SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kujawski to dobre zrodlo weglowodanow zlozonych? kupilem 900g za niecale 2zl jednak porownujac do zwyklego peczaka ma wiecej wegli i polowe mniej blonnika, wynika z tego ze peczak kujawski jest wersja przetworzona zwyklej kaszy peczak? kupilem ze wzgledu na cene w domu sie zorientowalem ze to moze byc jakas przetworzona kasza patrzac na makrosy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurde jakiś wirus jest bo u mnie w domu to samo;(

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 07:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dużo zależy od światła ja na spontanicznie w domu zrobiłem dwa zdjęcia przednim aparatem z samowyzwalaczem. Wczoraj poszło 700g ww dziś to samo zobaczymy co z tego wyjdzie :-))

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Puki co siedzę jeszxze na urodzinach poza alkoholem nic konkretnego tu nie było więc cheat pojem dopiero w domu :-))

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 21:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj po 23 byłem w domu zrobiłem do jedzenia dosłownie co miałem pod ręką(niżej zdjęcie do tego połowa lodów z ostatniego razu) dziś super samopoczucie zero problemów trawiennych +0.7wagi ale wazylem się 2h wcześniej niż zwykle :-) dziś LC dnt /SFD/2017/11/2/5ffa75e00017420eba0d3fad88b4165a.jpg

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 08:10:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No jakbym robił w domu na czczo to też właśnie książki bym czytał :-))

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 06:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA DZIEŃ 12 DNT Dziś dzień leniuchowania :-)) nie za bardzo lubię przesiedzieć tak cały dzień w domu :-) Nawet nosiło mnie żeby cardio machnąć :-) Już 4 posiłki za mną została kolacja. Dziś też wypróbowałem przepis który dał mi lasican1 :-) galert z indykiem i olejem lnianym:-) Fajnie zapychajacy posiłek więc był zrobiony razy 2 [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 18:17:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fajna Dziarka :-)) tez lubie i mam 2 drobne ale narazie nie swiruje bo wiem ze sedziowie przynajmniej niektórzy odejmuja za to punkty. Ale kiedys jak juz nie bede chcial startowac to sie porzadnie wydziaram :-)) Ja dawalem bepanthen folia i na trening. Jak Lukasz juz po 2 dniach ale w domu sciagalem folie ;-)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 13:20:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyrazcie swoja opinie na temat treningu w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam masz hopla na punkcie cwiczenia to odpowiedni trening domowy jest jak najbardziej pełnowartościowy. Jak nie mam mozliwosci cwiczyc na silowni to robie zamienny trening w domu, min. przy uzyciu linek i obciazenia własnego ciała. Jezeli cwiczysz w domu to musisz jednak zadbac o: - odpowiednie zroznicowanie sprzetu, tak zeby odpowiednio pobudzic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2004-12-28 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wymagany był już "papier")- zarobki i warunki przyzwoite, duże możliwości rozwoju. Za to jedna mega duża wada - brak życia prywatnego. Nauczono mnie w domu, że każdą pracę trzeba szanować. Wytłumaczono mi jednak także, że fajna, ciekawa praca wymaga pewnej niezbędnej wiedzy do jej wykonywania. Teraz pracuje w innym zawodzie [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do zajęc i sprawozdania z cwiczen. mat-fiz: budownictwo, geodezja, informatyka oraz ekonomia. Tylko, że na dobrych uczelniach. Informatycy powinni się kształcic w domu w dziedzinie programowania. Jak jestes w tym dobry to prace masz od zaraz za 4 tys na rękę (Wawa). Mój znajomy skończył ekonomię na SGH. Pracę już dostał na 3 roku. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz boli nie boli ale atmosfera w domu skopana

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach ci faceci. Bez nich zle z nimi jeszcze gorzej. ;-) Mojego w domu wiecznie nie ma, taka praca. Ja sama wiecznie zmeczona i zestresowana, wiec i ochota gdzies znika. A on odwrotnie ;-) no i właśnie podchodzisz tego jak widać z uśmiechem :) Jak ludzie chcą być razem to takie przeciwności tego nie zmienią. Jak nie chcą to zwykłe spojrzenie męża na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Ojciec ciągle zapitala na rowerze coby w domu z Mamą nie przebywać.... :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętam jak kiedyś jeździłam na siłownię na 6:30, potem uczelnia, potem praca na etacie, potem znów uczelnia, potem zlecenia w domu i dało radę. ale jak sobie przypomnę to wtedy na tej siłowni to miałam machanko po prostu.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałam gdzieś taką w domu,a le się zawieruszyła - to je można jeszcze gdzieś kupić

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleka to ja nawet w domu nie mam %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagoda__ 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 95 95 95 95(0) Obwód uda:56 56 56 57 57 57 57 56(-1) Obwód łydki:34 34 34 34 34 35 35 34(-1) Wczoraj i dzisiaj i jutro DNT Mówi się że najwięcej wypadków przydarza się w domu... ale żeby we własnym łóżku i to na śpiąco\-) Wczoraj w nocy obudził mnie ból w kolanie... nie wiem co zrobiłam, czy się w pościel zaplątałam czy co... ale efekt [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko, poratuje ktos bo nie moge znalesc przepisu na jakis fajny sos na bazie jogurtu natruralnego ?: ) Improwizuj, wszystko zależy od tego na jaki sos ma sie ochote i co ma sie w domu ;-) z rzeczy "pod ręką" zapewne masz np czosnek, zioła prowansalskie, pieprz, papryke słodką lub ostrą, możesz też dodać troche musztardy i jest sos :-))

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz kobiety jakiejś w domu przypadkiem? %-) one lubią ręczne robótki. Ewentualnie dzieci \-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)