vlcd

LC to porazka,lepiej na vlcd przycisnąć poza tym 150 wegli to juz nie takie LC,na LC chodziłem zamulony i bez sił

a nie myslałes o vlcd?efekty o wiele szybsze i mniejsza zamuła

ja i tak jem ledwo 3k kcal, a waga spyerdala, strasznie jestem ciekaw vlcd jakby teraz poszło, może za tydzień bym na masę wchodził %-)

ostatni tydzień stycznia to na 100% vlcd, bez obcinania cardio, po prostu max 1500 kcal z białka. Skończę redu mając z 8% bf i pewnie ~102-103 kg wagi, będzie ładnie

ja bym ciął dalej, ale zrobisz jak uważasz, nic nie doradzam, bo racja jest jak dupa na vlcd byłem 9 tyg, działa, dieta prosta, ale tarczyca rozj**ana i czujesz się jak g****, co by Ci ktoś nie mówił, jak to zaj**iście nie jest, bo tak się wydaje, ale potem obżerania, pod nazwą "ładowań" i inne zaburzenia odżywiania, osobiście z perspektywy czasu [...]

kurde jak tak waga leci to może by na vlcd wskoczył na 2 tyg hmm

no jeszcze 18 dni, z czego tydzień pewnie vlcd, jak dalej będzie ipa to się zacznę martwić %-)

Moj pierwszy cykl na saa to było 20mg tury ciężko ocenić jak działa bo byl to podkład pod vlcd. Teraz jestem na 2 gim i leci 30mg dziennie. Obecnie w 3 tyg sila, ubicie, waskularyzacja na +. Ture mam firmy vermodjie Zmieniony przez - Jony125 w dniu 2015-05-17 13:08:21

jak vlcd daj więcej testa plus jakiś ia (exe) i tyle

To daj propa na 8tyg 75mg e2d i daj dietę vlcd , odblokuj się,odblok będzie dość prosty i bez problemowy , pozdro

Podsumowując licząc od teraz (jest to 17 tydzień cyklu). Co 5 tydzień 5000ui HCG w dwóch strzelał co trzy dni po 2500ui ale zacząć to za 5tyg czy teraz też na początku mostka walnąc?. A co z cynkiem, brać to cały czas? Jesli tak to w jakiej dawce? Jeśli gino by się pojawiało to Nolvę w jakiej dawcę? (Na razie absolutny brak gino) No i ostatnie [...]

Nie koledzy, o VLCD myśle nie na mostu tylko w lutym na kolejnej bombie wtedy kiedy redukcja.

no to vlcd będzie idealne ja bym poszedł dalej i wrzucił t3 w dawce 50-75 mcg i potem na masie zostawił w dawce plus minus 40 mcg

Proponował bym dopiąć miche spróbować vlcd Wrzucić testosteron cyp- enan 250mg e5d .i ciąć ile się da ! Puzniej ewentualnie clen Eca lub T3 .

I tej diety jako tluszczowej nazwac sie nie da. Masz 1800kcal z czego 1300kcal to mieso i jajka. Reasumujac tluszczu z masla lub podobnych masz okolo 60g? Bardziej pod vlcd bym to wkrecil. Jest wiele czynnikow wplywajacych na problemy o ktorch piszesz. Odp na w/w pytania

Poczytaj sobie o diecie vlcd. W twoim przypadku może być to dobre rozwiązanie i szybko zrobisz bazę pod masę z głową. Powodzenia i zdrowia.

Jak bym wiedzial że to zrobi duża różnice to czemu nie %-) ale nie wiem jak dokładnie z tym vlcd jest ;)

Również bym nie ryzykował z czymś takim. Można stwierdzić, że jest to coś w rodzaju ekstremalnego VLCD %-)

Dzisiejszy trening lekki dramat ale poszlo: SQUAT: 5x 75kg 5x 85kg 5x 100kg 5x 110kg 5x 122kg Bench press: 5x 65kg 5x 75kg 5x 85kg 5x 95kg 5x 105kg Bent over row: 5x 60kg 5x 70kg 5x 80kg 5x 90kg 5x 100kg AKCESORIA: Wznosy tulowia na lawce rzymskiej z talerzem 10kg - 4x12 AB Roller 4x 15 powt Czuje, ze zblizam sie do konca MadCowa, jak nie w tym [...]

W tym wieku wskazane xD to mozesz dac teraz podklad z testa i vlcd i ciac a pozniej dolozyc testa czy inny srodek,kalorie i robic mase