Zdjęcie wykonano na zawodach w siłowni RELAKS. Sztanga ważyła 170 kg. Obecnie w przysiadzie zaliczyłem 181 kg. http://video.interia.pl/obejrzyj,film,63072 Z klatką jest gorzej. Tylko 120 kg. Na ławce skośnej głową w górę 98 kg wycisnąłem 7 razy. Z tego co wiem to klatkę najciężej wytrenować. Z wyciskania nie mam jeszcze filmiku. Jeżeli moja [...]
USOEC Intense Training Highlight video Greco Roman (niezły motywator do treningu ) http://pl.youtube.com/watch?v=XktMrVQbWqY Zapaśniczy HL: http://pl.youtube.com/watch?v=IEx4zHL5p-M Kompilacja materiałów o zapaśniku wszech czasów Aleksandrze Karelinie: http://pl.youtube.com/watch?v=dIf5DgmKIi8 Historyczna przegrana Karelina z Rulonem Gardnerem [...]
[...] sprawdzania umiejętności etc Przez co Wasza reklama jeszcze bardziej przypomina jarmarczne slogany: Kup naszą maść a będziesz niepokonany, kup książkę (u Was DVD czy inne video) a poczujesz moc systemu itp Dodam tyle co do metody nauczania my mamy spotkania raz na miesiąc, nie mów że ty masz częściej bo w to nie uwierzę. Prawdę powiedziawszy [...]
[...] znaczy to, że można i z tym zajść BARDZO daleko! Osobiście wstrzymywałbym się od tego typu teorii - koksy czy przeprost. Co do pierwszego to raczej nie da się tego udowodnić jednoznacznie, natomiast odnośnie łokcia to chyba należałoby klatka po klatce obejrzeć video z upadku i ocenić, czy gdyby tak mu się ręka nie odginała to także by ją złamał.
Jesli chodzi o Ronniego to mi jego budowa najbardziej odpowiadala w 1998r,w pierwszym swoim filmie:Ronnie Coleman - First Training Video wygladal naprawde imponujaco(nie byl jeszcze tak potezny jak teraz).Sylwetka Arniego zawsze robila na mnie wrazenie,harmonia itp.Tych dwoch gosci dzieli 30lat,ciekawe jakby Arnold wygladal majac 60cm w obwodzie [...]
Filmiki moge ci podesłać w każdej chwili, tylko że mam tego z 60Mb, ale jak masz stalke to nie ma problema. Jak nie to podeśle ci te najlepsze. Heh, właśnie looknąłem do profilu, długo jeździłeś na roleczkach? Też się boje o moje stawy kolanowe... brrr... Na forum na rolach jeździ jeszcze Pavlo, był tu kiedys jeszcze misoo, ale tylko na chwilę [...]
Ronda ♥ jeszcze porządzi sobie troszeczkę :-) przewyzsza poziom dywizji jak Fedor w Pride http://mmajunkie.com/2014/02/video-ronda-rouseys-full-pre-ufc-170-media-scrum/
[...] to co facet tam mówi pod koniec że najlepszą obroną przed nożem jest ucieczka.Bardzo mi sie jeszcze spodobał pokaz na kawałku wiszącego mięsa.(Bardzo motywujące) http://video.google.com/videoplay?docid=-3314413849946719103 link ten pochodzi za strony www.itf.prv.pl tak z ciekawosci knife czy to nie ty jestes twórcą tej strony??Bo nawijasz [...]