Witam, mam zamiar zakupić taki zestaw jak powyżej, wytypowałem takie produkty co o nich sądzicie: 1) Białko - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 (3,5kg) 2) Carbo - VITAL MAX COMPLEX (4kg) 3) BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS (300 kaps) 4) Witaminy - OLIMP VITA-MIN PLUS 30 (120kapsulek) Całość zamknie mi się w ok. 400 zł... licze ze wszystko prócz amino starczy mi [...]
Zimą jade na obóz zimowy. W tym czasie chcailbym wziąć VITAL MAX Ionto Vitamin Drink liquid + ZMA + Kreatyna (monohydrat) + Dextroza. Chcem wziąc tylko jeden cykl. Zależy mi na wzroscie wytrzymałości i siły (nie zależy mi na masie) Mam pytanie, czy zakończony cykl kreatyny(w wieku 16 lat), nie utrudni mi dalszego wzrostu siły i wytrzymałości na [...]
[...] ilość białka i węglowodanów. Z poprzednich suplementacji i teraz dokupionych powstala mi ciekawa kolekcja a mianowicie mam; -2000g olimp system protein 80 -5000g olimp gain bulik 6000 -4550g scietec nutrition mass -1500g olimp carbo -1230g dextroza plus vital maxa -300g scietec nutrition creatine powder prosze o jakies sensowne polaczenie tego;]]
siema....mam takie problemik ;] wlasnie skonczylem cykl...kreatynka z vital maxa (500g) i 6 opakowan (3kg) bialka z ostrovi.. przytylem po tym lacznie 4,5 kg...sily przyszlo mi 22 kg (tzn na wyciskanie na klate 80 kg na 102 ) teraz chce zrobic 6 tyg przerwy i kupic sobie duzego cell pumpa... w lapce mam 39 i waze 81 kg... chcialbym zeby do lata [...]
Jaki wpływ ma wysoka remperatura na odżywki białkowe. Głównie chodzi o to czy podczas zalewania np. płatków z odżywką gorącym(gotowanym) mlekiem trace jakieś właściwości. Chodzi o VITAL MAX Whey Protein 80 natural.
Witam mam do Was prosbe otoz mam zamiar kupic sobie kilka odzywek i niewiem czy sa dobre prosze o rade : Kreatyny Mono -wybralem Olimp MegaCaps 300kaps. Gainery :Olimp Gain Bolic 4000 w sumie 6kg oraz HI-TE Whey Mass Gain 3000g Next : staki : Cell Pump oraz Nitro 2 Co do aminokwasow to L-glutamin z Vital... oraz z extens.. natomiast niewiem [...]
Witam mam takie pytanie. Trenuje juz około 4 lat na sucho i nigdy nie brałem zadnych odzywek no raz jakąs kreatyne mono z vital maxa ale tego nawet nie licze bo było to dawno pozatym miałem małe doswiadczenie. Ale do czego zmierzam otórz chchiałbym sobie zrobić jakiś cykl na kreatynie ale tyle jest tego wszytskiego ze nie mam pojęcia co sobie [...]
Witam. Otóż mam problem 2 miesiące temu zamówiłem kreatynę z vital-max'a i mam odnośnie tego pytanie czy to nie podróbka. (zaraz zamieszczę zdjęcia). Moje pytanie zrodziło to iż smak jest ohydny jednym słowem i jest słaba rozpuszczalność owego produktu (czytałem że ma się dobrze rozpuszczać ). Oto owe fotki [...]
Witam wszystkich zwracam sie z prosba do doswiadczonych silaczy i jadaczy dozywek :)mam problem z wybraniem dobergo bialeczka ostatnio wiecej stawialem na gainery ale czas najwyzszy zajac sie bialeczkiem mam pare produktow ktoeymi jestem zainteresowany i che wiedziec jakimi opiniami ciesz sie te produkty podam je i prosze o zdanie uznanych [...]
waga 57kg wzrost 166 cwicze 8 miesiecy sprzet ktory dysponuje sztanga,hantle,lawka prosta,drazek do podciagania suplementy jakie nabylem lecz narazie nie biore tauryna,glutarol,kreatyna vital max ,kreatyna perfect monohydrate ,anabolic 15% , dobra dieta ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "
Siamanko wszystkim klikam od kumpla. Mam takie małe pytanko. JAK BYSCIE ROZPISALI SUPLE? : Creatyna-VITAL MAX 300gr Gainer-HITEC 3000gr Białko-EXTENSOR -1000gr BCAA-NUTREND- 500ml Dibencozide- MEGABOL- ok.70 tabletek Ćwiczę ok. 2 lat. mam 22 lata, ważę ok.95 kg, mój wzrost to 194cm. Klatka 114cm, bic 38, Mam dietkę. Ćwiczę na masę (Poniedziałek, [...]
Witam mam takie pytanie. Trenuje juz około 4 lat na sucho i nigdy nie brałem zadnych odzywek no raz jakąs kreatyne mono z vital maxa ale tego nawet nie licze bo było to dawno pozatym miałem małe doswiadczenie. Ale do czego zmierzam otórz chchiałbym sobie zrobić jakiś cykl na kreatynie ale tyle jest tego wszytskiego ze nie mam pojęcia co sobie [...]
[...] do 70kg nastepnie po ok 4 miesiącach kupilem crea mass 3kg hi teca i doszlem do 80kg z rok temu wziąłem kreatyne tylko nie pamietam firmy ale nic szczegolnego i mysle teraz wziąść Extra mass 3kg (sports one) Creatine Micronized 200mesh - 400g+Tauryna+Dextroza 500g (TREC) Tribulus Terrestris 100kaps. (vital max) prosze o opinię pozdrawiam
hey! Cwicze juz 4 misiace i pomyslałem ze już na jakiś suplement ... Biorąc pod uwage ze zalerzy mi na masie . To radzicie mi kratynę i białko czy moze jakiś gainer ? np: VITAL MAX Gainer 2 ... a moze jeszcze coś innego :) Dane tech : 18 lat ,staż- 4 michy,Sylwetka mezomorficzna ,ćwicze systemem 3x w tygodniu . Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc bo [...]
Siema od prawie roku ternuje oszczep , wczoraj własnie kupiłem sobie troszke suplementów tzn.( kreatynkę Vital maxa 500g, Turyne Hi - teca)oraz Carbo Bx Biogenixa 3700g.Bo zamierzam teraz ostro trenowac w roku szkolnym, i mam właśnie taką prośbę żeby ktoś mógłby mi pomóc jak brać kiedy i w jakich ilosciach te odźywki. Z góry dziękuje Pozdrówka
Witam mam takie pytanie. Trenuje juz około 4 lat na sucho i nigdy nie brałem zadnych odzywek no raz jakąs kreatyne mono z vital maxa ale tego nawet nie licze bo było to dawno pozatym miałem małe doswiadczenie. Ale do czego zmierzam otórz chchiałbym sobie zrobić jakiś cykl na kreatynie ale tyle jest tego wszytskiego ze nie mam pojęcia co sobie [...]
Witam mam takie pytanie. Trenuje juz około 4 lat na sucho i nigdy nie brałem zadnych odzywek no raz jakąs kreatyne mono z vital maxa ale tego nawet nie licze bo było to dawno pozatym miałem małe doswiadczenie. Ale do czego zmierzam otórz chchiałbym sobie zrobić jakiś cykl na kreatynie ale tyle jest tego wszytskiego ze nie mam pojęcia co sobie [...]
siemanko! Mam pytanie dotyczace 2 monhydrantow kreatyny.Pierwsza creatine monhydrante vital maxa 900 g kosztuje 75 zl!! Druga creatine 1000 g sci tec nutrition jest za 136!! wiec pytanie brzmi czy oplaca sie doplacać 60 zl wiecej dla monhydrantu kreatyny innej firmy???
chciałbym kupic za to gainera, krete mono i carbo ... Nie wiems am jakiego gainera wybrac ... zastanawiam sie na vital 2, monster mass z bx i top mass olimpa itp ... I prosił bym tu o fachową porade. Jestem ektomorfikiem I bardzo cięzko złapac mi cenna mase a na samej diecie mam mizerne efekty. Doradzcie co kupic : jaki gainer ,krete i carbo.
kupiłem następujące suplementy: białko olimpu, kreatyne vital maxa, taurynę olimpu i hmb olimpu. I przyjmuje je w nastepujacy sposob: Kreatyna rano przed sniadaniem, tauryna i hmb 1 godz przed treningiem, kreatyne po treningu i bialko z 1 godz po treningu. Moje pytanie brzmi czy dobrze to sobie rozlozylem??? Drugie pytanie: jak ja mam to brac w [...]