http://www.sfd.pl/sklep/Carbo%2C_Vitargo_i_inne_w%C4%99glowodany_Vitargo_CL-opis1189.html http://www.sfd.pl/sklep/Carbo%2C_Vitargo_i_inne_w%C4%99glowodany_Vextargo_CX_11-opis2890.html Wybieraj albo vitargo albo vextrago
Cóż, niestety. Jest Vitargo, ale koszt jest też odpowiedni... http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=21 Życzę owocnych treningów.
[...] odżywką,lub VITARGO i do tego dołączyłbym porcję BCAA +3g kreatyny + 2kps HMBrevo.Nitroprogen wrzuciłbym 20/30 minut później. Jeśli nie możesz sobie pozwolic na carbo lub vitargo dorzuć zaraz po treningu jednego lub dwa banany,popij to białeczkiem,porcja BCAA też nie zaszkodzi ( tym bardziej,że tak jak zaznaczyłeś jest w nim porcja l-glutaminy [...]
napewno poprawiles sylwetke od poprzedniego roku jak startowales. ale czy napewno zajmiesz dobre miejsce ??? to sie zobaczy po praniu. i jedz troche szybciej te vitargo przed wyjsciem :P
czesc bcaa z białkiem bez sensu po treningu, mozesz je odpuscic, na rzecz porcji pomiedzy posilkami clouta z vitargo mozesz pic podczas treningu np ...
do dyspozycji clout crack bcaa olimp vitargo matrix 5.0 rano clout przed treningiem crack + bcaa po treningu clout + bcaa + vitargo + matrix czy po treningu jest wporzadku? czy np clout od vitargo + matrix zrobic jakis odstep?
aero po treningu przed 15 min vitargo,bcaa,amino,glutamina rano naczo tak samo tylko bez vitargo ! obecnioe waga 90-91kg wymiary sa nie wazne ! ;) w klasyku chyba nie wyjde bo mam bardzo niskie zatłuszczenie a bym musiał miec ok. 83 kg co jest mało realne chyba ze zgubie miesien :) jakosc zdjecia jest zła bo telefonem ! ;-(
Wiek 18 Waga 71 Wzrost 176 71x24x1.4 = 2400 kcal 2400-400 = 2000 kcal zapotrzebowanie Posiłek 1 - Śniadanie 50 g płatki owsiane 300 ml mleka 0,5 % Jajecznica 5 białek, 2 zółtka B 42 W 51 T 19 KCAL 640 Posiłek 2 - W szkole 30 g odżywki białkowej 10 g migdałów B 25 W 3.5 T 6.5 KCAL 169 Posiłek 3 - W szkole Serek Wiejski (200g) 10 g migdałów B 27 W 8 [...]
Ciekawa dyskusja. Tylko jeśli chodzi o rodzynki to wydaje mi się że po treningu nie bardzo, ponieważ to fruktoza a fruktoza bardziej uzupełnia glikogen wątrobowy niż mięśniowy więc wydaje mi się że można wybrać lepsze ww niż rodzynki po treningu. Carbo/vitargo, wafle ryżowe czy rozgotowany biały ryż
[...] działa, to za jakiś czas. Wcześniej brałem po treningu vextrago cx11 i było całkiem, z tym że bęben po nim rósł więc produkt bez rewelacji. Następnym razem wezmę poprostu vitargo, bo ciężko ujechać z tym smakiem Reanimatora. Dzisiaj próbowałem dać więcej wody, lepiej weszło, ale opiłem się i rzygać mi się chciało. Wypowiem się pod koniec [...]
Bardzo fajny film w dodatku interesujace komentarze Pana Leszka Michalskiego Nie wiedziałem, ze przed przejściem do nast, cwiczenia w tym wypadku tricpes wypijaja vitargo/vextargo/inne węgle