viki

Viki już bujanie ok wykorzystujesz wyporność gumy tylko przydałoby się troszkę dalej do tyłu od drążka Drugi film fajny tak też można się wskrabać na górę https://youtu.be/Acx_xmr1n6U Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-12-07 14:02:59

Viki-mnie się wydaje,że naprawdę ci niewiele brakuje do zrobienia-ale ok-jak zrobisz na slabej gumie-zadanie na grudzień masz zaliczone. ale oczywiście nie zaliczone Wyzwanie-bo trzeba zrobić muscle up bez pomocy. Madzia musi zrobić bez gumy-bo to sa już kompletne milimetry by to wykonać. Widzicie na filmie,jak Karol to zrobił-normalnie az sam był [...]

Jak teraz najlepiej trenować ,by zrobić muscle up ? Madzia-staraj się na początku zawsze zrobić bez żadnej gumy ale po rozgrzewce podciągania na drażku-dynamicznie po 2 powt i pompki na drażku-takze dynamicznie po 2 powt-z 3 serie max. Potem próby bez gum-ale juz włącz nagrywanie,bo to sie uda zrobić niespodzianie- zrobić to także systemem po 2 [...]

Ja będę walczyć żeby z gumą w końcu zrobić ;-) bez gumy to jeszcze długa droga. Żeby nie było że demotywuję, to po prostu nie zaprzeczam faktom i zgadzam się z Tobą, ale możesz oczywiście na przekór faktom i moim słowom dalej próbować i udowodnić że oboje się mylimy. Z mocną gumą masz szansę ale na zasadzie przypadku że akurat raz wyjdzie. Więc [...]

Viki a gdzie gesty zadowolenia :) Oczywiście brawo, tak po prawdzie myślałem że zrobienie MU nawet z gumą zajmie Ci więcej czasu ale cieszę się że się pomyliłem

Viki brawo!! Teraz trenować powtarzalność-zrobić2 razy,3 razy itp i jak poprzednio pisałem także trening bez gumy. A na koniec zawsze z guma ,by mentalnie sie nie zniechęcić. Muscle up ,jak wyjdzie-zawsze jest człowiek zaskoczony :)

A 58 kg to mniej niż ja %-) Spoko żona też trzyma ze mną się równo :)

Viki sog pełen profesjonalizm

Viki 8-O 8-O 8-O Też tak chcę! Marta dawaj szybko ten treningor i jadę z koksem 8-) Aż płonę z zapału do pracy, jak widzę takie laseczki, MEGA.

Viki niezły tucznik byłaś. Bziubzi ślicznie i bardzo seksi, plus te czerwone pazurki- gratuluje Lucyferka trochę mięska udało się dorobić, plecy!!!!!!!! nie będzie wstydu po redukcji. Moderatorek nie komentuje bo każdy widzi jak jest i dlaczego tu są.

Łaaaaaaaaaaaał :-D Jak tu gorąco! Wyglądacie rewelacyjnie i czapki z głów za każdą jedną przemianę. Piękne, zdrowe, fenomenalne :-)) Viki, ja właśnie niedawno natrafiłam na Twój wcześniejszy wpis tutaj i się zaśmiałam pod nosem %-) O Bogini! :-D absolutnie i bezgranicznie uwielbiam Twoje kształty };-) Arphiel, :)) Mistrzyni w robieniu proporcji [...]

:)) Unknown, Arphiel, Viki, Ruda, Saida (i wiele innych-cieżko wszystkie wymienić) po prostu niesamowite z Was laski:-)) wszystkie Was już wielokrotnie oglądałam ale jak się tak w kupie pojawiłyście to normalnie motywacja rośnie jeszcze bardziej. Dzięki! };-) Unknown Twoje nogi są pozwalające, mogę patrzeć i patrzeć%-)

W końcu pojawiły się zdjęcia zgodne z tematem %-) A chwilami miałam wątpliwości czy dobrze trafiłam ;-) Viki i Arphiel - trudno uwierzyć, że kiedyś miałyście oponę @-) Bziubzius - extra wyglądasz Ruda i Saidka - właściwie, czy można coś jeszcze więcej dodać @-) extra ciała Lucy czekam z niecierpliwością na Twój debiut :-)) ładne plecy Tak [...]

Ruda - masz cudny kształt pośladków (w sukience jeszcze bardziej to widać) piękna kobieca sylwetka:-)) Viki - to porównanie jest BARDZO MOTYWUJĄCE, piękna przemiana!!!!!! i jeszcze ten błłekitny strój na scenie - wyglądasz świetnie! Arphiel - Twoja przemiana też ogromna:-)) piękne efekty ciężkiej pracy Kobietki = brawo!

Viki, O JA! ZMIAŻDZYŁAŚ MNIE! Pięknie!!! <3

Viki: od pulpeta do mega laseczki

Gratki Viki,forma super mega zmiana :-))góra to już żyleta, powodzenia w realizacji marzeń

Viki brak słów co do opisania :-)

Viki gratki,forma super :-))

Viki piękna przemiana @@-) wyglądasz oszałamiająco @-)