie pozdrawiam. "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?
[...] w fazie ostrego treningu trenowałem już w katanie 56 a/s.Wyciskałem już wtedy 340 kg ,ale warzyłem też kosmicznie 163 kg. Podejrzewam ,ze waga nasza jest podobna i Ty cisniesz w 52?No na dzień dzisiejszy warzę 153,2 kg i myslę o koszuli 54 a/s.Nie myślałes zmienić na większą?Pozdrawiam. Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-04-25 09:05:51
[...] się z efektu. Po natłuszczeniu skóry kremem czy olejkiem po paru minutach można zetrzeć nadmiar ręcznikiem papierowym czy zwykłym. Najlepiej to robić wieczorem, wtedy do rana ta skóra jest już całkiem inna i nie ma problemu z ubraniami. Jeśli ktoś pracuje w białej koszuli itp. to po prostu można używać gotowych, nie barwiących kosmetyków.