w domu

[...] potem można te głowy obrać z resztek mięsa i dorzucić do wywaru u mnie się taką podaje na wigilie z karpich głów Ja mam to zalecone jako suplement... %-) A u mnie w domu nigdy nie było wywarów na rybach. Ciocia - długo to się gotuje????? Pewnie tak żeby miękkie było ale ile to mniej więcej czasu zajmuje? Aha.... Jak z zapachem? Bo ja [...]

a pro po ogorkowej, dostalam kiszone ogory od mojego taty, ma dzialeczke i hoduje warzywka i je przerabia, pycha. I tez sobie walne ogorkowa, a co 8-) Corum };-) Oj tak TAAAAAAAK!!! My w domu te mamy takie działkowe kiszone ogóry. Mogę zeżreć cały słoik i nawet wodę z nich wypić..

W domu takie mam %-) Zjadłabym takie kotlety bez bułki tartej. Podrzucisz przepis?

a ja z mężem chodziłam na siłkę :-D samej mnie nie chciał puścić bo tam są mężczyźni. Teraz ćwiczę w domu o nawet nie zajrzy czy mnie sztanga nie przygniotła\-)

Wasi TŻ też myślą, że będziecie wyglądać jak rasowe kulturystki po siłowni? Mój się boi że go pobiję :-) bo czasem mnie tak wnerwi :-) przemoc w domu? %-)

w obronie za weapon x chodzi u mnie gość na siłce (od września) który ćwiczył w domu i nigdy na siłce. Jedno co mnie zdziwiło, to to, że ma za***istą separację podobną do weapon x. W łapie ma ok 38-40, więc nie jest duża, a stojąc przy nim jestem o wiele większy. Koleś nie stosował żadnych suplementów - nie zna się na tym. Nie wie co to koks (jest [...]

[...] odpadają, jedyne co to ryż jest stałe dostepny (Filipińczyk gotuje ;) ). Węgle muszę jesc takie, które są do przygotowania „instant”, ewentualnie mikrofala sobie poradzi. Ale będąc w domu mogę te dwa miesiące tak spróbować. Jest to jakaś myśl, całkiem niezła myśle. BTW widzę, ze jesteś ze Szczecina, 5 lat mieszkałem w akademikach AM :D pozdro!

[...] mistrzowskiego. Najczęściej koleś stał z rybą na twarzy i nie wiedział, co zrobić, bo to w końcu kobieta. IMO o kobiety trzeba dbać, być miłym, uczynnym nie bić ich w domu/dyskotece (jak ja nienawidzę damskich bokserów). Ale w sytuacji gdzie dostaje strzała i wildze garde to już wiem, że mam przeciwnika, a tych traktuje tak samo (mały, [...]

a ja kooorwa 5 dzien w domu siedze przez ta ***ana chorobe forma spada

kwiatek ja ci powiem ze pozowanie to 99% sukcesu nie wazne jak wygladasz wazne ze pozowac umiesz pocwicz w domu przed lustrem, przy okazji wygrasz nagrody i ban zniknie

Ja się zastanawiam nad jakością chleba z biedronki, raczej pieczemy chlebek same w domu ;-) ewentualnie szukamy piekarni, która zaoferuje nam prawdziwy razowy chleb na zakwasie, ale z tego, co się zorientowałam, to panie w piekarniach, nie mają pojęcia, co sprzedają #-P Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-25 17:44:42

kama_88 masz rację i pewnie i tak kupię karnet, żeby się przekonać co mi bardziej pasuje, ale chyba nie w tym miesiącu, najpierw muszę się dobrze rozruszać w domu, a potem pewnie zacznie mi brakować sprzętu i siłka będzie dobrym sposobem na zmiany. Tymczasem zrobiłam mój domowy trening B, dziś tylko dwie serie, ale od środy będę robić po trzy [...]

dzisiejszy trening zaliczony, będę ogromnie wdzięczna za opinię moderatorek:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/167f78eb5edc485e9ef0195768802ac7.gif Treningi muszę robić w domu, bo jeszcze nie mam siłki w okolicy. Tak się zastanawiam czy można ułożyć trzy treningi FBW, ale kazdy z akcentem na inną partię ciała?? Nie wiem czy to dobry pomysł, ale jeśli tak [...]

[...] Ja bardzo nie lubię gdy ktoś marnuje mój czas, dlatego szanuje czas jaki inni poświęcają mi:) Tylko chwilowo nie mam szans żeby chodzić na siłkę, ale mam trochę sprzętu w domu i mogę jeszcze coś dokupić. W takim razie czekam na wskazowki dotyczące diety i treningu... 8-) Zmieniony przez - asia_n w dniu 2012-04-25 17:16:51 Zmieniony przez - [...]

Munga, bym mogl siedziec w domu, bo to sa praktyki :-D

[...] dobrze znany. Wujek kupil mi dzisiaj pas ale w sumie go o to nie prosilem i teraz tak mimo mojego wieku 16(lat) i stazu, ktory nie jest za duzy moge nosic ten pas na silownie bo wyczytalem, ze ochrania kregoslup a ja tam dosc czesto sie schylam czy robie cwiczenia na plecy bo martwego ciagu nie robie.. a nie chcialbym zeby ten pas lezal w domu

[...] 1. PRZYSIAD (BACK SQUAT) 30kg x 15 50kg x 14 60kg x 12 70kg x 10 80kg x 3 2. WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE PŁASKIEJ 50kg x 15 60kg x 12 70kg x 6 80kg x 2 60kg x 6 50kg x 12 Trening niestety przerwany, gdyż robiłem go w domu i zjawili się niespodziewani goście.. :) Jutro crossfit :D Zmieniony przez - bokser199 w dniu 2015-01-06 20:30:45

Grypa... szpital zrobił mi się w domu i w pracy i dopadło także mnie.. Ale od poniedizałku juz mam nadzieje że ruszę na treningi i zacznę dodawać wpisy ;)

nie wiem czy dobrze zaczynam: wybralem sie na na 25 min biego-marszu ( troche biegu-troche marszu) pozniej w domu troche pocwiczylem biceps 4 kg hantelka (4/25) i na koniec robilem 20 brzuszkow i prawie zablokowalem miesnie brzucha ;/.Chyba za szybko che widziec efekty i nabawie sie kontuzji.

Ja się nie mogę zebrać do jakiegoś HIITa czy tabaty w domu. I siedze tak od wczoraj.