Mam nadzieję że jeszcze takiego tematu nie było:) Z racji, że w internecie znajduje sie wiele filmów, które mają nauczyć nas samoobrony ( osobiście nie wierze w skuteczność takich filmów heh trening pod okiem specjalisty to podstawa) postanowiłem te filmy tu zebrać może komus się przydadzą. Jeśli ktos posiada inne proszę o dodawanie z krótkim [...]
[...] ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2003 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, magazynów, serwisów internetowych, filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąśc podstawy wiedzy. Gorsi są jednak ci, którzy wiedzą czym jest prawidłowa [...]
[...] Adamski. Film przedstawia mnie w trakcie bicia rekordu w martwym ciągu. Po niecałych 2 latach treningu zaliczyłem 222 kg. Nie używam sprzętu trójbojowego takiego jak kaftany i koszule. Nie biorę koksów! http://video.interia.pl/obejrzyj,film,62450 Z podestów spokojnie podniosłem 239 kg. Zmieniony przez - Szewczyk 2 w dniu 2007-06-16 00:43:29
[...] takowy założyć :D Proszę o wklejanie linków z efektownymi atakami w siatkówce. To, co interesującego znalazłem: http://pl.youtube.com/watch?v=SnTbT4XI-gM http://video.google.pl/videoplay?docid=-5242615455186128336&q=wlaz%C5%82y&total=75&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=3 http://pl.youtube.com/watch?v=ad6xbKkj17g [...]
[...] 1. Wyciskanie sztangi sprzed głowy siedząc 12/10/8 2. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 12/10/10 Ćwiczenie łączone 3. Krucyfiksy 10powt. 10sek. (http://video.google.com/videoplay?docid=-4325401678098279943) -> Podnoszenie ramion ku górze ze sztangielkami (w chwili gdy ręce są na wysokości barków robię rotację nadgarstków [...]
Witam. Mam o sprzedania amplituner Sony str-de 135. Stan wizualny bardzo dobry, techniczny także. Jeśli ktoś by był zainteresowany, czekam na oferty. Wyjście na 2 pary głośników stereo; Wejścia: CD, MD/TAPE, TV/LD, VIDEO; Funkcje: regulacja Bass, Treble, Balance; Możliwość zapamiętania do 30 stacji radiowych (fale FM oraz AM); Wyjście na [...]
MP4 1GB FM z 1.8 calowym wyświetlaczem unkcje: MP3 Player - odtwarza następujące formaty plików Audio: ogg, mp1, mp2, mp3, wma oraz wav - siedem ustawień equalizera, w tym podbicie basów - obsługuje tagi ID3 - funkcja Lyrics Karaoke - wyświetla tekst piosenki - Anti-Shock - odporny na wstrząsy - korekta prędkości odtwarzania - posiada [...]
[...] „SUPINACJĄ" NADGARSTKA), a między każdą serią 2 minuty przerwy a powtórzeń w serii 32. -Po tym 6 serii po 15 powtórzeń w każdej, z przerwą miedzy każdą serią 2 min. http://video.google.pl/videoplay?docid=-7246220888833869788&q=Tigy&total=234&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=3 <- takie cwiczenie -Pożniej wyciskanie na klatke leżąc gryfem [...]
fajny filmik z arnim... najlepszy jaki widzialem a jest duzo http://video.google.pl/videoplay?docid=-5945258567980465072&q=Arnold+S Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-08-20 21:28:48
[...] do sprzedania odtwarzacz mp4....na allegro widze ze chodzi po ok.140-120zl.......nie uzywany,nowy...folia na ekraniku...itd...wszystko jest. Funkcje odtwarzacza: -odtwarzacz video -odtwarzacz mp3 -radio FM -cyfrowy dyktafon -przeglądarkę zdjęć i obrazków -może służyć jako przenośny dysk USB -notatnik odczytujący pliki txt Ladowac mozna [...]
Trafiłem w internecie na taki filmik: http://www.dailymotion.com/video/xz5p2_daido-juku-hightlight_extreme I tak mnie ciekawi co to, za styl, który ten facet trenuje? Czy Daido Juku jest to ta "nowa" formuła kyokushina (parter itp.)? Czy jakaś inna odmiana (ja się na karate średnio znam i porównywanie przepisów walki sportowej różnych odmian żeby [...]
[...] i niesamowicie skuteczne. po 2 miesiacach tej techniki bez problemu moglem kopac po nogach i teraz nawet nie jest tak zle jak ktos blokuje kolanem. pozdrawiam wszystkich fighterow. dajcie znac jak ktos nie rozumie co ten koles mowi. http://www.dailymotion.com/relevance/search/shin+conditioning/video/x13uc0_shin-conditioning-from-k1fanscom_sport
[...] -Mirko Cro Cop vs. Cheick Kongo http://rapidshare.com/files/54302991..._-_MIRACLE.asf http://www.sendspace.com/file/ghbphj http://www.dailymotion.com/video/x2x...ufc-75_extreme -Michael Bisping vs. Matt Hamill http://rapidshare.com/files/54312667/ufc_75_-_fight5_-_MIRACLE.asf -Houston Alexander vs. Alessio Sakara [...]
http://video.google.pl/videosearch?q=Wei+Yang+gymnastic oglądałem ostatnio zawody w wieloboju gimnastycznym (jakoś tak to się nazywa). najbardzij zadziwił mnie YANG WEI!! zwłaszcza jego występ na obręczach.. w ogóle sylwetki to goście majągodne podziwu - no i ta sprawność.. co o tym myślicie? może warto jakieśćwiczenia z ich repertuaru dodać do [...]
[...] tak jak powinno. TELEFON NUMER JEDEN: TELEFON MA WGRANY NOWY SOFT! (czystszy, glośnieszy dzwiek, iTunes, lepsze podbicie basów, wiecej pamięci na sms, możliwośc nagrywania video, telefon ogólnie bardziej szybszy i stabilniejszy w obsłudze) Stan obudowy: dobry, lekkie przetarcia, zadnych pekniec Stan techniczny: bardzo dobry sprzedaje z [...]