vlcd

po zakupc, po robocie, leże i ma w dupie wszystko, łącznie z cardio, vlcd to g****, ale działa k ja p******ę

k***a ciężkie to vlcd że ja j**e, jak ja na tym 9 tyg wytrzymałem, to musial być atak anoreksji %-)

wrzcilem tego termo vpx. Fajna capsa z tymi kulkami. Drugi dzień vlcd. Zajaralem się jak nigdy

ale po co? dzięki temu jem i redukuję, lubię to, tylko na vlcd to się nie nadaje %-)

jak to ma być vlcd to max 300g białka, 30g ww i 50g tłuszczy, a im mniej tym lepiej, nie ma tu czegoś takiego że musisz zjeść minimum, tylko żeby nie więcej

Ile myslisz pociagnac vlcd?

Parę godzin zeszło, ale 3 projekty zrobione i 150zł do przodu. Został jeszcze jeden ale na Jutri sobie zostanie jak mnie od jutra znowu na vlcd przyssie %-) E

Na vlcd miesa nie zrobisz

wczoraj były słodkie płatki, i dzisiaj chyba też wpadną węgle, vlcd nie ma sensu zwyczajnie jak się jest tak pięknym jak ja

ćpuny... ćpuny everywhere %-) zawijam do sklepiku i na trening, nie wiem czy bawić się w to vlcd czy nie, nie polecam

[...] wirus jakis zmasakrowal.ojciec przywlokl i wszyscy co mieli z nim kontakt popadali w ciagu 24h. mega bol glowy i miesni zero apetytu goraczka 39 i 2 dni w lozku.wstawalem lekko cos przegrysc raz dziennie.vlcd jak ta lala.jeszcze nigdy mnie tak nie polamalo.dzisiaj juz troche lepiej ale plecy nadal bola fest. na silke moze pojde w piatek dopiero.

30g tłuszczu ed na vlcd stykńie?

vlcd ^_^ jak ja teraz, aduj chociaż co tydzień

był temat i ludzie pisali odczucia na vlcd. Ja tez się nie czułem tak źle bo pierwsze ładowanie było po 2 tygodniach ponad. Ale po tym ładowaniu już było coraz gorzej, załamki mnie łapały jakieś ,hipki chvje muje.. I miesa poszlo sporo

Grek widzialem twoje nalesniki vlcd, dales stewie czy slodzik? Bo ostatnio 3 razy cos czytam i sie zastanawiam czy ogarniam...

ale jutro vlcd aż do poniedziałku, bo mało będzie treningów i nie ma po co więcej jeść

dalej vlcd? %-)

muszę się wziąć w garść, organizm p***a ale trzeba z tym walczyć %-) jutro już vlcd albo ultra low carb żeby tę wodę ściągnąć, potem będę coś kombinował, albo ud 2.0 w wersji na masę albo CBL

a ja dzisiaj vlcd już na 100%, podlało mnie wodą masakra

Dzisiaj vlcd to zejdzie