vit

nie wiem czy to gino estrogenowe skoro tescia nie bilem od grudnia. czytalem donosy o opoznionym gino po m-drolu moze to to i trzeba zaatakowac z drugiej strony vit b6?

Dziś trenowałem barki] 1. Unoszenie ramion w opadzie w tył 5x15/12 2. Unoszenie ramion w bok w lezeniu na lawce 3x20 + 3. Przyciaganie linek do czola 3x15 4. Wznosy ramion z hantlami 4x 2x10 z pauzami 15 sek. 5. Przyciaganie sztangi wzdłuż tulowia 3x 10/12/15 6. Wznosy ramion w przód z hantlami 3x15 + 7. Wznosy z gumą oporowa 3x10 8. Lekkie [...]

[...] – głównie przed. Często w dni bez treningu obcinam mocniej ww kosztem zwiększenia ilości białka. Do tego oczywiście woda + witaminy i minerały ( aktualnie maxivit z żeń-szeniem 2x1, omega-3 ( 6-10g ), cytrynian magnezu (magnesol 150 x 1) i vit C 2g dziennie ). Nie mierzę się, poza może pasem, nie ważę ( też sporadycznie jak widzę [...]

mikusi jaki smak bialka ofry wzieles i iso-vita? i masz te nowe bialko z sama serwatka czy mix?iso-vit mam wisnie i jest mega :-)

Vit C przywal 300-500mg, glutamine jak masz tez mozesz.

[...] dostosowywuje dawkę leków. Pozostało hormony tarczycy, jak również badanie w kierunku Hashimoto w normie (niedoczynność prawdopodobnie pierwotna). Witaminy to Ostrovit Vit&Min i biorę pod kątem kwasu foliowego, wapnia i D (ortopeda) i B7. Co do zwiększenia węglowodanów to może cenne spostrzeżenie, wezmę na pewno pod rozwagę. Pozdrawiam [...]

spjerdalam do sklepa z suplami po czosnek i jakas konska dawke vit C bo mnie te infekcje w zyciu nie opuszcza joł

a powiedz mi czy osłonki esseliv .Zincas Forte, Gal Vit Witaminy, Omega 3.hepatil . wchodzą w grę??a po cyklu np clomid lub Formadrol Extreme XL??(chce zrobic to optymalnie dlatego pytam.czy jeden ph starczy??(mam kolege w angli i w kwietniu zjezdza i prawdopodobnie zrobi mi zakupy.chyba ze macie jakaś sprawdzona stronę??(tak będzie szybciej.;) [...]

prolaktyna po epi? po klonach x trena to i owszem profilaktycznie można VITEX 600 mg ED Vit B6 300 mg ED

:-D Tera szykuje się Haye vs chisora a wygrany z vitalijką i po tym vit odchodzi Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-02-19 17:42:30

ja teraz lecę zbt z bf, żeńszen 1,5 grama, 15000 jednostek vit d3, jakieś ziółka i jest słabo

To mi brakowało, tak to mam bcaa + glutamina + spalacz + vit complex + b complex + c + d3 + omega 3 + w uj białka

A ja tam kazde suple lubie zwłąszcza batony, sporo supli prozdrowotnych wcinam, maca, pekyny grjfruta, astragalus, spirulina, cynamon, morwa, vit c, D, czosnek itd itd, ostatnio kupiłem w superpharmie witaminkę c 6 opakowań 50 kapsów po 50 mg tabletka a data do lutego była następnego roku a pani do mnie to będzie na całą zimę a mi moze na 2 [...]

A Witaminde D3 opłaca sie kupić czy vit c wystrczy w takiej codziennej suplementacji?

[...] Aha, przerwy między seriami ćwiczeń złożonych - 1,5 min. pozostałe 1min. Kreatyna ( mono ) 5g po treningu, w dni bez treningu o tej samej porze. Dodatkowo 2 x 1000mg vit C. + 2x wit B complex i 1x preparat wielowitaminowy ( zawsze z jakimś posiłkiem ). To 2 cykl kreatyny ale pierwszy był bardzoooo dawno. Trwa 7 tygodni i kończę za [...]

Ja tam też lykam sobie samą C ;-) Kurcze może ta vit C ma jakieś magiczne działanie, o którym nie wiem ? czegoś nie doczytałem ? he sam nie wiem }:-(

[...] i znów białko na poziomie dokładnie dziecka te 80g to powinieneś zjeść w 2-3 posiłkach jeśli dociśniesz pedał odrazu zobaczysz jak samopoczucie zacznie spadać do tego odporność spadnie po prostu idzie się zajechać :) a o vit c to można pisać i pisać stosują jej nawet do leczenia nowotworów i to z powodzeniem ale są to bardzo duże dawki :)

IP6 i Natto daje radę, ja bym polecił wyeliminować przez chwilę witaminy, głównie d, e, i vit c, która w większych ilościach (a takie najlepiej suplementować) też zagęszcza krew. Dużo wody. W ostateczności zastrzyk przeciwzakrzepowy, zaje.... rozrzedza, a na koniec upust, po czym wlew z soli fizjo w tej samej obj.

Bierzesz samą vit d3 czy razem z k2?

Witaminki, no dobra Czy VitalMax B-Vit beda jaknajbardziej ok? Tam umieszczone sa wysokie nadwyzki %RDA, czy to nie zaszkodzi organizmowi i te nadwyzki zostana wydalone czy jest jakas inna teza? Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-03-22 08:51:23