viki

Podzielam wasze zdziwienie ;-) Lipton, biegać to jednak za dużo powiedziane. Ślisko nie jest a czy jestem mokry od deszczu/śniegu czy od potu to co za ròżnica. I tak wszystko przez Viki, lata po tych błotach piątek świątek czy niedziela, to musiało mi się udzielić %-) Bieganie jest zaraźliwe %-) A biegi z przeszkodami to już w ogóle, nie dość że [...]

Fans - z tym bieganiem to głupi pomysł-nie w tym wieku,nie przy twojej wadze i formie. Po jakie licho wybijać sobie "zawieszenie" ? Masti, bez przesady, jakie bieganie. Np Viki,Brann,Ronin,Szajba i inni szybciej leżą niż ja biegnę. Będzie klasa. Większy byk(i niewiele młodszy) dał rade na prawdziwym dystansie, to i fansowi rozruch po krzakach [...]

Viki, także mnie się wydawał poręczniejszy, stąd wybór padł na pomiar z nadgarstka(a że nie działał to inna historia). Zresztą nadal mam obawy, słuszne zresztą co potwierdza przypadek Paatika. Jak jej 35kg w WL powoduje perturbacje z pomiarem, to co będzie jak wytnę w pasek 4 razy większym ciężarem. Jaki tętno pokazuje Tobie Twój podczas [...]

Viki - oszczędziłaś mi pisania - dziękuję. Podpisuję się w 100% - a biegacz ze mnie żaden...

Viki...mi naprawdę jest rybka, co kto robi. Jaja sobie czasem z Fansa robię, bo wiem, jak lubi bieganie. Może z czasem mu się to zmieni i zostanie maratończykiem czy nawet traktorzystą:-P, ale na razie po kilku biegach mu pykło, i z siadów nici. A pykło, bo pewnie biegnie jak słoń do wodopoju, wali ponad setką kilogramów o beton i wszystkie [...]

Ja uważam że bieganie nie jest dla trójboistów , strongmanów itp...my sobie możemy szybko pochodzić / w każdym razie ja na pewno ;-D Viki Kategorie wagowe w trójboju zaczynają się od 59kg do +120kg , czyli że mam na myśli wszystkich zawodników a nie tylko tych ciężkich :-)) Twierdzę że bieganie nie jest dobrym ćwiczeniem dla zawodników [...]

Fans tyle lat zonaty, ze sluchac umie a przynajmniej umie sprawiac wrazenie, ze slucha %-) ronin, jeszcze nie przyszedl - wezu w kieszeni nakazal oszczednosc na deliwerce :-D panie Janku, dokladnie :-)) Viki, tu sa same konkrety :-)) nawet jak sciemniam, to konkretnie update: boli nadal, ale nie na tyle, zeby brac przeciw bolowe. Na siady pewnie [...]

Viki - dokładnie jak piszesz, znam temat z autopsji. Jak mnie kiedyś połamało to znalazłem w końcu takiego dobrego po pierwszym fail. Teraz mogę powiedzieć, że już sprawdzony, 2x mnie składał i 1x kolegę. Kolega tez zadowolony :-).

Ja tak nie wyciskam ani nie ściągam. Spròbowałem ostatnio, dalej w barach chrupie więc znowu penie na rok w odstawkę. Do następnej pròby. Ech te nasze forumowe siostry(i Kabo). Siadły na fansa, żeby do fizjo pędził i się naprawiał, bo to bo tamto, bo tak bo siak itp... W jednym dzienniku pyk Mam problem z plecami i szyją, wszelkie ćwiczenia ze [...]

Fan tak jak Viki napisała na początku tętnem się nie przejmuj bo i tak będzie wysokie. Biegaj swoje a z czasem będzie spadać. Powodzenia w redukcji a może Ci się bieganie spodoba na tyle, że będziesz to robił dla zdrowia poza sezonem startowym :-) Dla zdrowia nie mam na myśli maratonów/półmaratonów a raczej 30-40' lub jakie formy interwałów. [...]

Szalejesz %-) Najpierw 150kg, później "zabawa" 10x10 88-O to przez Ciebie %-) po Twoich wyczynach wstyd normalny trening robic ;-D Fans Ty siadales 50x100kg? Chyba jednak musze Cie odwiedzi i pouczyc sie przysiady robic. Szacun. To jest bardzo dobry pomysł ;-), uczyć się od najlepszych :-) Mlie lechtajacy ego wpis, ale takich najlepszych to u [...]

Tam jest inna rzeczywistość ;-) Ale co się dziwić, jak większość nie ma zimowych opon, nigdy w życiu nie jeździli po śniegu (chyba że na nartach w górach ;-) ). Wystarczy, że trochę popada i totalny paraliż. Śnieg jest bardzo rzadkim zjawiskiem, przez 5 lat mieszkania w UK tylko dwa razy popadało. Ostatni raz akurat wtedy, jak wracaliśmy [...]

Viki - w czerwonym i pomarańczowym Ci do twarzy. :-) My tu tylko o sukienkach, dla odmiany- dzisiaj poczyniłam mani do mojej weselnej kiecki :D Teraz trochę żałuje bo mogłam pójść w czerwień ale już mi się nie chce ściągać i nakładać od nowa :-) (sukienka tez granatowa) Teraz do soboty będę dobierać ubrania do paznokci :D I w sumie później [...]

Nene czarna super :-) Z plecami mam podobny problem. Najgorsze jest, że w większym rozmiarze plecy ok, ale w talii jak worek i ciężko coś dobrać. A ostatnio w sportowe koszulki ręka (bicek) mi się nie mieści %-) ahhh znam ten ból @@-) Tsu nie jestem zwolenniczką takich bluzek, uważam, że poszerzają i pogrubiają niepotrzebnie, do takich [...]

Póki Młody śpi to na szybko zrobiłam zdjęcia i wrzucam :-) Uwielbiam letnie, krótkie sukienki :-D Niestety pozowanie mi nie wychodzi, ale chciałam na szybko zanim wstanie |-) Najpierw zestaw przywieziony z zeszłorocznych wakacji, dwie do chodzenia na co dzień i jedna plażowa, bardzo je lubię: /SFD/2018/5/29/0e735f130e6445f3a209bd22a373b81b.jpg [...]

Tsubame - masz racje co do tej 1. od dołu, że cosik z nią nie teges. urzekły mnie falbanki (które nie ukrywam czasem lubię) podobała mi się w sklepie, a że była przeceniona to zanabyłam. a możliwości zwrotu już nie było :( ale czasem wykorzystuję. Paatik - to zbieranina z ostatnich powiedzmy 5-6 lat. ta nr 2 biustu nie męczy jak go brak :) i [...]

Szajba wyzwanie dla siebie samego. Zwykle jak poprzeczka jest wysoko to jest też większa motywacja żeby się przygotować. Łatwe rzeczy czasem bagatelizujemy. Strat nie jest jutro, jest czas, jeśli Brann potraktuje to poważnie to poćwiczyć w odpowiednich warunkach. Czytałeś książkę "Najlepszy"? Tam bohater też zaczynał od startów ponad swoje [...]

Nie ma z czego się śmiać Szajba. To dla mnie wielgachne góry. Dlatego nie śmieję się. Czterdzieści czy pięćdziesiąt metrów przewyższenia na odcinku 800-1000 metrów to niezły podbieg i bardzo dobry bodziec treningowy. I nie bierz do siebie tego co pisze Viki Brann co Ty wiesz o bieganiu po górkach ;-) Viki jest niższa, więc i górki wydają się [...]

Zaczynam widzieć podobieństwo do Viki - chyba to bieganie taki ma wpływ - napraw się porządnie i będziesz latał. Bieganie jest super. I czym dłużej nie biegam tym bardziej mi go brakuje. Wkurzają mnie te kolana. Z drugiej strony może być tak ze będą mi siadały kolana regularnie.Zacząłem biegać jako 98 kilowy kloc( przy 174) i to nie było [...]

Viki to pancerna maszyna do zabijania....i do takiego hardcore duuuużo mi brakuje%-)%-) Ty sobie z Viki podśmiejek nie rób, bo ja widziałem na żywo jakiego ma bicka. Tak że ten, tego myślę że jakby się zeźliła to tą sadzawkę z wodą bym przeleciał w powietrzu i Ty zapewne tez.%-)