w domu

studia to miod malina ! czlowieku hehe pamietam na pierwszym roku od pazdziernika do pierwszej sesji prawie nie bywałem w domu a mamuska to do AA mnie chciała wysłac wiec stary do nauki i na studia !!!

zaraz udusze te moje kochane dziecko gołymi rękoma.. ponoc w przedszkolu coś mu mocno z nosa leciało. A w domu nic mu nie leci.. ma tyle energii że nie mogę go położyć spać... ;-)%-) bo w przedszkolu są misie i wykładziny z roztoczami

ja mam niewytłumaczalną miłość do jagnięciny - uwielbiam mięso jagnięce, i to mimo że nigdy w domu się tego nie jadło (tzn. rodzice jedli bo po studiach pracowali w owczarni, ale mnie wtedy jeszcze nie było ;-)). A dla mnie taki comberek jagnięcy pieczony w rozmarynie, z masłem czosnkowym jest orgastyczny %-)

Sluchajcie, z tym miesem to jest imho lenistwo i brak wyobrazni ;-] tak samo jak Polacy w UK wpyerdalaja swiniaka jak za re sama cene maja owce free-range'owa. Ale poniewaz nigdy w domu jagnieciny nie jedli to se nie kupia tylko dalej na kuraku i swini to fajnie macie w pl jagniecina jest dwa razy droższa od wieprza

seb sorki ze tu pytam ale jakie masz podejscie co do cheat meali i jezeli takowe stosujesz to co to jest fast food czy cos robionego w domu?Pytam bo przed kazdym cheatem mam wyrzuty :D

Dzisiaj w dość napięty grafik w pracy siedziałem do 16:00 kilka treningów kilka masaży i tak czas zleciał w domu byłem chwile przed 17:00 szybki obiad i na siłownie barki przód barki boczne aktony i barki tył po 3 serie na każdy akton 12x,10x,8x następnie biceps na modlitewniku i na hantalch też po 3 serie 12x,10x,8x. Zaraz po tym łykam 5 kapsułek [...]

jedak spoko ten koleś w sali, jeździ na tirach. Miesiąc w trasie, dwa tyg w domu, ale hajs ogromny trzepie

Ze względu na system pracy ustawienie diety jest cięzkie. 2 tyg w pracy gdzie zabrałem całe żelaztwo jakie miałem w domu i 2 tyg w domu. Na brak kalorii nie narzekam, mam ich pod dostatkiem szczególnie w pracy, po małej kalkulacji wyszło że za mało białka, więc stąd odżywka. Trening w pracy 1 dzień Biceps - 4 ćwiczenia, po 3-4 serie 8 do 12 [...]

Już wiem co mi się stało w internety w domu - rachunek %-) Nadal więc z partyzanta: 15.10 Wtorek Miska: - kasza jaglana z wheyem i jabłuszkiem - omlet z 2 jaj + śliwki - sałatka z piersią z kury, pekinką, ogórkami, czerwoną cebulą i piklami - mięso mielone z brokułami, którego nie zjadłam, bo w pracy nie było kiedy - jaja sadzone z brokułami

[...] nie jestem specem ;D Nie jest osoba trenującą, jeszcze parę lat wstecz był byk, robił fizycznie po budowach w stanach, no ale chyba nie muszę odpowiadać CI na to pytanie;)).. wzialbym go na trenningi czasem jak jest w domu, ale ma przepukline pepkowa i nie chce isc do lekarza z tym... Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-05-09 12:50:10

Ja lubię w domu pracować. W wygodnych ciuchach i kotem na kolanach jestem często bardziej efektywna niż w miejscu pracy

Ja właśnie zastanawiam się jak niektórzy sprzątają raz na jakis czas a w domu błysk? Chyba w ogóle w nim nie mieszkaja

ja w ogóle mam jakaś chorobe- tak moi rodzice twierdzą, bo non stop robię przemeblowanie w domu %-) jak sprzatam i czegos nie przeniosę w inne miejsce- np kanapy, to nie czuję, że zrobiłam super porządki.... mam to po babci ;)

Mu problem polega na tym że chce zrzucić parę kilo ale moja praca nie pozwala mi na korzystanie z siłowni i przygotowywanie posiłków w domu w ciągu tygodnia jestem na wyjazdach i śpię w hotelach w weekendy jestem tylko w domu zacząłem robić w hotelach wieczorami pompki a weekendy chce pobierać co do jedzenia to staram się zjeść śniadanie hotelu [...]

ja wiem, ale jakoś siebie na loł karp nie widzę u mnie w domu zawsze mało warzyw, więc ciężko by było, ale nie wykluczam że wejdę na low carb kiedyś jak będę mieszkał sobie sam Mama wróciła z biedronki, kupiła mojemu rocznemu braciszkowi taką zabawkę, że się klocki o odpowiednich kształtach do otworów dopasowuje i zgadnijcie kto się tym od [...]

ja se fot na waleta w domu nie robie grzesiu

Dam malo ww i duzo mct. do tego 3-4 razy we tyg cardio na czczo po 30min. Wlasnie mi zona dzweonila ze roweer przyszedl Wiec mysle od nast tyg w domu aero i za 2tyg wejde na bombe

to juz nie te fotki jak w domu dla lalek ( )ale dalej jest konkretnie domis dobra forma

Mam takie pytanie jak jestescie na masie to tez robicie aeroby rano ? pytam bo mam w domu rower stacjonarny i nie wiem czy na nim sobie z rana smigac

Shaft ty w domu cwiczysz?