vit

wins + supera + prop + T3 + 7000ckal + tokoferol + vit B6 + ECA + ZMA + wiele innych ******łek po cyklu clen

Żelazo + kwas foliowy + vit.C powinna pomóc na niski poziom hemoglobiny. No ale jak już sprawa trafiła do lekarza niech diagnozuje na podstawie wyników badań.

Dołożyłbym do tego z 4-5g vitaminy C i 1600mg Vit E.

Ja leciałem mdrol 1-4 20mg epi 3-6 30/40/50/50mg Vit b6 300-400mg ed dorzuć i proponuje jakieś cardio wrzućic 3x w tygodniu na ciśnienie

Ja myślę że Charr był opcją rezerwową i gdyby Haye był/jest gotowy na wrzesień, byłby Haye. Po walce Davida z Dereckiem, pewno uzgodnili że jednak lepiej poczekać - David odpocznie po Derecku a potem zrobi porządny obóz na Vitka, Vitek skupi się na wyborach, a potem zrobi porządny obóz na Davida... Jestem niemal pewien że Vitek z Davidem dogadali [...]

gra do jednej bramki tzw swiniobicie. Myslalem, ze Vit przetyra go do 10 rundy i wtedy bedzie egzekucja no ale coz, sedzia przerwal wczesniej :-)

walka bez historii teraz tylko trzeba miec nadzieje ze Vit nie zakonczy kariery i w 2013 zmerzy sie z Hayem

[...] czuje oslabiajace odpornosc dzialanie kreatyny. trudno jednak sie doszukac jakis matreialow naukowych w necie. mi zadne profilaktyczne preparaty nie pomagaja. W sezonie zachorowan - jak lykam kretke - lapie zaraze. Ostatnio dukrotnie pomimo wcianania vit c, multiwitaminy, cynku i czosnku - do***alo mnie po chamsku i rozlozylo na tydzien...

[...] mało kto jest w stanie odpowiedzieć dlaczego. Trenujący i tak pochłania sporo pożywienia, a zatem i witamin całkiem niemało. A jeszcze suple... Dla przykładu ja sięgam po vit. C z vitalmaksa i "nieświadomie" wrzucam przy tym 15mg cynku, a że robię to 2x dziennie to już mam 30mg. Tribulus też ma 15mg cynku i też 2x dziennie. Zatem nie [...]

a czy mozna miec niedobor vit c np i czy to moze byc przyczyna strzelania stawow , wlosow i kosci?

oj wiem wiem że wody ;) przed snem jeszcze magnez + vit. C

[...] 250g będzie SI. OCzywiscie miedzy cyklami zrob przerwe Co do ZMA to mozesz zastpiac je aptecznym zma. W aptece dostaniesz wszystkie potrzebne skladniki ,czyli Mg, Zn, oraz vit.B6 Carbo mozesz brac nie tylko po treningu ale jak bedziesz mial 1kg tylko , to na wiecej nie starczy - przynajmiej na zbyt długo edit: mleko w proszku jest nic nie [...]

zaczelo mnie teraz lekko swedziec. nie wiem czy podciagac vit b6 i niepokalanek. bede chyba zmuszony przerwac cykl chyba ze jezeli to mozliwe atakuje mnie estrogen?? Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-14 09:57:16 Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-14 09:58:38

W okresie jesiennym i zimowym zaleca suplementację vit d Rutynowo polecane dawki witaminy D mieszczą się w przedziale od 800 – do 2000 IU na dobę, ale w przypadku istniejących niedoborów konieczne są ilości sięgające 5000 IU. Probiotyki bo nie ulega wątpliwości, że stan jelitowego ekosystemu wpływa na funkcjonowanie całego organizmu Cynk w sposób [...]

troche rzeczy biore oddzielnie, bo np vit d3 wezme 800iu a nie chce brac np 1000iu takie tam..

[...] . Multiwitaminy bralem kiedys animal paka, ale teraz biore mrbig. Reszte dokladam jak chce, w paku masz juz gotowe wszystko a ja jak juz wyzej wspominalem chce brac 1200iu vit e to nie moge, pare mineralow i witamin biore oddzielnie do sowich potrzeb , dlatego pak nie spelnia moich oczekiwac, pozatym jest super. Biore paka jak jestem na lekkich [...]

Zdecydowalem sie ostatecznie na mono treca "creatrix +ala + vit. b1" 240 caps i met-rx "ampeda" 900 g. skroce cykl do 6 tygodni to nie bde musial dokupywac mono, aaa podbije najwyzej ilosc ampeda.

wielkie thx za pomoc ;) , mam nadzieje ze przejdzie do poniedzialku ;] , kupie vit C , aspirynke + kompleks witamin i czosnek jeden ząbek na dzien starczy?;]

[...] tym, ale zdrowy rozsądek oraz fundusze to podstawa w cyklu. Owszem można mu zafundować 10kg w 3 tygodnie nawet - problem tylko - nie wiem w jakim celu. Powiem tylko, żę prosi jeśli zrobią 3kg rocznie to jest dobrze. Ja proponuję zbilansować dietę - podawać mu cocarboxylazę 2x tydz dodatkowo vit. B1 oraz metanabol 2-3 tabletki na dzień! Wszystko!

cynk vit b6 dieta uboga w cukry tribulus sproboj