vitamin

Hm....Olimp Vitamin-plus wychodzi taniej i ma biedniejszy sklad od Olimp Multiple Sport IMHO. Multiple Sport ma bardzo dobry sklad i z czystym sumieniem moge polecic POzdr Zmieniony przez - foxxx w dniu 2008-06-05 17:19:52

zamówienie złożone: Numer zamówienia: 15550 Wartość zamówienia: 146,95 + koszt wysyłki = 161,95 1. Ionto Vitamin Drink liquid (koncentrat) 2. Shaker 0,7 l 3. Bidon Enduro 0,9 l 4. L-Glutamina

to vitamin w Careffurze

Kris4real Witam, przygotowuje sie do pierwszej redukcji i chcialem przedstawic swoja diete i plac cwiczen. Duzo czytam ale nie chce niczego zepsuc, takze postanowilem wkleic swoj plan dzialan z nadzieja ze ktos skomentuje. Obecnie bylem na HST 2 miesace z kaloriami w granicach 3500/3700kcal i stopniowo teraz jem mniej 1. ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE [...]

Witam, przygotowuje sie do pierwszej redukcji i chcialem przedstawic swoja diete i plac cwiczen. Duzo czytam ale nie chce niczego zepsuc, takze postanowilem wkleic swoj plan dzialan z nadzieja ze ktos skomentuje. Obecnie bylem na HST 2 miesace z kaloriami w granicach 3500/3700kcal i stopniowo teraz jem mniej 1. ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE 2800 - [...]

Witam, przygotowuje sie do pierwszej redukcji i chcialem przedstawic swoja diete i plan cwiczen. Ciekawy tez jestem o aw6 . Nigdy nie cwiczylem brzucha i sie zastanawiaqm czy z tego powodu plan ten nie bedzie za ciezki???????Duzo czytam ale nie chce niczego zepsuc, takze postanowilem wkleic swoj plan dzialan z nadzieja ze ktos skomentuje. Obecnie [...]

Witam, przygotowuje sie do pierwszej redukcji i chcialem przedstawic swoja diete i plac cwiczen. Duzo czytam ale nie chce niczego zepsuc, takze postanowilem wkleic swoj plan dzialan z nadzieja ze ktos skomentuje. Obecnie bylem na HST 2 miesace z kaloriami w granicach 3500/3700kcal i stopniowo teraz jem mniej 1. ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE 2800 - [...]

Ok, zakupiłem już MutantMass 6,7kg + 3x MonsterMass 1kg ProLongatum 2,3kg Olimp Gold Omega3 60kaps Olimp VitaMin Multi Sport 60kaps Olimp Shaker 0,7l Oczywiście kupione w sklepie sfd. Zrobię reklamę i powiem że darmowa wysyłka jest strzałem w 10 a ta promocja Mutanta z Monsterem poprostu genialna, szkoda że nie mam więcej kasy to bym się [...]

Chcę zrobić cykl z kretki. Po podliczeniu kosztów wyszło mi ponad 400 zł za same odżywki, a do tego jeszcze trzeba dorzucić żarcie, także w h*j kasy. Myślę nad zredukowaniem tego trochę - czyli zrobić cykl dla biednych Więc tak, miałem zamiar kupić: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g za 70,2 zł - 4 x Ostrowia WPC 80 [...]

NO TO ZACZYNAM NASTEPNE HST Z DIETA NA MINUSIE. Ciekawe jak to bedzie, bo po 1 to pierwsza redukcja a po 2 bardzo lubie jesc. Przez ostatnie 2 dni czuje sie bardzo glodny a wczoraj snijl mi sie talerz pelen jedzenia przez cala noc <lol> DIETA okolo 2500tyskcal 1. POSILEK: OWSIANE, BIALKOWA Z MLEKIEM I OLIWA Z OLIWEK TRENING 2. [...]

Witam. Na wstępie kilka słów od siebie. Od prawie 3 lat jestem zapisany do klubu MMA, jednak dopiero od kilku miesięcy biorę na poważnie to co robię, w tym czasie więc miałem sporo krótkich, miesięcznych przerw. Od stycznia ćwiczę na siłowni planem typowo masowym (w marcu miesiąc przerwy) tak więc w dniu rozpoczęciu testu będę miał 4 miesiące [...]

[...] :) silownia:poniedzialek ,wtorek ,czwartek ,piatek aeroby: środa, sobota 30 minut biegu po lesie SUPLE nitrobolon 2 - 2 x 700 g perfect whey protein - 2 x 2,5 kg bcaa (vitamin-shop) - 600 kaps. Moje zamierzane dawkowanie (oczywiscie przyjme rady za ktore bede wdzieczny bardziej doswiadczonych kolegom) DT: NITRO: 3 porcje po 4 miarki [...]

[...] zapytac Ciebie czy moge cos w sklepie forumowym zakupic teraz a zapłacic dopiero za np 2 tygodnie?? czy nie bardzo??!! a i pepo poradz mi na venomie mam bcaa olimpu i whey amino 1000 , jeszcze vitamin shop wpc słuchaj takie dawkowanie?? 5g bcaa przed i 5 g po?? a te wolne aminy miedzy posiłkami 3x po 5 g?? wpc z rana porcja??!! dobrze bedzie??

pinacolada to chyba vanilia z kokosem ja nie lubilem smaku wanilii dopoki mass xxl nie sprobowalem czekolada tez dobra truskawki chyba tylko nie probowalem(albo nie pamietam juz jak smakuje). najprawdopodobniej sa zmiany w skladzie - moze slodzik ? w kazdym razie od hmm moze 2-3miesiecy massy smakuje jeszcze lepiej solid mass z vitamin shop tez.

[...] :) silownia:poniedzialek ,wtorek ,czwartek ,piatek aeroby: środa, sobota 30 minut biegu po lesie SUPLE nitrobolon 2 - 2 x 700 g perfect whey protein - 2 x 2,5 kg bcaa (vitamin-shop) - 600 kaps. Moje zamierzane dawkowanie (oczywiscie przyjme rady za ktore bede wdzieczny bardziej doswiadczonych kolegom) DT: NITRO: 3 porcje po 4 miarki [...]

[...] wysokobialkowa z tym ze rano duzo wegla... waga spada ale pozytywnie czyli pale tluszcz... uzepelniam diete jeszzcze w bialko provit z olimpu (zaj****iaczsze w smaku) , vitamin plus z olimpu, izo plus z olimpu do biegania i na silke, silka 3 razy w tyg bieganie 3 razy w tyg, zamierzam zarzucic silke na jakis czas i skupic sie wylacznie na [...]

Nitro E i creapure ok zamiast magnuma daj mass'a xxl białko z tanich 80% wpc vitamin-shop'u albo jakiś inne, uniwersalne bardziej jak sp80 czy nitroprogen. witaminki

ja bym brał izolat jesli kasa nie gra roli, a jesli gra to super bialeczko jest z vitamin shopu 35zl za 600g

TEST: Nigdy się nie poddam… „Masa" Test : Nie sponsorowany w skład którego wchodzi: -Gainer 1 Vitalmax 10kg -Dextro juice 1,5kg -Thyrotherm 180kaps -Glucosamine 14kaps -Msm 103kaps -Daily Formula 100kaps -Calmazin 29kaps -Vitamin B-6 15kaps -Omega 3 93kaps -Hmbolon 38kaps -Master meal activlab x1 -Crea Shot x1 -Recovery drink x1 [...]

jeszcze 20min kisze ogóra w Vitamin-Shopie ...