[...] demonstrowanie ci poprawnej techniki duszenia. Kolekcjoner - ma nagrane każde UFC i każdego Pride'a. każdą kiedykolwiek opublikowaną książkę o BJJ, każdą instruktażówkę na video/DVD, któa kiedykolwiek powstała, multum gi do wyboru do koloru, 10.000 postów na SFD w dziale Grappling, potrafi deklamować zawartość bjj.org z pamięci, i w BJJ jest [...]
[...] demonstrowanie ci poprawnej techniki duszenia. Kolekcjoner - ma nagrane każde UFC i każdego Pride'a. każdą kiedykolwiek opublikowaną książkę o BJJ, każdą instruktażówkę na video/DVD, któa kiedykolwiek powstała, multum gi do wyboru do koloru, 10.000 postów na SFD w dziale Grappling, potrafi deklamować zawartość bjj.org z pamięci, i w BJJ jest [...]
Lasagne z ciecierzycy Sprostowanie: W relacji video jest po pół kilo mięsa ale na oko 1/5 została nie użyta dlatego obliczenia są na 400g+400g 250g ciecierzycy (3pln) 400g piersi (7pln) 400g łopatki wieprzowej (5pln) 500g cebuli (1pln) pół główki czosnku (1pln) mały słoiczek kaparów (4pln) pęczek pietruszki (1pln) ½ l przecieru [...]
No słyszałem o tym, ale potwierdził to w jakimś wywiadzie? Swoją drogą macie tu walkę Lorenza Larkina z Derekiem Grace, nie odnotowaną przez gównianego sherdoga: http://www.purefight.org/speaker/3727-Derek-Grace/video/181670-Lorenz-Larkin-vs-Derek-Grace
[...] http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.321433937919605.78087.100001590039978&type=1 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/debiuty-2012/video,23,kulturystyka-mezczyzn-do-90kg-runda-3.html Od 3:31 minuty ZAWODY - IX Puchar Ziemi Puckiej SFD/Images/2015/7/27/2f7f4f92d27c40eeb3de9e7dc697a242.jpg [...]
[...] * Tim Boetsch (186) vs. Kendall Grove (185) PRELIMINARY CARD (Facebook.com) * Rafaello Oliveira (155) vs. Gleison Tibau (155) * Chris Cariaso (135) vs. Michael McDonald (136) * Renan Barao (135) vs. Cole Escovedo (135) I skrót ważenia http://www.mmamania.com/2011/5/28/2194494/ufc-130-weigh-in-video-highlights-for-rampage-vs-hamill
Kolejna kłótnia w tafie: http://www.ultimatefighter.com/videos/tuf-13-think-before-you-speak I jeszcze starsze video z przygotowań Chrisa do walki z Shamarem: http://www.ultimatefighter.com/videos/tuf-13-weather-the-storm W nocy ostatni odcinek, szykuje się mocne starcie Tony vs Chuck. Widać po oby dwóch, że wychodzą do klatki, aby się bić, a nie [...]
Z tymi żebrami to może być czcza gadka. Ponoć krążą w necie video z rozgrzewki przed walką jak Andersone sobie jakieś tam latające kolana robi w szatni seriami jak z kałacha. Więc ...
****a oglądam se film "the union" film jest o tym dlaczego nie wolno palić itp jeszcze nie obejrzałem do końca oglądam oglądam a tu nagle wyskakuje Joe Rogan 8:01 http://video.google.com/videoplay?docid=-9077214414651731007&ei=tbGlSfWYO5mI2gL_w4DSBQ&q=the+union#docid=-8077200685820665259
Tu masz online: http://www.videobb.com/video/tIrlNtYKYfzB a tu do zassania: http://www.filesonic.com/file/r000216945/1126510114/DREAM.Fight.For.Japan.HDTV.x264-RUDOS.part1.rar http://www.filesonic.com/file/r000216945/1126505554/DREAM.Fight.For.Japan.HDTV.x264-RUDOS.part2.rar Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-06 12:00:22
[...] i/lub http://www.amazon.com/Insiders-Tell-All-Handbook-Weight-Training-Technique/dp/9963916325/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1307473795&sr=1-3 ogladaj,czytaj,analizuj,praktykuj tu tez jest calkiem przyzwoicie pokazane: http://www.nsca-lift.org/videos/displayvideos.asp powodzenia!
Farmer2 nie ukladaj juz wiecej planow,please.... stosuj sprawdzone,gotowe rozwiazania-adekwatne do poziomu wytrenowania na ktorym obecnie sie znajdujesz. 2-3 sesje/tyg. to MAX w Twoim przypadku. zacznij od podstaw: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html zadbaj o odpowiedni instruktaz cwiczen,zwiekszaj [...]