vita min

sorki za tyle pytan ale jestem zielony w tym temacie a niemam naprawde czasu przeszukiwac tak duzego forum gainer - np. Mutant Mass - PVL witaminy - vita-min sport - Olimp zma - chela MZB - Olimp po tym bede miec jakies efekty a jak nie to co to da? moim zdaniem mam dobre geny bo cwiczac rok na laweczce u kolegi przy wadze 80-85kg wycisne 100kg [...]

Osobiście bym zbytnio nie kombinował: -BCAA Xplode 2 puszki, -Vita-Min Multiple Sport, -ZMA lub Chela-MZB. Od kreatyny musisz mieć trochę dłuższą przerwę. Według mnie teraz dla ciebie to będzie optymalne

NA CZCZO 5g kreatyny + 200 ml wody SNIADANIE 1 kapsułka omega 3 50 g whey mass gainer + 250 ml mleka + 1 kapsułka vita-min PO TRENINGU 50 g carbo + 200 ml wody + 5 gram kreatyny KOLACJA 1 kapsułka omega 3 50 g whey mass gainer + 250 ml mleka Wiesz Śniadanie do dopy i oglnie posilki do dupy na tym nic nie robisz wex rozpisz u Odżywaniu im [...]

W aptekach też można spotkać OLIMP Vita-min Plus.

hmmm w sumie zastanawiam sie czy brac to esseliv duo do propa ? sporo tych tabsow , kasa nie gra roli ale przeraza mnie ilosctych tabletek powoli :D Narazie tak to wyglada na 1 miesiac 1 x Vita-Min Mult.. 2 x Gold-Omega3 6.. 1 x ASPARAGINIAN .. 1 x Czosnek Forte.. 1 x Chela-Magnez .. 1 x Chela-Cynk 30.. sok zurawinowy w tesco kupie na nery i [...]

1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® jesli brakuje w diecie to tyle aby razem z nia spozywac jakies 2g na kg wagi ciala najlpesza pora rano przed i po treningu 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® np na noc zawsze DO/PO posilku 3. omega3 - Gold Omega 3 patrz wyzej - nie polecam dzielenia dawki - [...]

[...] początkującego suplemenciarza - monohydrat (obojętnie jakiej firmy) - gainer i/lub białko dla uzupelnienia niedoborów (najlepsze są mieszanki białek czyli np. system protein 80 olimpu a gainer z maltodextryną czyli monster mass biogenixa... - witaminy olimp vita-min plus dawkowanie standardowe ( opisy znajdziesz na forum w tysiącach tematów :) )

Po co ci takie dawki witamin i minerałów. Powinieneś jeść dużo warzyw i owoce i to w zasadzie wystarczy. Ewentualnie możesz sobie kupić Vita-Min Plus jeżeli tak bardzo chcesz.

[...] 2 razy dziennie po 5g w porcji DT-rano na czczo oraz bezposrednio po treningu DNT-rano na czczo oraz 5 godzin pozniej lub w porze treningowej kompleks witaminy+mineraly(vita min multiple sport) porcja po sniadaniu magnez(tutaj moje mile doswiadczenia,warto dodac) w porze okolotreningowej(przed i po treningu po 300-500mg) gainer(dieta?) [...]

olimp vita min plus 30 kaps beda dobre na cykl kreatynowy ile tych opakowan 30 tabletkowych trzeba na cykl 40 dniowy?

Łoł, szybkosc odpowiedzi na forumie przeraza - super. Wiem, ze te witaminki z warzyw i owocow to jest samo zloto, ale dostarczyc odpowiednich ilosci graniczy z cudem. Piszesz zeby nie dublowac, ale czy to sie da ? W kazdej praktycznie odzywce i innych suplach sa te same witaminy. No nie wiem jak mozna nie dublowac chcac brac suple i odzywki w [...]

Na pewno po witaminach nie przybędziesz na masie, z profilu widzę że uprawiasz sport więc jeśli miałbyś zamiar jeść witaminy to polecam Olimpu Vita-min multiple SPORT

olimp vita-min

biorę także inne suplementy w odżywce przed treningowej jest 18mg potasu w odżywce po treningowej 56mg a w Vita-min 75mg Jaka dawkę należy przyjmować przy intensywnych treningach ? W jakim produkcie znajduje się dużo potasu ? Znacie coś sprawdzonego? Zmieniony przez - Fabifabi w dniu 2011-05-18 20:19:22

jem jem W jednej kab. Vita-min jest 190mg magnezu

Zamówiłem już Olimp Vita-Min Multiple Sport i Olimp Omega 3 Gold i kumpel poleca mi jeszcze dokupienie AMINO ANABOL PROFESSIONAL. Nie będzie za dużo? Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-01-18 17:33:08

Ja bym polecił: Olimp - Vita-Min Multiple Sport

nie wiem po co Ci jeszcze KA. zostaw je sobie na później. Storma bierz rano i po treningu, w nie treningowe tylko rano. Shocka 30 minut przed treningiem. jak masz Paka to Vita-min niepotrzebne. bierz jedną saszetke po sniadaniu.

troche duzo tego animal pak i vita-min plusdo tego zma,naprzyklad cynku to wychodzi ok 60mg na dobe Zmieniony przez - Okurde w dniu 2007-03-02 11:37:04

Skąd zamówić vita min multiple sport olimpa, w sklepie sfd niema ?Czy mogą być te witaminy w sklepach z suplami w mieście?