vlcd

Taka sytuacja wczoraj wieczorem. Dziwacznie to schodzi. Z bebzona i ramion teraz i coś z nóg. Yoszkę zapodam dopiero po 10 maja lub heliosa jak policzę sobie ile mnie to będzie kosztowało dokładnie. Mam sporo czasu na dopalenie tego. /SFD/2017/4/13/46a5c1ba6c654323884b463407f7b42b.jpg Ale i tak będę to powtarzał jak mantrę, że standardowe VLCD to [...]

[...] zakladac nowego tematu. Na wstepie wiem ze sam sobie zepsulem redujcje wrzucajac za duzo bodzcow na raz ale mam pytanie jak sie poratowac zeby to szlo do przodu. Wszedlem na vlcd klasyczne z wliczanien wegli z warzyw wegle di 30 tluszcz to samo bialko staly poziom 200. Wszystko szlo fajnie byl progres -4 cm w pasie 2-3 kg. Pozniej byl maly [...]

Jak jesteś naturalem to takie standardowe VLCD to pomysł totalnie z dupy. Ogólnie typowe VLCD to beznadzieja. Dobra, ładowania robiłeś, ale jakie ? Żarłeś jak leci czy ww wysoko, białko nisko i fat do 50g ? Bo to też ma znaczenie. Joha i efka łączona nie ma sensu i jak wspomniałeś - za dużo tego. Węgle i fat podbij do 50-60g, białko minimum 200, [...]

Ale i tak będę to powtarzał jak mantrę, że standardowe VLCD to g****. Nie dość, że ryje beret to wcale nie daje lepszych efektów, baaa - gorsze są, organizm w moment się buntuje, nastrój się pyerdoli, libido się pyerdoli pomimo podkładu, a tu ? Jedyne co dokucza to głód i zmęczenie, które da się na luzie znieść. a efekty są zayebiste. Jakby nie [...]

Taka sytuacja wczoraj wieczorem. Dziwacznie to schodzi. Z bebzona i ramion teraz i coś z nóg. Yoszkę zapodam dopiero po 10 maja lub heliosa jak policzę sobie ile mnie to będzie kosztowało dokładnie. Mam sporo czasu na dopalenie tego. /SFD/2017/4/13/46a5c1ba6c654323884b463407f7b42b.jpg Ale i tak będę to powtarzał jak mantrę, że standardowe VLCD to [...]

[...] w dół jak nie to waga szła jeszcze bardziej do góry. Czasami warto poczekać ten jeszcze jeden dzien i się mocno zdziwić,bo potrafi spaść nagle 1-1,5kg nie wiadomo czemu I standardowe vlcd to g**** :), ładowania co tydzień się super sprawdzają pod warunkiem że się załadujemy a nie przeładujemy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-13 14:38:59

Chciałbym zejść do 10-12 do połowy czerwca, wjechać na 0 na wakacje a od października spokojnie z masą polecieć. Mam nadzieję że pójdzie dobrze. Szybko mnie podlewa, uczę się na sobie co jak działa. Dla mnie vlcd jest pomyłka nawet z podkładem. W tamtym roku 10tyg się męczyłem a ruszyło się jak dodałem 200g ww.

[...] Sol już na pewno ma dużo wniosków wyciągniętych po swoich startach, wie jak mniej więcej może zachować się organizm po jakim ładowaniu, będąc na takiej diecie. Ja nigdy nikogo na takim a'la vlcd nie prowadziłem, i nie koniecznie musiałbym ze wszystkim dobrze trafić. A forma cały czas na plus. Widząc Cię ten raz na tydzień, mam dobry pogląd ;-)

Witam ponownie. Mam pytanie czy mogę podczas cyklu masowego przejść z dnia na dzień na redukcję?Chcę zmienić za sugestią łodziaka cykl na vlcd :) Czy do vlcd wystarczy na podtrzymanie mięśni omnadren 1ml e7 i czy mogę dodać salbutamol?

Czyli co będzie lepsze? Sally czy Novo? Środek będzie pod vlcd

A to chyba nie temat o vlcd czy o tym co będzie lepsze? Załóż własny temat i tam pytaj. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-04-14 13:46:18

Jak w temacie które lepsze

1. WIEK: 33 2. WAGA: 112 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 76 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany:30g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanon+deca omnadren+prolongatum 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Vlcd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] tym vcld za długo się nie leci, więc chodzi o to żeby jak najwiecej zjechać. Ja ładuje novo+clen 60/120 mcg od tygodnia, kcal dość mocno ucięte, ale nie tak drastycznie jak przy vlcd, skutki uboczne jak to po clenie: drżenie rąk, wyższe ciśnienie, cały czas gorąco, lekkie bóle głowy, No i ostatnio rozwolnienie, ale to chyba t3 zaczęło działać.

Czy dobrym pomysłem po tych 2, 3 dniach pchania w siebie tych pyszności hehe jest wskoczenie na parę dni vlcd, żeby szybciej ta wodę zrzucić? Następnie powrót na zbilansowana redu? A co zamiast wina można? Też wolałbym unikać orali. Master?

Mogłoby to dać fajny efekt. Sam nie planuję redukcji w tym roku, bo myślę, że nie ma potrzeby, ale przed wczasami może na 1-2 tyg wejdę na vlcd, żeby się właśnie tej niepotrzebnej wody pozbyć i spłaszczyć brzuch (kichy) Master będzie dobrym pomysłem zamiast winka. Ja polecę 100 propa i 100 mastera e2d w czerwcu, choć kusiła mnie tez meta inj do [...]

Ja 2 robię na bank a zastanawiam się czy dzisiaj nie zacząć. Od wtorku vlcd 4 dni i woda zejdzie. Jak mi kiedyś jedna osoba z forum napisała w 3 dni nie przytyjesz ani nie schludniesz. Tylko trzeba wrócić do diety.

No ja przez pierwszy tydzień ucinalem cały czas węgle, a teraz tylko z warzyw jak na vlcd, 2 tygodnie -5kg, głównie woda pewnie na początku, jeszcze z 4 tygodnie i masa :D

Ja jeszcze z 10tyg planuje redukcji. Vlcd przerabialem i teraz na zbilansowanej leci podobnie tylko że t3 w tle i więcej aktywności. Każdemu pasuje coś innego. Na vlcd wskocze na parę dni żeby tą wodę po świętach zrzucić. Ale znając życie pewnie też jakieś napoje procentowe w rozsądnych ilościach wejdą więc z tą woda może nie będzie tak źle hehe [...]

zawsze mnie dziwi dlaczego lekarze nie robią wywiadu z dieta , przecież właśnie to jest mega ważne aby lek mógł zadziałać prawidłowo.lekarze chyba nie biora pod uwagę lc czy jakiegoś vlcd wcale