Dzień 20 dziś trening dość gładko poszedł, aeroby tak samo, posłałem dziś zdjęcia aktualnej formy Koniowi i skomentował 'suchy wiór', więc chyba jest dobrze :D endomondo coś mi szwankuje z satelitami, więc ręcznie połowę trasy wklepać trzeba było, właśnie wracam z roboty, 4 godziny przerzucania kuraków, więc dodatkowe aeroby wieczorem, ładnie też [...]
wow szczerze mówiąc to nie wiem za bardzo co w takiej sytuacji zrobić, ale idąc tropem zacytowanej wypowiedzi należałoby stworzyć dla twojego organizmu teraz jak najlepsze warunki więc na pewno aminokwasy witaminy i minerały. EAA Xtra Activlab http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html ZMA Activlav [...]
Widziałem tą nazwę w bilutetynie patentowym w 2008 roku i zastanawiałem się co to:) Jak ktoś ma może zdjęcie to bym sobie zobaczył:) Do NUTRIFARM Kiedyś właśnie się miałem o to zapytać NUTRIFARM, więc zrobię to teraz, skoro ta nazwa została użyta i taki produkt wychodzi na rynek:) W tym samym czasie właśnie zastrzegana była taka nazwa przez Olimp [...]
A ja mimo że Solis przegrał to gdyby doszło do rewanżu to znowu postawiłbym na niego pewną sumę pieniędzy Dla mnie Cezi miał rację i to już było widać po pierwszej rundzie. Przegrana Kubańczyka nie była zasługą "dominacji" czy też "nokautu" Vita, tylko pechowi i wg mnie niezaleczonej kontuzji. Nawet WBC stwierdziło że nie [...]
dieta si choć można było by powywalać węgli troche jeszcze niewiem któy to potreningowy ale w potreningowym nie dajesz oliwy witaminy mogą być - Maxivit, Vita-Min, Supradyn Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-11-11 11:27:05 Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-11-11 11:27:28
Wszystkie zamówione paczki z suplementami już poprzychodziły, cykl zamierzam zacząć w poniedziałek tj. 5 stycznia, chcę sie upewnić tylko o dawkowanie, dieta oczywiście jest, ćwiczyć będę 5 razy w tygodniu (w każdy dzień inna partia mięśni + ABS II) Venom HD 3.0 90kaps Muscle Asylum Project Altered State 180kaps / Controlled Labs White Blood [...]
dobre zestawienie witaminowe to jest w np. olimp vita-min, animal pak, czy innym suplemencie tego typu. i to bez zbędnych kcal i mnóstwa cukru/fruktozy. w zyciu bym tego nie tknęła
Walka Vita z Hayem nie ma prawa być nudna. Nie mówię, że Vito pójdzie na wojne, ale jestem pewien że nie będzie walczył tak zachowawczo jak Wład. Choć oczywiście o obronie nie zapomni Już się nie boję o jego wiek, choć chciałbym żeby walka była jak najszybciej bo o ile o formę się nie martwie, bo z Adamkiem wyglądał chyba najlepiej w całej [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/057f9305d3924d828f37f33b261ef7e3.png Myślę że bd je stosował na zmianę. Sobota niedziela bd ciężko ale bd się starał. Do tego dochodzi też Z treca: Witamina a-z Omega 3-6-9 i z olimpu Żeń-szeń vita-compleź Receptura wg zaleceń na sfd sklep To tyle :) Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2012-07-08 22:06:07
Dieta sprawdza się od 3 miesięcy więc raczej jest ok. W skrócie to chudy twaróg, filety z kurczaka, ryż, płatki owsiane, tuńczyk,oliwa z oliwek i warzywa warzywa warzywa Białko czasami (ale rzadko) uzupełniam odżywką. Wracając do meritum. Zakupione suple: Olimp Thermo Speed Extreme Olimp BCAA Mega Caps Olimp HMB Mega Caps Olimp ZMA Olimp Omega 3 [...]
28.09.2012(piątek)-DNT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 kaps. Vita Min IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum , oliwa [...]
29.09.2012(sobota)-DNT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 kaps. Vita Min IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum , oliwa [...]