vitalmax

[...] zdaniu jakie napisales mialem w ogole nie odpisywac, jak potrenujesz 2-3 lata to zrozumiesz dlaczego. ps. z dobrych spalaczy jakbys sie pytał: na poczatek trec clenburexin, vitalmax fat block thermogenic lub activlab body fire , do tego np. jakies CLA na dluzsza 2-3 miesieczna suplementacje i/lub l-karnityna Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

Kreatyne kup w proszku bo poprostu taniej wychodzi. A firma hmmm np. Olimp,Trec,vitalmax,vitalife. I jak na pierwszy kontakt to zrób cykl 6 tygodni i tyle samo przerwy. pozdrawiam

dziennik posilkow vitalmax

[...] da? jak wpisujesz rozklad b/w/t i kalorie to podawaj dla calego posilku, a nie dla kazdego plasterka sera i orzeszka, to taka mala uwaga. skad wziales te dane, z dziennika vitalmax? i co to za chleb bo cos mi sie nie zgadza z tym co napisales... ja musze znikac, odpowiem wieczorem jak nikt nie napisze, pozdro i masz juz odp wyzej o Zmieniony [...]

Narazie czekaj , dobrze Ci idzie bez. Poczekaj na zastój jakiś , nie spiesz sie. A na 1 cykl zwykłe tanie mono np. universal , vitalmax czy olimp.

[...] czekoladowych jest najlepszy. oczywiście mówie o smakach podczas mieszania z mlekiem. białko nr 1. izolat scitec czekolada nr 2. izolat kaizen czekolada nr 3. wpc 82 vitalmax kokosowy jak dasz rade załatwić 100% iso whey (pytaj biospeca) biotecha - to najlepsza wanilia jaką piłem. z mlekiem smakuje jak gainer weidera. powinienneś mieć [...]

Białko: najsmaczniejsze dla mnie Megabol Whey karmelowy smak. Najgorsze: egg pro Olimp waniliowy. Gainer: najsmaczniejszy Trec Mass XXL truskawka, najgorszy Vitalmax gainer 1 truskawka (kosmicznie słodki, na 100gram leje prawie litr mleka by to przełknąć).

Whey Pro Isolate Olimp - Wanillia jest bardzo dobra Whey SUpreme Ultimate Czekolada tez jest pycha Vitalmax Gainer kokos jest słodki (dla mnie za słodki) Odradzam gainer MLO (mialem owoce leśne i po pewnym czasie to byla katorga) Zdecydowanie odradzam Activite (jesli chodzi o smaki).Są beznadziejne , nawet wanilia która prawie zawsze jest [...]

ja jeszcze sni wpc pinacolade,narazie dla mnie nr.1 bleeee moim zdaniem najslabszy smak SNI :((((((((( VITALMAX KOKOS - nie mylic z KOKSem :D:D:D jest NUMER JEDEN (choc mowie o gainerze zakladam ze podobnie jest z bialkiem!!) ale kto by tam d****a sluchal :D

[...] na maxa extra tylko SCITEC za nimi nadaza w PL), Dorian Yates truskawka Phytochem truskawka jest pyszna Cholera jak bylem w PZ chcialem sobie kupic wlasnie kokosowe bialko vitalmax whey 82, ale nie bylo i wzialem czekolade (srednia), zaluje ze sie nie wstrzymala, narobilisci mi zarabistego smaka Jeszcze jedno biorac pod uwage smak odzywki [...]

Jeszcze jedna sprawa. Nie przeliczyłem tych posiłków na kalorie, nie wiem też ile kalorii mnie jest potrzebne, wg. dziennika Vitalmax ok. 3tys. kalorii. Czy w ww. diecie będzie tyle kalorii ?

U mnie zincas forte jest na receptę, ale z biegania po aptekach zrezygnowałem chwilowo. Vitalmax ma ciekawą propozycję wit. C 800mg + 15mg cynku. Już dla samej vit. C się opłacało to kupić.

Mam dziennik posiłków vitalmax, uzupełniłam i wyszło mi: 1,5 białka 1 tłuszczy 2 węgli, i ułożyłam następującą dietę: 1.2 jajka 2 kromki chleba (graham) 25g orzechów włoskich btw: 15 23 19 2.szkoła 2 kromki (graham) + warzywko, ew. plasterek szynki btw 5 1 27 (z samego chleba, warzyw nie liczyłam) 3.ryż brąz 50g cycek 125g oliwa z oliwek 10g [...]

[...] posilek po treningu (100g ryzu 150g tunczyka w wodzie) zamiast tuńczyka inna ryba nie z puszki 6 posilek (100g twarogu chudego 150g makreli 10ml oleju lnianego) warzywa proponuje obliczyć zapotrzebowanie i dać na początek 2,5g białka ww jakieś 3g reszta zapotrzebowania tłuszcze sam musisz dopasować pomoże Ci w tym dziennik posiłków vitalmax

acha, a prócz kreatyny to co z suplementów można jeszcze brać - coś dobrego aby siła i masa szła?? acha co do firmy vitalmax - dobra czy zła?? czy kreatyne można brać bez przerw??

[...] tluszczem? I w okolicach treningowych te warzywa... ostatnio konsultowalem diete z Adamem Adamskim - zawodowy kulturysta i raczej mi odradzal WW w okolicach treningowych, sam ne wiem co o tym myslec Acha i co do Kcal... ile ma być łącznie? bo liczylem kalkulatorem vitalmax i mi tyle wyszlo Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2009-04-19 22:59:26

alri regener. i protein 63 vitalmax 2,5kg - sprzedane

HMBolon Blistry 35szt oraz vitalmax creatine synergy -1szt- sprzedany Zmieniony przez - seby w dniu 2010-02-20 17:02:33

vitalmax+provit+glutagenix+kw ?

VITALMAX creatin ethyl ester (nowy nie otwierany)??? Interactive Blast-2 (nowy nie otwierany, jaka gramatura)???